世事無(wú)常，諸相皆空。如果我們有顆平常心，世間的一切，有也好，無(wú)也好，都看做鏡花水月。
本書(shū)簡(jiǎn)介：
我們?nèi)松锌鞓?lè)的主動(dòng)權(quán)，命運(yùn)的掌控權(quán)，完全把握在自己手中。只要不把得失看得過(guò)重，不要總是把這些不快樂(lè)掛在心上，那么，生活中就會(huì)充滿快樂(lè)。只要學(xué)會(huì)辨證看待人生，看待得失，用減法減去人生過(guò)重的負(fù)擔(dān)，學(xué)會(huì)放下，那樣我們就會(huì)獲得輕松和愜意。否則，過(guò)于看重得失，內(nèi)心的負(fù)擔(dān)太重，那么，人生就將不堪重負(fù)，苦不堪言。
目錄：
第一章放下越多，得到越多4
懂得放下，在不經(jīng)意間收獲幸福4
人生不必太計(jì)較5
剔除生命中無(wú)用的東西6
常懷空杯心態(tài)，心自會(huì)豐盈7
輕輕放下，才能更好地前行8
該提起時(shí)提起，該放下時(shí)放下10
淡看得失，不必掛心11
第二章生活本來(lái)隨心所愿13
嘗試回到人生的原點(diǎn)13
保持自己的獨(dú)立和本色14
身無(wú)分文，也可以開(kāi)心快樂(lè)16
不拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己17
遵循生命自然的方式，隨性生活18
量力而行，畫(huà)好自己的底線19第一章 放下越多，得到越多4懂得放下，在不經(jīng)意間收獲幸福4人生不必太計(jì)較5剔除生命中無(wú)用的東西6常懷空杯心態(tài)，心自會(huì)豐盈7輕輕放下，才能更好地前行8該提起時(shí)提起，該放下時(shí)放下10淡看得失，不必掛心11第二章 生活本來(lái)隨心所愿13嘗試回到人生的原點(diǎn)13保持自己的獨(dú)立和本色14身無(wú)分文，也可以開(kāi)心快樂(lè)16不拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己17遵循生命自然的方式，隨性生活18量力而行，畫(huà)好自己的底線19剔除生命雜質(zhì)，追隨快樂(lè)的腳步21第三章 珍惜現(xiàn)在擁有的幸福22幸福不曾走遠(yuǎn)，就在當(dāng)下22人生苦短，把握此刻24擁有的，就是最好的25最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在26讓所有美好在此刻綻放28在當(dāng)下的一剎那收獲成功29第四章 隨心生活處處心平30常懷一顆平常心30沒(méi)有失去，也就無(wú)所謂獲得32打開(kāi)“心”的格局33不過(guò)度，不強(qiáng)求，不忘形34不遷怒，不動(dòng)心35守護(hù)自己心靈的花園37第五章 每天給自己一點(diǎn)陽(yáng)光39境由心造，人生處處有陽(yáng)光39開(kāi)放你的心靈，贏得整個(gè)世界40換種態(tài)度去對(duì)待生活41點(diǎn)一盞心燈，驅(qū)散黑暗43物來(lái)則應(yīng)，過(guò)去不留44清理暗腳，自己拯救自己45讓陽(yáng)光與心靈同行46第六章 世上沒(méi)有過(guò)不去的坎48想開(kāi)看開(kāi)，沒(méi)有過(guò)不去的坎48在苦難和困境中堅(jiān)守信念49敢于嘗試，勇于拼搏50跌倒了，爬起來(lái)51留住心中希望的種子53困境面前，再給自己一個(gè)機(jī)會(huì)54第七章 轉(zhuǎn)個(gè)彎就是陽(yáng)光普照55人生不必太執(zhí)著55低一下頭，彎一下腰56學(xué)會(huì)變通，走出人生困境58拋卻執(zhí)著的妄念59懸崖深谷處，撒手得重生60做一條反向游泳的魚(yú)62第八章 