每個(gè)人，都在爭(zhēng)取一個(gè)完滿的人生。然而，世界上沒(méi)有絕對(duì)完滿的東西。太陽(yáng)一到中間，馬上就會(huì)偏西；月圓，馬上就會(huì)月虧。所以，有缺憾才是恒久，不完滿才叫人生�？吹�、看開(kāi)、一切順其自然，屬于自己的，別人搶也不會(huì)走，不屬于自己的，再搶也不會(huì)留，凡事不鉆牛角尖，人也舒坦心也舒坦。牧原編著的《看得開(kāi)放得下》從生活的各個(gè)方面，用深入淺出的道理和一個(gè)個(gè)富有人生哲理的小故事，為讀者朋友開(kāi)啟了一條自己與自己內(nèi)心對(duì)話的快樂(lè)之旅。它教你怎樣開(kāi)闊自己的心胸、怎樣調(diào)節(jié)自己的心情、怎樣創(chuàng)造快樂(lè)、怎樣把平凡的日子過(guò)得生機(jī)勃勃……
目錄：
001想要的越多，活得越累
002攀比，沒(méi)有勝者的追逐游戲
003過(guò)度的欲望是幸福的毒藥
004少一點(diǎn)期待，就多一點(diǎn)滿足
005用童心對(duì)待生活，才能活得暢快淋漓
006這個(gè)世界上，最愛(ài)你的人是你自己
007生活再累，也要學(xué)會(huì)忙里偷閑
008不以物喜，不以己悲，是人生的大智慧
009幸福就像手心里的沙，握得越緊失去越多
010太忙碌，會(huì)錯(cuò)失身邊的風(fēng)景
011放下包袱才能走得更遠(yuǎn)
012把生活過(guò)得簡(jiǎn)單就是幸福
013活在當(dāng)下就是最大的幸福
014生活不給我們打草稿的機(jī)會(huì)
015別讓生活像上了發(fā)條的鐘001想要的越多，活得越累
002攀比，沒(méi)有勝者的追逐游戲
003過(guò)度的欲望是幸福的毒藥
004少一點(diǎn)期待，就多一點(diǎn)滿足
005用童心對(duì)待生活，才能活得暢快淋漓
006這個(gè)世界上，最愛(ài)你的人是你自己
007生活再累，也要學(xué)會(huì)忙里偷閑
008不以物喜，不以己悲，是人生的大智慧
009幸福就像手心里的沙，握得越緊失去越多
010太忙碌，會(huì)錯(cuò)失身邊的風(fēng)景
011放下包袱才能走得更遠(yuǎn)
012把生活過(guò)得簡(jiǎn)單就是幸福
013活在當(dāng)下就是最大的幸福
014生活不給我們打草稿的機(jī)會(huì)
015別讓生活像上了發(fā)條的鐘
016當(dāng)婚姻平淡時(shí)，請(qǐng)注入一點(diǎn)情趣
017讓生命之花永遠(yuǎn)在春天里綻放
018暫時(shí)的讓步會(huì)讓你有更多的選擇
019好好活著
020向善不用燒遠(yuǎn)香，家中父母即是佛
021給自己點(diǎn)一盞心燈
022貧窮也有人生的快樂(lè)和尊嚴(yán)
023別把贊美的話說(shuō)過(guò)了頭兒
024與其在逆境中抱怨，不如在逆境中改變
025人生如炒股
026阻力是對(duì)人生的一種磨煉
027多想想那些不如你的人
028有種幸福叫忘記
029勇敢面對(duì)生命中的取舍
030享受生活并不需要那么多的附加條件
031放下就是快樂(lè)
032莫道人生苦，際遇各不同
033今生你嫁的人，是前世葬你的人
034戀愛(ài)需要理解，婚姻需要寬容
035總有一扇門為你打開(kāi)
036適時(shí)的放棄是一種人生的調(diào)整
037不要在病態(tài)的孤獨(dú)中萎靡
038學(xué)會(huì)忘記苦難，才有空間容納幸福
039不要有了面子，苦了日子
040生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己
041機(jī)會(huì)屬于勇于嘗試的人
042有一種生活智慧叫順應(yīng)自然
043別為瑣碎的小事而煩惱
044無(wú)限膨脹的欲望是燃燒自身的烈火
045黑暗不是你的人生色彩，你只是在經(jīng)歷黑暗
