對一個(gè)職場人士來講，感恩是培養(yǎng)忠誠、責(zé)任，敬業(yè)等職業(yè)精神的心理基礎(chǔ)，是提高執(zhí)行力、學(xué)習(xí)力、創(chuàng)新力，抗壓力等職業(yè)素質(zhì)的精神保障。培養(yǎng)感恩之心，需要日常生活的點(diǎn)滴滋養(yǎng)，于潛移默化中形成。本書名為《每天一堂感恩課》，一天一個(gè)感恩故事、一天一段感恩闡述。從一月到十二月，經(jīng)歷春耕、夏長、秋收、冬藏，讓讀者在這一年的感恩之旅中完成心靈的蛻變。本書由楊云鵬編著。
常懷感恩之心，我們的人生將更加美好。
本書簡介：
感恩之心的形成是心靈修煉的結(jié)果。心理學(xué)認(rèn)為：心改變，態(tài)度就跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣就跟著改變，習(xí)慣改變，性格就跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。
常懷感恩之心，我們的人生將更加美好。本書名為《每天一堂感恩課》，一天一個(gè)感恩故事、一天一段感恩闡述。從一月到十二月，經(jīng)歷春耕、夏長、秋收、冬藏，讓讀者在這一年的感恩之旅中完成心靈的蛻變。
《每天一堂感恩課》由楊云鵬編著。
目錄：
一月感恩與心靈修煉
第一周懷抱感恩需要控制欲望
第二周以積極樂觀的心態(tài)感恩
第三周感恩之人懂得選擇與取舍
第四周從容淡泊培育感恩
心理素質(zhì)測試
二月感恩與忠誠
第一周忠誠是感恩的結(jié)果
第二周珍惜每份工作
第三周忠誠是最好的投資
第四周不斷成長是對企業(yè)最大的忠誠
員工忠誠度測試
三月感恩與責(zé)任
第一周感恩與責(zé)任是職業(yè)精神的源頭
第二周視工作為饋贈(zèng)，履行職責(zé)就是感恩一月感恩與心靈修煉
第一周懷抱感恩需要控制欲望
第二周以積極樂觀的心態(tài)感恩
第三周感恩之人懂得選擇與取舍
第四周從容淡泊培育感恩
心理素質(zhì)測試
二月感恩與忠誠
第一周忠誠是感恩的結(jié)果
第二周珍惜每份工作
第三周忠誠是最好的投資
第四周不斷成長是對企業(yè)最大的忠誠
員工忠誠度測試
三月感恩與責(zé)任
第一周感恩與責(zé)任是職業(yè)精神的源頭
第二周視工作為饋贈(zèng)，履行職責(zé)就是感恩
第三周優(yōu)秀是一種感恩，成長是一種責(zé)任
第四周在感恩中體悟負(fù)責(zé)，在負(fù)責(zé)中踐行感恩
責(zé)任感測試
四月感恩與敬業(yè)
第一周感恩為懷，敬業(yè)為魂
第二周感恩激發(fā)敬業(yè)，敬業(yè)源自感恩
第三周感恩常懷于心，敬業(yè)踐諾于行
第四周敬業(yè)讓你成就卓越
敬業(yè)精神測試
五月感恩與抱怨
第一周感恩勝于抱怨
第二周與其抱怨環(huán)境，不如改變自我
第三周抱怨不是真功夫，能力才是真本領(lǐng)
第四周制訂不抱怨計(jì)劃，收獲陽光業(yè)績
抱怨程度測試
六月感恩與寬容
第一周保持對人的尊重是對生命的感恩
第二周莫生氣，感恩獲得好心情
第三周用包容的心點(diǎn)亮生活
第四周包容自己，欣賞自己
包容力測試
七月感恩與主動(dòng)
第一周感恩喚醒內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力
第二周自動(dòng)自發(fā)，用工作實(shí)踐感恩
第三周擁抱感恩，當(dāng)好企業(yè)的主人翁
第四周感恩與自覺：職場中的雙贏哲學(xué)
主動(dòng)精神測試
八月感恩與執(zhí)行
第一周感恩要落實(shí)于行動(dòng)
第二周不找借口，立即行動(dòng)
第三周執(zhí)行到位
第四周業(yè)績?yōu)橥?br> 執(zhí)行力評估
九月感恩與成就卓越
第一周化感恩為動(dòng)力，努力追求卓越
第二周卓越就是讓自己變得更強(qiáng)
第三周感恩讓你更優(yōu)秀
第四周心靈的高度成就卓越
團(tuán)隊(duì)凝聚力測試
十月感謝折磨你的人
第一周是對手讓我們增加了生命的高度
第二周學(xué)會(huì)忍耐
第三周感謝別人對你的折磨
第四周折磨的意義
交友能力測試
十一月感恩與挫折
第一周感恩風(fēng)雨，讓成長的脊梁堅(jiān)韌挺拔
第二周把挫折踩在腳下，在泥濘的路上留下足印
第三周揮動(dòng)夢想的翅膀，握緊希望的曙光
第四周自助者天助，伸出雙手擁抱陽光
抗挫折能力測試
十二月
感恩與幸福生活
第一周感恩家庭
第二周感恩父母