寬容是最高貴的慈悲63不原諒別人是在懲罰自己63仇恨面前，修煉一顆寬容的心64用寬容的心態(tài)對(duì)待生活65打開(kāi)心窗，主動(dòng)接納別人67嘗試愛(ài)我們的敵人68多幾分理解，多幾分感激70第九章 最浪漫的回憶叫放手71有一種愛(ài)，叫做放手71幸福與否，由你來(lái)決定73揮手告別不適合自己的人74不要讓愛(ài)牽絆了幸福75真愛(ài)自己，放棄錯(cuò)愛(ài)76好好珍惜眼前人77第十章 在不抱怨的圍墻里親吻幸福79低頭的瞬間就成全了彼此79接受不完美的伴侶80幸�；橐�，需要“睜只眼閉只眼”81帶著藝術(shù)眼光看待婚姻82多一份包容，多一份溫暖83婚姻需要信任的滋養(yǎng)84長(zhǎng)久的婚姻需要恒久的忍耐86第十一章 少一份物欲，多一份安寧87欲望有毒，越靠越危險(xiǎn)87不貪戀生活中的“第四個(gè)面包”88心淡如水，寡欲則明89用淡泊梳理生活，用寧?kù)o安撫心情91心靈載不動(dòng)太多的貪欲92人生要學(xué)會(huì)做減法94第十二章 放棄也是一種智慧95在魚(yú)與熊掌間理智取舍95把我放棄的哲學(xué)96睿智選擇，適時(shí)放棄98適時(shí)剎車(chē)，輕松自在99在選擇與放棄間收獲幸福100小棄小得，大棄大得101第十三章 成功要耐得住寂寞102修為內(nèi)在，成就外在102功夫到了自然成104沉住氣才能成大器105少一分躁動(dòng)，多一分平靜107心靜如水，聆聽(tīng)心聲108務(wù)實(shí)鋪就成功之路109第十四章 不完滿成就另一種完美111人生當(dāng)有不足111留一點(diǎn)缺口才接近完美112苛求生活，徒增煩惱113與其挑剔不如充實(shí)自己114追求美，但不追求完美116接受不可避免的瑕疵117穿越不完滿，收獲意外的美麗驚喜118第十五章 放慢節(jié)奏，身心和諧119人生需要慢活119掌握“慢”的藝術(shù)121牽著蝸牛去散步122慢下來(lái)，細(xì)心品味生活123減緩步調(diào)，遠(yuǎn)離亞健康125心中從容，動(dòng)之徐生126幸福生活，從“心”開(kāi)始127第十六章 留一份從容給自己128與其垂死掙扎，不如勇敢面對(duì)128給心靈一個(gè)合適的包袱129每天留一點(diǎn)時(shí)間獨(dú)處131告別庸人自擾，安守本分的心132努力爭(zhēng)取，改變境遇133綻放不了花香，就當(dāng)綠葉135凡事看淡，順其自然136第十七章 活著，就是一種享受137擺正心態(tài)，享受生活137讀懂幸福的三要素138轉(zhuǎn)換思維，發(fā)現(xiàn)生活的美好139歡樂(lè)只應(yīng)心中尋141利用好生命中的每分每秒142堪破無(wú)常，看淡生死143人生不必太計(jì)較推得過(guò)去，是生活；推不過(guò)去，也是一樣的生活。人生究竟是黑白還是彩色，純粹是一種習(xí)慣性的看法。我們一旦習(xí)慣看到人生的黑暗面，就會(huì)刻意去尋找黑暗的那一面，而忽略掉光明的一面，我們自然就會(huì)被消極的世界所包圍。多計(jì)算一下自己已擁有的，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都是富人。衡量生活，別用過(guò)長(zhǎng)的尺子，接受現(xiàn)實(shí)，相信我已富有、已完美，生命將無(wú)憾。事事斤斤計(jì)較、患得患失，不僅自己傷痕累累，生活也因計(jì)較一片灰暗。既然如此，我們何不都看開(kāi)些呢？ 清朝時(shí)，在安徽桐城有一個(gè)著名的家族，父子兩代為相，權(quán)勢(shì)顯赫，這就是張家張英、張廷玉父子。