“我活得好得不得了”，是你對(duì)傷害你的人和愛(ài)你的人給出的很好答案，讓質(zhì)疑和傷害過(guò)你的人無(wú)地自容，讓關(guān)愛(ài)你的人感到欣慰，讓親者快，仇者痛。不管這個(gè)世界需要誰(shuí)，你需要的都是做好自己。只有你懂得自己需要怎樣的愛(ài)，只有你可以給予自己愛(ài)的底氣，不用依賴(lài)別人，更不必為別人而浪費(fèi)自己的人生。這是一種能徹底喚醒你內(nèi)在潛能的勵(lì)志心法，讓你擁有連歲月都無(wú)法改變的愛(ài)的力量。通過(guò)閱讀和學(xué)習(xí)，你會(huì)獲得一種強(qiáng)大的能量。愛(ài)好，還是被愛(ài)好？你再也不用感到困擾。奧里森·馬登編著的《這一生為自己而活》有著豐富的精彩實(shí)例，循序漸進(jìn)的講解，不但讓你真正學(xué)會(huì)愛(ài)自己，還要教會(huì)你如何讓別人也來(lái)愛(ài)你。自己活好了，一切好運(yùn)才會(huì)順其自然而來(lái)。
作者簡(jiǎn)介：
奧里森·馬登(OrisonMarden，1848—1924)出生于美國(guó)東部新罕布什爾州一個(gè)貧困的蘇格蘭移民家庭。他年幼時(shí)便父母雙亡，進(jìn)入大學(xué)后，在學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)和法學(xué)的同時(shí)，還成功地經(jīng)營(yíng)了一家旅館，開(kāi)始了自己的創(chuàng)業(yè)。但是苦心經(jīng)營(yíng)的旅館因天災(zāi)人禍破了產(chǎn)，他不得不從頭再來(lái)。此時(shí)，馬登博士有幸拜讀了英國(guó)人薩繆爾·斯邁爾斯所著的《自助論》一書(shū)，那些自力更生、挑戰(zhàn)命運(yùn)的人們，令他心潮澎湃，決心要成為“美國(guó)的斯邁爾斯”。1891年，他將研究成果整理后出版了第一本書(shū)《勇往直前》。很快成為暢銷(xiāo)書(shū)，被25個(gè)國(guó)家翻譯出版。馬登在著作中提到了“鑄造品格”、“勤勉”、“忍耐”、“自信”、“專(zhuān)注”、“開(kāi)朗”等與人生和成功密切相關(guān)的主題。直到1924年去世之前，他都在精神矍鑠地進(jìn)行寫(xiě)作，一生出版了45本著作。1897年，他創(chuàng)力、了被稱(chēng)為創(chuàng)業(yè)者圣經(jīng)的雜志《成功雜志》，為成功學(xué)的確立傾盡全力。
目錄：
PART1用一輩子，學(xué)習(xí)愛(ài)自己
練習(xí)自己享受生命的能力
簡(jiǎn)單的事可以讓生活溫暖起來(lái)
匱乏的生命，盛開(kāi)不出幸福的花
當(dāng)你擔(dān)心的時(shí)候，不妨笑一笑
當(dāng)下種種注定你的未來(lái)
沒(méi)有人比你自己還值得你深?lèi)?ài)
不必一定要去遠(yuǎn)方才能看到美好
從現(xiàn)在開(kāi)始，感覺(jué)身邊的幸福
愛(ài)自己的人不會(huì)傷害別人
如果一顆心千瘡百孔，住在里面的人就會(huì)被雨水打濕
PART2唯有成為最好的人，才配得上最好的愛(ài)
擁有笑容比擁有金礦更富有
若你做到了最好的自己，便沒(méi)有不滿與悲傷
別只把溫柔給陌生人PART1用一輩子，學(xué)習(xí)愛(ài)自己
練習(xí)自己享受生命的能力
簡(jiǎn)單的事可以讓生活溫暖起來(lái)
匱乏的生命，盛開(kāi)不出幸福的花
當(dāng)你擔(dān)心的時(shí)候，不妨笑一笑
當(dāng)下種種注定你的未來(lái)
沒(méi)有人比你自己還值得你深?lèi)?ài)
不必一定要去遠(yuǎn)方才能看到美好
從現(xiàn)在開(kāi)始，感覺(jué)身邊的幸福
愛(ài)自己的人不會(huì)傷害別人
如果一顆心千瘡百孔，住在里面的人就會(huì)被雨水打濕
PART2唯有成為最好的人，才配得上最好的愛(ài)
擁有笑容比擁有金礦更富有
若你做到了最好的自己，便沒(méi)有不滿與悲傷
別只把溫柔給陌生人
你并非不快樂(lè)，只是從未發(fā)覺(jué)
每一天耕耘都會(huì)有收獲
懶惰只會(huì)帶來(lái)永恒的絕望
幸福不和停滯不前的人做朋友
贈(zèng)人玫瑰，手有余香
改變思想，就是改變自己
努力面對(duì)當(dāng)下，才能避免將來(lái)的更多不幸
