最難治的病是心病,最偉大的醫(yī)生是佛陀。 這本書里完全針對職場辦公室里遇到的各種想不通,告訴你,佛陀是如何處理這些事情的。 職場新人如何才能不踩雷?職場老人如何才能不中槍?同事之間,多近合適?上下級之間,多遠(yuǎn)妥帖? 一位執(zhí)業(yè)多年的著名心理咨詢師以佛教經(jīng)典中的精華思想,對辦公室里職場中人經(jīng)常遇到的各種難題問題進(jìn)行分析解讀,用輕松的案例和佛教小故事,分享佛學(xué)有益處世哲學(xué)。 想要高薪水,得做高水準(zhǔn)的事 學(xué)會和同事雙向溝通,馬上輕松搞定工作難題 興趣和工作,不是矛盾體 辦公室的流言蜚語,你越辯,它越兇 如何與喜歡打聽隱私的同事相處 幾個領(lǐng)導(dǎo),該聽誰的話 當(dāng)黑鍋壓上身,背還是不背 ……
作者簡介 喻凡 1972年出生,國家二級心理師。較早探索網(wǎng)際心理咨詢,佛學(xué)應(yīng)用心理咨詢專家,同時也是婚戀心理、青少年問題心理專家。30歲開始研習(xí)佛學(xué)經(jīng)典,十余年來,一直將佛學(xué)經(jīng)典中的理論思想應(yīng)用到心理問題咨詢工作中,是國內(nèi)首位“佛學(xué)應(yīng)用心理咨詢師”。
目錄: 第一章 職場新人:現(xiàn)實先行,理想依舊 1.眼高手低的職場新人,學(xué)歷越高摔得越慘 2.沒人看好我 3. 學(xué)會和同事雙向溝通,馬上輕松搞定工作難題 4.舉止穿著得體,給人良好印象 5.想要高薪水,得做高薪水的事 6.本職工作不屑做,哪有基石往高走 7.羨慕別人創(chuàng)業(yè)?別人有苦不對你說 8.沒有那么多辦公室政治 9. 世上沒有完美的工作 10.工作排太滿,越做越煩躁 11.丟掉膽怯和害羞,更快融入新集體 12.重要的不是在哪里辦公,是做什么 13.興趣和工作,不是矛盾體 第二章 人際關(guān)系:退一步,放一下,距離擺中間 1.面對過分無理要求,得學(xué)會拒絕 2.反對聲是對你的另一種幫助 3.辦公室的流言蜚語,你越辯,它越兇 4.同事不諒解?包容和坦誠并用 5.同事變上司,保持點距離 6.和同事住一起,給彼此留下空間 7.跟同事攀比收入,受傷的始終是自己 8.喜歡打聽隱私的同事 9.如何對付難纏的客戶 10.給嘴巴安扇門,該關(guān)就要關(guān) 第三章 領(lǐng)導(dǎo)駕到:先以人待,后是領(lǐng)導(dǎo) 1.不敢接近領(lǐng)導(dǎo) 2.愛加班的領(lǐng)導(dǎo) 3.職場邊緣化 4.色瞇瞇的男領(lǐng)導(dǎo) 5“. 變態(tài)”女領(lǐng)導(dǎo) 6.出爾反爾的領(lǐng)導(dǎo) 7.畫餅的領(lǐng)導(dǎo) 8.被領(lǐng)導(dǎo)冤枉 9.幾個領(lǐng)導(dǎo),該聽誰的話 10.怨恨領(lǐng)導(dǎo)沒有用 11.總對領(lǐng)導(dǎo)說“我沒意見” 第四章 辦公室政治:讀懂人心,防患未然 1.當(dāng)黑鍋背上身 2.辦公室炮灰 3.職場沒有絕對的公平 4.多說好話,少批評 5.被親近的同事暗算 第五章 工作煩惱:一切問題都有方法 1.職場中的“老”、“茫”、“忍” 2.辦公室愛情 3.該死的拖延癥 4.工作和家庭難兼顧 5.個人習(xí)慣在職場 6.擺不脫的“亞歷山大”
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