幸福就是一種感覺(jué)，一種或長(zhǎng)或短的滿足感，這種感覺(jué)不是與生俱來(lái)的，是在一定的經(jīng)歷中感悟或煉出來(lái)的。
作者把近年來(lái)的一些心得體會(huì)整理成冊(cè)，希望可以給一些有幸福困惑的人帶來(lái)一點(diǎn)幫助。幸福是什么
發(fā)現(xiàn)有太多人（尤其是女性），都被這樣的問(wèn)題困擾著：什么是幸福？怎樣才能幸福？
這些人之所以看不到幸福，是因?yàn)樗麄冃睦锏挠^念其實(shí)早已給幸福定下了標(biāo)準(zhǔn)，主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：
一、注重愛(ài)情。這部分人通常比較年輕，他們認(rèn)為，跟自己愛(ài)也愛(ài)自己的人在一起，忠貞不貳至死不渝，就是幸福。
二、注重生活。這部分人通常年齡較長(zhǎng)，有一定經(jīng)歷，他們覺(jué)得，要有像樣的家庭生活才能幸福。所謂像樣，就是那些有車(chē)、有房、有錢(qián)之類(lèi)的物質(zhì)生活條件。
當(dāng)然，還有一些人，他們心目中的幸福是這兩樣都想要的，用一句話來(lái)概括就是：“自己愛(ài)也愛(ài)自己的兩個(gè)人在一起幸福地生活到老�！逼鋵�(shí)這么簡(jiǎn)單的一句話，卻是非常難以實(shí)現(xiàn)的一個(gè)奢望，所以這部分人通常一把年紀(jì)了，還是單身一人。
為什么說(shuō)是奢望呢？因?yàn)樵凇白约簮?ài)也愛(ài)自己的兩個(gè)人在一起幸福地生活到老”這句話里面，有五道坎，任何一道坎過(guò)不了，就達(dá)不到幸福。這五道坎是：1.自己愛(ài)；2.愛(ài)自己；3.兩個(gè)人；4.在一起幸福生活；5.到老。在現(xiàn)實(shí)生活中，自己愛(ài)的人和愛(ài)自己的人都很容易有，但是往往不只“兩個(gè)人”；“在一起幸福生活”，這里說(shuō)的“幸福生活”，就是“像樣的生活”，難度著實(shí)不��；而最后的“到老”，就把前面幾點(diǎn)的難度推到了極致。如果要這樣才是幸福，那多數(shù)都要苦惱終生了。
我覺(jué)得，剛才說(shuō)的都不是“幸�！�，第一個(gè)指的是“愛(ài)情”，第二個(gè)說(shuō)的是“生活”，而幸福不應(yīng)該是這樣定義的，它不是什么具體的東西或標(biāo)準(zhǔn)，它只是一種感覺(jué)。有人窮得叮當(dāng)響，但是他覺(jué)得自己很幸福，這與金錢(qián)無(wú)關(guān)；有人單身一人，但是他覺(jué)得很幸福，這與愛(ài)情無(wú)關(guān)。但是偏偏大多數(shù)人都喜歡把錢(qián)和愛(ài)情作為自己幸福的前提條件，所以總是覺(jué)得自己不幸福，所以總是不快樂(lè)。
我敢說(shuō)，現(xiàn)在大多數(shù)人在苦苦追求的，其實(shí)并不是幸福，而是“一個(gè)好的生活”。他們認(rèn)為這是幸福必需的前提條件，為了這個(gè)，情愿不幸福。
幸福只是一種感覺(jué)，一種快樂(lè)、滿足的感覺(jué)。而人基本上不可能天天都幸福快樂(lè)，人也很難在達(dá)到目標(biāo)后仍能長(zhǎng)期持續(xù)地滿足，所以不要給自己的“幸�！睆�(qiáng)加一個(gè)高難度的標(biāo)準(zhǔn)，包括時(shí)間上或條件上的。雖然我們很難一下子改變生活的現(xiàn)狀，但是我們可以改變自己的看法和心態(tài)，因?yàn)榉彩驴倳?huì)有好的一面和不好的一面。我覺(jué)得我們可以做到的是，凡事都盡量去看好的那一面，這樣會(huì)令我們感到快樂(lè)一些，從而有一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)和改善更多的事情。
有一個(gè)耳熟能詳?shù)男」适拢f(shuō)一位老媽媽有兩個(gè)女兒，一個(gè)是賣(mài)草帽的、一個(gè)是賣(mài)雨傘的，天晴的時(shí)候老媽媽總是擔(dān)憂賣(mài)雨傘的女兒沒(méi)生意，而雨天時(shí)又擔(dān)憂賣(mài)草帽的女兒沒(méi)生意，所以每天都是愁眉苦臉的。有人告訴她，應(yīng)該換一個(gè)角度來(lái)想，晴天女兒的草帽好賣(mài)了，雨天女兒的雨傘就好賣(mài)了。從此，老媽媽天天都是快樂(lè)的。
這故事很多人都聽(tīng)過(guò)，也會(huì)講，可是能那樣做到的人，不多。
發(fā)掘平凡生活中美好的一面，每天都會(huì)有快樂(lè)，每天都能實(shí)實(shí)在在地感覺(jué)到幸福的存在。
幸福是二月還可以穿的短袖衣裳，幸福是回家時(shí)看到迎接自己的小狗，幸福是有人陪伴時(shí)的溫暖，幸福是獨(dú)處時(shí)無(wú)拘無(wú)束的自在，幸福是我們從每一件挫折上收獲的經(jīng)驗(yàn)，幸福是我們看到了別人也看到的世界，幸福是我們看到了別人看不到的生活細(xì)節(jié)，幸福是知足的快樂(lè)和不知足的追求。
如果每天都快樂(lè)，一生怎會(huì)不幸福？
這就是快樂(lè)的奧妙，就是幸福的秘密，同時(shí)也是宗教反復(fù)闡述的一個(gè)精髓。
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