PART3先為自己而活，才能為別人而活
最悲哀的是失去愛(ài)自己的能力
無(wú)法知足，就不可能擁有真正的幸福
誰(shuí)都沒(méi)有不努力的借口
我只害怕醒悟太晚
用感受力喂飽自己的靈魂
快樂(lè)是最好的投資
忽視幸福感的奮斗，絕非生活的本義
任何偉大的成就都離不開(kāi)一顆自愿的心
讓心靈學(xué)會(huì)享受樂(lè)趣
能坦然面對(duì)歲月的人，對(duì)萬(wàn)物皆有善心
PART4世上沒(méi)有人比你更重要
你配得上自己想要的一切
別讓忍不住害了你
讓我們成為生活的掌控者
時(shí)間能沖淡痛苦，但并不等于能治愈一切
感知幸福，與財(cái)富無(wú)關(guān)
人應(yīng)成為自己心靈的主人
你擁有的比你想象的更多
世上只有一種值得追尋的幸福
格式化曾經(jīng)的不愉快
在自己喜歡的任何地方，快樂(lè)地營(yíng)造自己的小巢
PART5適合自己的活法，就是最好的活法
笑容是一道榮光
開(kāi)心是一種長(zhǎng)久的力量
確信你能成為自己想成為的人
真正愛(ài)自己的人，是懂得讓自己快樂(lè)的人
任何地方都書(shū)寫(xiě)著美，只是你沒(méi)發(fā)現(xiàn)而已
世界青睞那些眼中含笑的人
若你讓大腦習(xí)慣了悲傷，再想開(kāi)心就會(huì)變得很難
繃得太緊，你就輸了
生活讓每個(gè)人都擁有自己的幸福
讓快樂(lè)成為一輩子的習(xí)慣
PART6清楚自己要什么，就能抵御一切不安
幸福的正面是施予的美德
愿你有偉大的生活目標(biāo)
最大的敵人隱藏在每個(gè)人的心中
生活最大的悲劇，就是沒(méi)有活在當(dāng)下
與世界和解，擁有的快樂(lè)會(huì)更多
別讓?xiě)n慮耗盡你的美好
人生是一間童叟無(wú)欺的商店
家為何會(huì)傷人
惡魔就在自己的心中
努力讓家成為世界上最快樂(lè)的地方
PART7你可以習(xí)慣為別人付出，但至少別忘了為自己而活
我不愿把時(shí)光荒廢在等待上
一輩子說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，不要只等什么明天
別人的眼光與我無(wú)關(guān)
你要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)
永遠(yuǎn)都不要成為工作的奴隸
幸福建構(gòu)于最微小的細(xì)胞之中
他人若給不了你想要的愛(ài)，請(qǐng)學(xué)會(huì)自己給
勇敢地面對(duì)意外
做有意義的工作，而不是被迫謀生
生活要是沒(méi)有目標(biāo)，就一文不值
世界青睞那些眼中含笑的人鏡子里那個(gè)你不喜歡的世界，照出的正是真實(shí)的自己。世界猶如一面鏡子，時(shí)刻反映著我們的影像。你笑，鏡中的世界就會(huì)對(duì)著你笑；你哭，對(duì)著你的也會(huì)是一張哭泣的臉。親愛(ài)的，此刻你看到的自己是怎樣的一副表情呢？你是否覺(jué)得自己的生活過(guò)得很沒(méi)勁？你是否想過(guò)超越瑣碎和平凡，保持一顆清凈的心？那么，學(xué)會(huì)與人交往的藝術(shù)吧！為人處世，要養(yǎng)成從每次經(jīng)歷中汲取經(jīng)驗(yàn)的習(xí)慣。那么，你認(rèn)識(shí)的每個(gè)人，都能豐富你的人生，進(jìn)而讓自己獲得有價(jià)值的東西。一位女士進(jìn)行了一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：“之前，我一直比較情緒化，陰沉而沮喪，某天早上，我上班前想嘗試一下樂(lè)觀一天。我對(duì)自己說(shuō)：‘都說(shuō)快樂(lè)的心境對(duì)身體機(jī)能有神奇的作用，所以我決定釋放一下我的快樂(lè)，看看是否真的能給周?chē)鷰?lái)什么不一樣的影響。’你看，我還是有點(diǎn)好奇心的�！爱�(dāng)我走路的時(shí)候，我時(shí)刻提醒自己，堅(jiān)信自己是快樂(lè)的，這個(gè)世界對(duì)我很好。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己的精神狀態(tài)真的提升了，嘴角上掛著微笑，舉止也變得得體，腳步則更為輕盈了，甚至有一種飄飄然的感覺(jué)�！