046請(qǐng)停下忙碌的腳步
047有錢就會(huì)快樂(lè)嗎
048人生難得是滿足
049換一種心情，處處是風(fēng)景
050回歸真實(shí)的自我
051一條路走到黑，不是執(zhí)著而是傻
052時(shí)刻保持一顆平常心
053一味聽(tīng)信于別人，便喪失了自己
054憑知覺(jué)草率行事，只會(huì)招致后悔
055學(xué)會(huì)靈活變通，自有一番新天地
056家是講愛(ài)的地方，不是講理的地方
057懂得舍棄才有所獲得
058不怕在挫折面前跌倒，就怕跌倒了爬不起來(lái)
059只有無(wú)爭(zhēng)，才能無(wú)憂
060悲喜成敗盡在一念間
061信心的力量是無(wú)窮的
062改變情緒，才能改變思想和行為
063聰明的人樂(lè)于吃虧
064適當(dāng)?shù)木嚯x才會(huì)產(chǎn)生美
065別讓機(jī)緣與你擦肩而過(guò)
066諸般煩惱，皆因“想不開(kāi)”
067世事無(wú)大礙，何須論長(zhǎng)短
068人生最大的悲劇不是失去，而是沒(méi)有好好把握當(dāng)下
069群處時(shí)守住嘴，獨(dú)處時(shí)守住心
070在希望中穿越人生的滄桑
071愛(ài)是一切的答案
072想得開(kāi)是天堂，想不開(kāi)是地獄
073瓜不能強(qiáng)扭，愛(ài)不能強(qiáng)求
074不要依賴任何人，他會(huì)成為你的習(xí)慣
075萬(wàn)物自有定數(shù)，遇事不可強(qiáng)求而行
076人生無(wú)常，心安即是歸處
077苦不是人生的全部，但沒(méi)有苦就不是人生
078人生不如意，十有八九
079一切苦樂(lè)，都是心在作怪
080要成功就不要給自己找借口
081生命只是一場(chǎng)體驗(yàn)，沒(méi)有誰(shuí)是誰(shuí)的永遠(yuǎn)
082在心中種上一棵忘憂草
083別在對(duì)別人的羨慕中迷失自我
084心靈解脫須靠己，因?yàn)榧菏乔粜娜?br> 085不要為難你自己
086放棄挑剔與苛求，人生才能喜悅自在
087人生的財(cái)富不僅僅是金錢
088別為了別人的滿意而喪失了自我
089安然一份放棄，固守一份超脫
090人生不僅要學(xué)會(huì)承受，也要學(xué)會(huì)釋懷
091無(wú)邊的欲望會(huì)讓生活更累
092失去的同時(shí)也是在得到
093適時(shí)的放手是一種睿智的選擇
094隨時(shí)給生活做個(gè)大掃除
095吃虧絕不虧，惜福才有福
096太安逸的生活未必是好事
097別讓消極的情緒成為明天的包袱
098苦過(guò)才知甜滋味
099用別人的閃光點(diǎn)成就你自己
100用耐心將冷板凳坐熱
101學(xué)會(huì)與痛苦共舞，便是人生的歷練與成熟
102請(qǐng)停下忙碌的腳步
103只要你愿意，快樂(lè)隨時(shí)都會(huì)陪伴你
104踩著幸福，有時(shí)你卻不知道
105細(xì)微之處方顯真愛(ài)
106凡事適可而止
107不要懼怕生活中的低谷
108不要與機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)
109揭人之短，就是打人之臉
110有一筆人生財(cái)富叫苦難
111生活就是一連串矛盾的載體
112只要自珍自愛(ài)，生命就有意義
113給別人留路也就是給自己留路
114每天都是一個(gè)嶄新的開(kāi)始
115你也是他人眼中的風(fēng)景
116真實(shí)的才是最美的
117活得富貴不等于活得幸福
118不要活在別人的眼光里
119怨恨只會(huì)給自己留下傷痕
120世上沒(méi)有絕對(duì)幸福的人，只有不肯快樂(lè)的心
121學(xué)會(huì)藝術(shù)地去生活
122別人的隱私是不可踏入的領(lǐng)地
