學會吃苦，才是讓你告別幼稚走向成熟的必經(jīng)之路。
億萬青年人都應該好好讀一讀，認真想一想！
本書簡介：
人生不要怕吃苦，因為怕吃苦，你就會吃苦一輩子。本書告訴現(xiàn)在的年輕人一個成功的真諦，就是與苦共處，讓你懂得吃苦的真正意義——是贏得幸福成功的人生。不僅如此，本書還告訴你如何聰明的面對痛苦的事物，幫助你在*短的時間內調整好心態(tài)，讓你用更積極的情緒去面對生活中的酸甜苦辣，幫助你提高挫折到來之后的"復原力”，在漫長的人生中贏得自己的一席之地。
作者簡介：
王樹平，具有傳奇色彩的藝術家、收藏家、創(chuàng)業(yè)者。從小學習美術，學院畢業(yè)之后，在北京渡過了數(shù)年的北漂生活，曾任職于廣告公司、畫廊的藝術總監(jiān)工作。盡管生活可以過得十分安逸，但不安于平凡的王樹平，開始了自己探尋人生的道路。他辭掉了工作，多次一個人騎行、自駕西藏，在那里他多次遇到了生死之間的考驗，但他也同時收獲了很多并找到了人生的新方向，創(chuàng)辦了自己的公司及藏傳藝術收藏品牌——“ZAGA?藏界”。
目錄：
卷一人生那么長，吃點苦又何妨？
吃得苦中苦，萬事皆不難/2
困境就害怕意志強大的人/6
抱怨幫不上你什么忙/10
勇敢地去經(jīng)歷逆境吧/14
讓內心接受不可改變的事實/18
沒有失敗過的人生不完整/21
額外的付出其實并不虧/25
吃苦并不等于蠻干/29
卷二熬，才是定力
耐住寂寞，等到繁華/36
“得失心”不如“平常心”/41
有自信的人生不寂寞/45
你是否還擁有“初學者”的心態(tài)？/49
任何年代，知識都是無價寶/53卷一人生那么長，吃點苦又何妨？
吃得苦中苦，萬事皆不難/2
困境就害怕意志強大的人/6
抱怨幫不上你什么忙/10
勇敢地去經(jīng)歷逆境吧/14
讓內心接受不可改變的事實/18
沒有失敗過的人生不完整/21
額外的付出其實并不虧/25
吃苦并不等于蠻干/29
卷二熬，才是定力
耐住寂寞，等到繁華/36
“得失心”不如“平常心”/41
有自信的人生不寂寞/45
你是否還擁有“初學者”的心態(tài)？/49
任何年代，知識都是無價寶/53
想成功，慢慢來/58
等一等，機會就敲門/62
學會接納不完美與不公平/66
卷三年輕人，別怕吃苦
年輕人，別太把自己當回事/72
任何工作都有它的價值/76
任勞任怨并不代表你平庸/79
不急躁，用心就能做好/83
柔和，比強硬更有能量/87
成不攬功，敗不諉過/91
真正的好漢不會去“逞英雄”/95
隨便露出鋒芒，多半會刺傷自己/98
卷四苦與甜，就在一念之間
幸福在腳下，不在山頂上/104
今天你有多苦，后面就有多甜/108
苦不吃盡，哪會有甘來？/111
為什么說逆境是上天的禮物？/114
從逆境走出的人更強大/117
在人生的低谷中積蓄能量/120
心若開，路就開/123
何必讓自己活在壓力之下/127
幽默是對人生的頓悟/130的處境。如果你把眼
卷五人生需要持久力
“冷板凳”也能坐熱/136
笑到*后的人笑得**/140
不放棄，就不會有不如意/144
越堅定，越有為/148
淺嘗輒止等于“零”/152
事事盡力，方能盡興/156
妒忌別人不如先超越自己/160
始終保持“真我”的本色/164
平時修煉“內功”/168
卷六低頭是為了什么
總會有人看你“不順眼”/174
蹲下，是為了跳得更高/179
聰明的人不愛較真/183
適當裝傻，并不為過/187
做人做事要懂“分寸”/191
做到視而不見，聽而不聞/195