霸谵k公室里，我看到那些沒(méi)精打采的同事，看起來(lái)，她們都被煩惱、牢騷甚至是憤怒的情緒所困擾，此時(shí)，我深深地同情她們。我希望自己能將內(nèi)心的陽(yáng)光分給她們一點(diǎn)�！拔蚁认驎�(huì)計(jì)問(wèn)候了一句早安——我以前覺(jué)得自己不算是那種天生會(huì)打交道的人，所以平時(shí)是不會(huì)這樣做的。沒(méi)想到這聲問(wèn)候?yàn)檫@一天打下了快樂(lè)的基礎(chǔ)，會(huì)計(jì)向我釋放了善意�！肮镜睦习迨莻�(gè)大忙人，對(duì)自己的事務(wù)總是十分煩心。有時(shí)，他對(duì)我的工作上的評(píng)價(jià)會(huì)深深地刺痛我的心（這可能是我天性敏感的原因吧），我在他面前總是拘謹(jǐn)嚴(yán)肅。但在這天，我已經(jīng)決定了，絕對(duì)不能再讓任何事情破壞我歡樂(lè)的心情，所以，我面帶微笑地和他交談。他驚訝了一下，隨后立即將緊皺的眉頭舒展開(kāi)來(lái)�！耙徽熘�，我都不讓任何陰云來(lái)破壞晴天的美麗。在同樣的辦公室里，之前感到被人疏遠(yuǎn)，感到缺乏人情味，現(xiàn)在則感覺(jué)到了真摯與溫馨的友情洋溢在四周�，F(xiàn)在無(wú)論遇到什么困難，大家都能積極地幫助我了�！八裕业暮媒忝脗�，假如你認(rèn)為這個(gè)世界對(duì)自己不好，那就不要再浪費(fèi)任何一天了。應(yīng)該對(duì)自己說(shuō)：‘我要保持年輕的心態(tài)，不在乎頭上的銀發(fā)是否又長(zhǎng)出幾根。不管事情是否順心，我都要為別人的幸福而活�！ト鲫�(yáng)光，你將會(huì)發(fā)覺(jué)，原來(lái)幸福就在周?chē)Ｄ悴⒉蝗迸笥雅c同伴，你可以讓自己的靈魂安然�！庇行┤丝偸橇�(xí)慣性地去觸碰錯(cuò)誤的開(kāi)關(guān)，手中拿著最好的樂(lè)器，演奏出的卻是最爛的調(diào)子。她們到處宣揚(yáng)悲觀的論調(diào)，不能以平和的眼光去看待任何一件事情。陰影無(wú)時(shí)無(wú)刻不在籠罩著她們，她們的臉上總是那么陰郁。事情對(duì)她們而言，總是艱難的，金錢(qián)對(duì)她們來(lái)說(shuō)，總是拮據(jù)的，似乎所有的能量都在萎縮，自己不存在任何伸展的空間。另一些人情形則恰好相反。他們從不投射陰影，而是在發(fā)散陽(yáng)光。他們走近你，只想帶來(lái)歡樂(lè)的笑聲，開(kāi)口說(shuō)話時(shí)，只想鼓勵(lì)你。人到哪里，陽(yáng)光就跟到哪里。他們有一種神奇的魔力，能將困擾變成詩(shī)歌，將丑陋變成美麗，將失調(diào)變成和諧。他們能看到人性的閃光，然后說(shuō)出贊美的話。我曾與一個(gè)年輕人一起旅行，他的性格中就有這種神奇的品質(zhì)，哪怕是最不愉快的經(jīng)歷，也能被他變成一段金子般的回憶。甚至在令人尷尬的情形下，他都能找到快樂(lè)的蹤影。他總能看到事情有趣的一面，讓周?chē)娜诵诔ｉ_(kāi)。一次，我住在維也納的一間小旅館里，那里的小跳蚤讓人無(wú)法入眠，我看到他趴在地板上，一臉笑容。原來(lái)，他在丈量著這些小東西的尺寸。他聲稱(chēng)，他發(fā)現(xiàn)了世界上最大的跳蚤。沒(méi)有什么比抓住每個(gè)機(jī)會(huì)幫助別人，從而讓別人獲得幸福更讓人感到滿足的了。假如你不能給予物質(zhì)上的幫助，還可以給人樂(lè)觀的氣氛、誠(chéng)懇的話語(yǔ)以及善意的鼓勵(lì)。很多饑渴的心靈都在渴望擁有比金錢(qián)更重要的同情與歡樂(lè)，而這些都是你能給予的。一顆充滿陽(yáng)光的心靈的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的估量，甚至能改善生活中最殘酷的環(huán)境。世界青睞眼中含笑、面帶朝氣且心中充滿陽(yáng)光的人。好了，讓我們下定決心，對(duì)人友善吧！無(wú)論發(fā)生什么事情，樂(lè)觀應(yīng)對(duì)，這就是幸福的最大的源泉。正如先賢所說(shuō)的那樣：“如果一個(gè)人在自己心中不能找尋到寧?kù)o，無(wú)論在何處，即便瘋狂地追尋，亦屬徒然�！盤(pán)162－165
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