123生活中總有一個(gè)合適的位置屬于你
124人情債一定要還
125我們老得太快，卻聰明得太遲
126活著就是為了那份責(zé)任
127幸�；橐龅拿卦E
128不愛(ài)了就不要在過(guò)去的陰影中徘徊
129愛(ài)情是從愛(ài)自己開(kāi)始
130不要與小人爭(zhēng)高下
131生命才是最大的財(cái)富
132人生的苦惱在于向往的太多
133人情留一線，日后好見(jiàn)面
134在人生道路上，要多把自己看輕些
135寧愿笑著流淚，不哭著說(shuō)后悔
136精神世界的愉悅?cè)Q于內(nèi)心感受
137生活的幸福在細(xì)細(xì)品味中
138信心是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的動(dòng)力
139讓你筋疲力盡的往往是小事兒
140不要被生活的假象所迷惑
141不要盲從前人的腳步
142當(dāng)人生遭遇不順
143忙與閑有機(jī)結(jié)合的生活最愜意
144別把打開(kāi)快樂(lè)之門的鑰匙放在別人那里
145心若有塵天地窄，眼中無(wú)物眾生親
146弱水三千，只取一瓢
147別做苦惱的完美主義者
148即使再出色也別把自己當(dāng)回事
149不要對(duì)自己的幸福視而不見(jiàn)
150必須明白自己真正的需要是什么
151給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位
152人生要學(xué)會(huì)承受
153人生隨時(shí)都可以開(kāi)始
154最寶貴的不是你擁有的物質(zhì)，而是陪你在身邊的人
155放下名利的韁鎖，找回迷失的自我
156有種幸福叫忘記
157放縱是人生最大的悲哀
158抱怨不如實(shí)干
159活得富貴不等于活得幸福
160努力適應(yīng)無(wú)法改變的環(huán)境
161接受現(xiàn)實(shí)是戰(zhàn)勝不幸的第一步
162人生不能靠心情而活，而要靠心態(tài)而活
163與其儲(chǔ)存金錢，不如儲(chǔ)存健康
164幸福無(wú)絕對(duì)，心幸福一切都幸福
165不要追求絕對(duì)的公平
166放棄固執(zhí)是一種解脫
167尊重別人的自尊心，控制自己的好勝心
168惜福的人才會(huì)有福
169別為面子而裝闊
170耐心如此重要
171得不到你所愛(ài)的，就愛(ài)你所得的
172牽手是情，放手也是愛(ài)
173有些事并不像你看上去那樣
174埋頭拉車也要抬頭看路
175人只有在不斷的超越中成長(zhǎng)
176面對(duì)新的開(kāi)始時(shí)請(qǐng)將自己歸零
177再忙，也別忘了感情溝通
178一次行動(dòng)勝過(guò)無(wú)數(shù)次的空想
179要想朋友好，金錢少打擾
180可以逢場(chǎng)但不要做戲
181場(chǎng)面話可聽(tīng)不可信
182有一些傷疤好了，就要忘記曾經(jīng)的疼痛
183人情不能濫用
184不要在情緒低落時(shí)做重要的決定
185不要只注重愛(ài)情而忽略了親情
186記住別人的生日就鎖住了一份溫情
187越是顯擺身價(jià)，就會(huì)越掉價(jià)
188大多的病痛，都是我們想象的結(jié)果
189真正聰明的人會(huì)裝傻
190學(xué)會(huì)為你的對(duì)手叫好
191你是獨(dú)一無(wú)二的，別做他人的盜版
192時(shí)刻保持你內(nèi)心的平靜
193處處高姿態(tài)，只會(huì)招致別人的嫉妒