話說多了和不說都是錯/199
做人太敏感，心累，身體也累/203
忍住脾氣，保存關系/208如別人，
卷七舍與忍，人生的修行
松開自己緊握的雙手/214
有所為而有所不為/218
有失才有得，因果法則/221
不要被小利益所誘惑/225
要舍得放下昨天的成就/229
不怕吃虧的人往往不吃虧/232
為小事生氣“劃不來”/235
感謝傷害過我們的人/239
卷八在苦海中改變自己
世上無絕境，卻有絕望/246
在別人幫你之前先幫自己/249
犯錯不可怕，可怕的是下回再犯/253
遠離“黑暗情緒”/256
浪費優(yōu)勢等于浪費生命/260
找回失去的信心/264
恐懼是“紙老虎”/267
得意時不張狂，失意時不消沉/271前言人生是一場吃苦的旅行
20歲出頭的時候，我和大多數(shù)的年輕人一樣，也曾懶惰和迷茫過很長一段時間。我從美院畢業(yè)之后，在798做過創(chuàng)作，在學校教過美術，也在大公司里帶過團隊。在北京生活，對我來說，其實并不困難，拿著不菲的薪水，出入高檔寫字樓，在別人眼里或許我很滋潤。
其實，人的本性都是懶惰的，都是追求安逸逃避痛苦的。這沒有什么不好意思承認的，想想看，如果沒有人催你，也不需要上班，或許你連早晨叫起的鬧鐘都懶得上一個。我說得沒有錯吧。
但問題在于，當我們過得安逸的時候，就很難去想著改變自己。我們還會在原來的地方停留，我們不進則退，只不過年齡在不斷地增長。
在那段時間里，我和大多數(shù)年輕人一樣，躁動不安，找不到方向。我厭倦工作，憎恨那些給我制造困難的人，雖然日子過得毫無壓力，但我卻找不到存在感。
直到有一天，我想起了一段往事。那是我14歲的時候，我一個人離家出走，從老家蘭州一路搭車去了西藏，現(xiàn)在依然記憶猶新。于是，我放下工作，再一次一個人驅車去西藏，人生是一場吃苦的旅行
20歲出頭的時候，我和大多數(shù)的年輕人一樣，也曾懶惰和迷茫過很長一段時間。我從美院畢業(yè)之后，在798做過創(chuàng)作，在學校教過美術，也在大公司里帶過團隊。在北京生活，對我來說，其實并不困難，拿著不菲的薪水，出入高檔寫字樓，在別人眼里或許我很滋潤。
其實，人的本性都是懶惰的，都是追求安逸逃避痛苦的。這沒有什么不好意思承認的，想想看，如果沒有人催你，也不需要上班，或許你連早晨叫起的鬧鐘都懶得上一個。我說得沒有錯吧。
但問題在于，當我們過得安逸的時候，就很難去想著改變自己。我們還會在原來的地方停留，我們不進則退，只不過年齡在不斷地增長。
在那段時間里，我和大多數(shù)年輕人一樣，躁動不安，找不到方向。我厭倦工作，憎恨那些給我制造困難的人，雖然日子過得毫無壓力，但我卻找不到存在感。
直到有一天，我想起了一段往事。那是我14歲的時候，我一個人離家出走，從老家蘭州一路搭車去了西藏，現(xiàn)在依然記憶猶新。于是，我放下工作，再一次一個人驅車去西藏，重走少年時的路，我發(fā)現(xiàn)自己找回了人生的方向。
我狂熱地迷戀上了西藏的文化藝術，這一次我找到了自己的恩師，我變得不那么浮躁，回到北京，我創(chuàng)建了自己的公司。我把文化帶給了都市里的人，我得到了他們的支持，這讓我找回了存在的意義。
每年我都要一個人去西藏，為朋友們尋找可以寄托的文化，這比你想象得要艱苦得多。我去過海拔5000米且鳥無人煙的阿里，我也在青藏線上翻過車，還曾差一點病死在路上。但是有時候人就是這樣，當你找到方向之后，你就再也不怕吃苦和困難了，因為目標感會讓你充滿力量，而且你看世界的角度也會發(fā)生變化。