第三周感恩師長
第四周感恩朋友
幸福感測試感恩即是靈魂上的健康。——德國著名哲學(xué)家尼采沒有感恩就沒有真正的美德�！▏膯⒚伤枷爰摇⒄軐W(xué)家、教育家、文學(xué)家盧梭感恩是精神上的一種寶藏。——英國哲學(xué)家、經(jīng)驗(yàn)主義的開創(chuàng)人洛克有一位富翁，為了教每天精神不振的孩子知福惜福，便讓他到當(dāng)?shù)刈钬毨У母F人家里住了一個(gè)月。一個(gè)月后，孩子精神飽滿地回家了，臉上并沒有帶著“下放”的不悅，讓富爸爸感到不可思議。爸爸想要知道孩子有何領(lǐng)悟，問兒子：“怎樣？現(xiàn)在你知道，不是每個(gè)人都能像我們過得這么好吧？”
兒子說：“是的，他們過的日子比我們還好。因?yàn)槲覀兺砩现挥袩�，他們卻有滿天星空。我們必須花錢才買得到食物，他們吃的卻是在自己的土地上栽種的免費(fèi)糧食。
“我們只有一個(gè)小花園，對他們來說到處都是花園。
“我們聽到的都是噪音，他們聽到的都是自然音樂。
“我們工作時(shí)神經(jīng)緊繃，他們一邊工作一邊大聲唱歌。
“我們要管理傭人、管理員工，他們只要管好自己。
“我們要關(guān)在房子里吹冷氣，他們在樹下乘涼。
“我們擔(dān)心有人來偷錢，他們沒什么好擔(dān)心的。
“我們老是嫌菜不好，他們有東西吃就很開心。
“我們常常失眠，他們睡得好安穩(wěn)。所以謝謝你，爸爸。你讓我知道，我們也可以過得那么好�！�
課堂精講
托爾斯泰說：“欲望越小，人生就越幸福�！庇巳硕加小Ｊ廊藶楹尾恍陌�，只因放縱欲望。明末清初有一本書叫《解人頤》，對欲望做了入木三分的描述：“終日奔波只為饑，方才一飽又思衣。衣食兩般皆俱足，又想嬌容美貌妻。娶得美妻生下子，恨無田地少根基。買到田園多廣闊，出入無船少馬騎。槽頭扣了騾和馬，嘆無官職被人欺。當(dāng)了縣令嫌官小，又要朝中掛紫衣。若要世人心滿足，除是南柯一夢兮�！弊鋈巳绻荒芸刂谱约旱挠�，就會(huì)成為欲望的奴隸，最終喪失自我，被欲望所役。要知道，即使擁有整個(gè)世界，我們一天也只能吃三餐而已。
課后總結(jié)
貪婪會(huì)耗盡人的能量，卻永不讓人滿足。所以，我們一定要控制自己的欲望，不要讓它破壞了我們的幸福。
獲得幸福需要減少欲望
員工課堂導(dǎo)讀
一個(gè)商人在碼頭上看見漁夫劃著小船靠岸，船上有好幾尾大魚。商人問要多少時(shí)間才能抓這么多，漁夫就說一會(huì)兒工夫就抓到了。商人再問：“那你為什么不多抓一些魚？”漁夫覺得不以為然：“這已足夠我一家生活所需了啊�！鄙倘擞謫枺骸澳敲茨阋惶焓Ｏ碌臅r(shí)間做什么呢？”漁夫說：“我每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來就陪孩子玩，再跟老婆睡個(gè)午覺，黃昏就到村子里喝喝酒下下棋，我的生活可說是充實(shí)又忙碌呢！”商人不以為然地說：“我可以讓你賺很多錢——你每天多抓魚，你就有錢買更大的船，你就可以抓更多的魚，再買更多的漁船。然后你就可以擁有一個(gè)船隊(duì)。然后你可以開自己的工廠，對魚進(jìn)行加工再處理和行銷。你可以離開這個(gè)小漁村，搬到城市里，在那里不斷地?cái)U(kuò)充經(jīng)營你的事業(yè)�！�
漁夫問：“我能取得那么大的成就，要花多少時(shí)間呢？”商人回答：“十到十五年。”漁夫又問：“然后呢？”商人哈哈大笑說著：“等到時(shí)機(jī)成熟，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份賣給那些投資者。這時(shí)候你就有好多錢了！”漁夫又問：“然后呢？”商人說：“然后你就能退休了��！你可以搬到海邊的小漁村住。每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來就陪孩子玩，再跟老婆睡個(gè)午覺，黃昏就到村子里喝喝酒下下棋�！睗O夫聽完很不解地問：“我現(xiàn)在不就過著這樣的生活嗎？”
課堂精講
欲望遮蔽我們的雙眼，讓我們失去了簡單的幸福，我們追求的終極目標(biāo)，是獲取人生的幸福。如果你現(xiàn)在感到幸福了，那還奢求什么呢？不要做那些無謂的假設(shè)，也不要奢求那些不切實(shí)際的妄想。心存感激，快樂地活著，你的心中才能充滿幸福。幸福并不是你要獲得很多，當(dāng)一個(gè)人擁有健康平和的心態(tài)，自然懂得幸福。P3-5
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