作品介紹

生活是最好的修行:辦公室里的修行課


作者:喻凡     整理日期:2017-02-27 17:17:08


  最難治的病是心病,最偉大的醫(yī)生是佛陀。
  這本書里完全針對職場辦公室里遇到的各種想不通,告訴你,佛陀是如何處理這些事情的。
  職場新人如何才能不踩雷?職場老人如何才能不中槍?同事之間,多近合適?上下級之間,多遠(yuǎn)妥帖?
  一位執(zhí)業(yè)多年的著名心理咨詢師以佛教經(jīng)典中的精華思想,對辦公室里職場中人經(jīng)常遇到的各種難題問題進(jìn)行分析解讀,用輕松的案例和佛教小故事,分享佛學(xué)有益處世哲學(xué)。
  想要高薪水,得做高水準(zhǔn)的事
  學(xué)會和同事雙向溝通,馬上輕松搞定工作難題
  興趣和工作,不是矛盾體
  辦公室的流言蜚語,你越辯,它越兇
  如何與喜歡打聽隱私的同事相處
  幾個領(lǐng)導(dǎo),該聽誰的話
  當(dāng)黑鍋壓上身,背還是不背
  ……

作者簡介
  喻凡
  1972年出生,國家二級心理師。較早探索網(wǎng)際心理咨詢,佛學(xué)應(yīng)用心理咨詢專家,同時也是婚戀心理、青少年問題心理專家。30歲開始研習(xí)佛學(xué)經(jīng)典,十余年來,一直將佛學(xué)經(jīng)典中的理論思想應(yīng)用到心理問題咨詢工作中,是國內(nèi)首位“佛學(xué)應(yīng)用心理咨詢師”。

目錄:
  第一章 職場新人:現(xiàn)實先行,理想依舊
  1.眼高手低的職場新人,學(xué)歷越高摔得越慘
  2.沒人看好我
  3. 學(xué)會和同事雙向溝通,馬上輕松搞定工作難題
  4.舉止穿著得體,給人良好印象
  5.想要高薪水,得做高薪水的事
  6.本職工作不屑做,哪有基石往高走
  7.羨慕別人創(chuàng)業(yè)?別人有苦不對你說
  8.沒有那么多辦公室政治
  9. 世上沒有完美的工作
  10.工作排太滿,越做越煩躁
  11.丟掉膽怯和害羞,更快融入新集體
  12.重要的不是在哪里辦公,是做什么
  13.興趣和工作,不是矛盾體
  第二章 人際關(guān)系:退一步,放一下,距離擺中間
  1.面對過分無理要求,得學(xué)會拒絕
  2.反對聲是對你的另一種幫助
  3.辦公室的流言蜚語,你越辯,它越兇
  4.同事不諒解?包容和坦誠并用
  5.同事變上司,保持點距離
  6.和同事住一起,給彼此留下空間
  7.跟同事攀比收入,受傷的始終是自己
  8.喜歡打聽隱私的同事
  9.如何對付難纏的客戶
  10.給嘴巴安扇門,該關(guān)就要關(guān)
  第三章 領(lǐng)導(dǎo)駕到:先以人待,后是領(lǐng)導(dǎo)
  1.不敢接近領(lǐng)導(dǎo)
  2.愛加班的領(lǐng)導(dǎo)
  3.職場邊緣化
  4.色瞇瞇的男領(lǐng)導(dǎo)
  5“. 變態(tài)”女領(lǐng)導(dǎo)
  6.出爾反爾的領(lǐng)導(dǎo)
  7.畫餅的領(lǐng)導(dǎo)
  8.被領(lǐng)導(dǎo)冤枉
  9.幾個領(lǐng)導(dǎo),該聽誰的話
  10.怨恨領(lǐng)導(dǎo)沒有用
  11.總對領(lǐng)導(dǎo)說“我沒意見”
  第四章 辦公室政治:讀懂人心,防患未然
  1.當(dāng)黑鍋背上身
  2.辦公室炮灰
  3.職場沒有絕對的公平
  4.多說好話,少批評
  5.被親近的同事暗算
  第五章 工作煩惱:一切問題都有方法
  1.職場中的“老”、“茫”、“忍”
  2.辦公室愛情
  3.該死的拖延癥
  4.工作和家庭難兼顧
  5.個人習(xí)慣在職場
  6.擺不脫的“亞歷山大”





上一本:機(jī)會只愛有準(zhǔn)備的大腦 下一本:非看不可的職場實用邏輯學(xué)

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下載說明
生活是最好的修行:辦公室里的修行課的作者是喻凡,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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