多年過去，我已經(jīng)從浮躁的毛頭小伙子變成了一個安靜的創(chuàng)業(yè)者，和快樂的文化傳播者，我擁有了數(shù)以萬計的朋友，他們遍布全國各地，甚至北美、歐洲，我們擁有共同的信仰，這讓我感到溫暖。
朋友們總是說，樹平啊，你的人生很精彩，寫本書吧，讓我們學習一下。我想了想，寫點什么呢，如果是講我擅長的西藏和佛教文化，我的資歷還不夠，我的恩師尚無開示之作，我怎能妄自寫書傳道呢。如果是講我自己的故事，每個人的成長經(jīng)歷也不同，未必對各位有太多的借鑒性。
我想如果讓我寫一本送給年輕朋友的書，那我*想寫的就是關于“吃苦”這件事。索達吉堪布大師曾經(jīng)寫過一本書《苦才是人生》，寫得非常好，根據(jù)我自己的經(jīng)歷，我覺得人生就是在一個“享受”痛苦和磨難的過程，但這個過程是值得體會和擁有的。
身邊的朋友經(jīng)常向我訴苦，其實他們也就經(jīng)歷了很小很小的一點挫折，我就和他們講：“你連一點苦都吃不了，還能做什么呢？苦就是考驗，挫折就是機會，千萬不要畏懼啊。”
其實真的是這樣，你經(jīng)歷得越多，越容易發(fā)現(xiàn)這個世界的真理——越怕吃苦，越有苦吃。真正那些心靈富足的人，其實都是不怕吃苦的人。
我很喜歡李敖先生的那句話：“怕吃苦，吃苦一輩子；不怕吃苦，吃苦半輩子�！边@句話其實蘊含著兩個道理，其一是人生本身就是一場與痛苦并存的旅行，并不像很多人想象的那么輕松，從生下來的那一天，我們就開始了人生的修行，無論你生長在怎樣的家庭，你都會面臨人生的各種難題。
第二個道理是，不要怕吃苦，如果你不能戰(zhàn)勝痛苦和挫折，你這一生終將一事無成。仔細想想，當你習慣了那些安逸的生活之后，你會懼怕改變，你不愿受苦和面對挫折，懶惰的種子在心理滋生，你的人生也終將不會有太大的起色，很可能你會在未來面對更大的苦難，因為你年輕的時候逃避了。
所以，我寫了這本書，這本書里有很多我多年來閱讀過、很喜歡的小故事，也有一些別人的經(jīng)歷、我個人的感悟在里面，希望每個正在迷茫和彷徨的人閱讀之后，都能夠有所收獲。
希望各位明白的是，人生是一場吃苦的旅行，你沒有什么可懼怕的，也不要輕易放棄自己的夢想。當你找到自己的方向的時候，耐住心理的寂寞，多吃一點苦頭，多經(jīng)歷一些挫折，熬出來了，你就不再感到苦了！
王樹平
2015.12◎人生這么長，吃點苦何妨？！
我們來到人世間應該明白——苦，是人生的必經(jīng)過程。
怕吃苦的人，等于放棄了自己的人生。
你要知道，現(xiàn)在吃的苦，其實是以后享的福。怕吃苦的人，往往是吃苦一輩子的人啊。
◎熬，才是定力！
很多人向往成功，也不畏懼失敗，但卻受不了寂寞的苦。
他們一天一個想法，總幻想自己一步登天，結果到頭來發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實并不像理想那樣豐滿。
因為他們內心深處缺乏定力。
◎苦與甜，就在一念之間
你的心境決定你的處境。
如果你把眼前的苦視為日后的甜，你會發(fā)覺它也沒有那么難以下咽。
在人生的低谷中積蓄能量，體會逆境中的那種苦。
苦與甜，其實就在你的轉念間，心若開，人生路就會打開。
◎舍與忍，人生的修行
你僅僅抓住不放的、不舍得丟掉的東西，或許并不是真正你需要的，也或許是拖累你前進腳步的。
人生的修行，在于明白什么該舍，何時該忍。
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