001想要的越多，活得越累生活中，我們經(jīng)常聽(tīng)到有人哀嘆：“唉！活得真累！”哪里累呢？其實(shí)不是身體累，而是心里累。其實(shí)，每個(gè)人所需要的東西都是有限的，房子夠住就行，錢夠花就行，為何有了一套房子，還想要更多呢？為何賺了一筆錢還想再賺一筆呢？過(guò)度的欲望就像洪水，它源源不斷，沒(méi)有休止，沒(méi)有盡頭，最終會(huì)將貪欲者淹沒(méi)。為什么有些花兒幾天無(wú)人照料，就會(huì)枯萎，而仙人掌卻不這樣呢？與其說(shuō)仙人掌生命力頑強(qiáng)，不如說(shuō)它對(duì)陽(yáng)光、雨露的欲求不多。其實(shí)，人也應(yīng)該這樣。物欲是無(wú)窮的，生命是有限的。一個(gè)人要想在有限的生命里永遠(yuǎn)活得輕松快樂(lè)，就必須舍棄不切實(shí)際的欲望，學(xué)會(huì)順其自然地、平平淡淡地看待物質(zhì)，得之不狂喜，失之無(wú)悔意，這樣才能感受到生命的美好，才能發(fā)現(xiàn)擁有的快樂(lè)。物質(zhì)可以無(wú)限制地增加，但如果沒(méi)有健康的身體，所有的一切就都成了零，也就失去了享受的意義。盡管“水往低處流，人往高處走”是永恒不變的真理，盡管有追求的人生才充滿精彩，可是這并不能否定節(jié)制欲望、平淡生活的意義。想要的少一些，幸福也就會(huì)多一些。人活在世，前后不過(guò)幾十年，為什么不換一種活法，拋棄欲望的重負(fù)，享受輕松愉悅的人生呢？千萬(wàn)不要等到生命走到了盡頭，在回首往昔時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己窮得只剩下錢了，卻沒(méi)有美好的歡愉，這樣的人生毫無(wú)色彩可言。002攀比，沒(méi)有勝者的追逐游戲當(dāng)你朝九晚五擠公交時(shí)，你或許不知道，還有很多人在忙著找工作；當(dāng)你為工作而尋覓時(shí)，還有很多人永遠(yuǎn)不能工作了。俗話說(shuō)：“知足常樂(lè)。”可是真正知足的人又有幾個(gè)？在生活中，很多人都有較強(qiáng)的虛榮心，迷戀于攀比，比贏了似乎能顯得自己高人一等，讓自己有一種優(yōu)越感；比輸了，就會(huì)徒增煩惱，莫名感傷，覺(jué)得自己不如人。父母對(duì)孩子說(shuō)：“你看人家，學(xué)習(xí)成績(jī)那么好，你怎么就這么不爭(zhēng)氣呢？”于是孩子傷心難過(guò)起來(lái)；妻子對(duì)丈夫說(shuō)：“你看人家丈夫，又會(huì)賺錢，又疼老婆，給老婆買衣服、化妝品，把老婆打扮得漂漂亮亮的，你怎么一點(diǎn)出息都沒(méi)有？”于是丈夫失落了。很多人就是在這樣的嫉妒與攀比中迷失了自己，也毀滅了家人的幸福。攀比是痛苦的根源，也是一場(chǎng)沒(méi)有勝利者的追逐游戲，無(wú)論你多么強(qiáng)大，只要你迷上了攀比，你永遠(yuǎn)都是失敗者。正所謂“人比人，氣死人”，即使你是億萬(wàn)富翁，只要你愛(ài)攀比，你也會(huì)找到比自己更有錢的人，并為此郁郁寡歡。其實(shí)，你已經(jīng)非常優(yōu)秀了，但因?yàn)榕时�，你讓自己活得不快�?lè)，這不是在和自己過(guò)不去嗎？要知道，事物總是在不斷變化的，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不如別人時(shí)，別忘了，還有很多人不如你，如果你能這么想，那么你的心態(tài)會(huì)平和很多。而那些過(guò)得悶悶不樂(lè)的人，并非自己的處境多么悲慘，而是因?yàn)樗麄冎豢吹搅藙e人的優(yōu)勢(shì)，卻忽視了自己的閃光點(diǎn)。這樣一來(lái)，怎么可能活得開(kāi)心，過(guò)得幸福呢？永遠(yuǎn)不要盲目攀比，而要做真實(shí)的自己，發(fā)現(xiàn)屬于自己的快樂(lè)，享受自己獨(dú)特的生活。比上不足，比下有余，是人生的最真實(shí)的體驗(yàn)，只要你能保持一顆淡然知足的心，你總能收獲一份恬靜的好心情。P1-3
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