清康熙年間，張英在朝廷當(dāng)文華殿大學(xué)士、禮部尚書(shū)。老家桐城的老宅與吳家為鄰，兩家府邸之間有個(gè)空地，供雙方來(lái)往交通使用。后來(lái)鄰居吳家建房，要占用這個(gè)通道，張家不同意，雙方將官司打到縣衙門(mén)。縣官考慮糾紛雙方都是官位顯赫、名門(mén)望族，不敢輕易了斷。在這期間，張家人寫(xiě)了一封信，給在北京當(dāng)大官的張英，要求張英出面干涉此事。張英收到信件后，認(rèn)為應(yīng)該謙讓鄰里，給家里回信中寫(xiě)了四句話：“千里來(lái)書(shū)只為墻，讓他三尺又何妨？萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇�！奔胰碎喠T，明白其中意思，主動(dòng)讓出三尺空地。吳家見(jiàn)狀，深受感動(dòng)，也主動(dòng)讓出三尺房基地，這樣就形成了一個(gè)六尺的巷子。兩家禮讓之舉和張家不仗勢(shì)壓人的做法自此傳為美談。計(jì)較往往是麻煩的開(kāi)始。只要不是原則性的大事，睜一眼閉一眼又何妨？我們活在這個(gè)世上只有短短的幾十年，而浪費(fèi)很多時(shí)間去為一些很快就會(huì)被所有人忘了的小事發(fā)愁，值得嗎？生活就應(yīng)該把精力用在值得做的事情上，不必為了無(wú)關(guān)緊要的事情而計(jì)較。 人生往往就是如此，推得過(guò)去，是生活；推不過(guò)去，也是一樣的生活。因此，要想真正獲得幸福，就要學(xué)會(huì)淡定，學(xué)會(huì)知足。你人生是貧窮還是富有，是黑白還是彩色，都在于你自己。如果你能接受自己所有的缺憾，接收這份不完整的生命賜予，那么你就能更快樂(lè)地活著。對(duì)于生命的苦難，我們不能把它當(dāng)歸結(jié)為是“誰(shuí)”的錯(cuò)，也不能總?cè)プ⒁曀说膬?yōu)越面，而妄自菲薄，徒增心中的怨恨。別用過(guò)長(zhǎng)的尺子衡量我們的生活。要懂得欣賞自己的生活，讓自己活得隨心所欲。趁自己還年輕，盡情地瘋狂、盡情地任性、盡情地幼稚、盡情地做你想做的事。沒(méi)有誰(shuí)可以要求你改變，你也不必盲目改變。即使知道改變以后的自己會(huì)很更好，但自己卻無(wú)力改變的話，也不應(yīng)該勉強(qiáng)去做，那些讓自己覺(jué)得不滿意的地方，就盡量忽略過(guò)去。畢竟，上帝創(chuàng)造我們有不同的膚色、不同的個(gè)性，就是為了讓我們的生活多姿多彩。要接受自己所謂不完美的地方，沒(méi)有必要勉強(qiáng)自己變得完美。 人生不必太計(jì)較，這樣我們才能活得更舒心自在。剔除生命中無(wú)用的東西人生的目的不是面面俱到，也不是多多益善，而是把自己已經(jīng)掌握的東西得心應(yīng)手地去運(yùn)用。如同寶劍一樣，劍刃越薄越好，重量越輕越好。 生命中總有太多與人的本性無(wú)關(guān)的東西，這些東西對(duì)于人來(lái)說(shuō)是無(wú)用的。很多時(shí)候，我們常常會(huì)被這樣的人和事所干擾，最終失去了真實(shí)的自我，在歧路上越走越遠(yuǎn)，找不到回頭的道路。如果我們能把這些無(wú)用的卻時(shí)時(shí)煩擾我們的東西從生命中清除出去，那我們就有足夠的時(shí)間來(lái)跟隨自己的心，思考整個(gè)宇宙，思考這永恒的時(shí)間，觀察每一事物的瞬息萬(wàn)變，觀察什么是生，什么是死。其實(shí)，生命是屬于我們自己的，每個(gè)人都有一片屬于自己的獨(dú)特的天空。我們所要做的只是不要被別人的言論所左右，找到那片屬于自己的天空，我們也便能創(chuàng)造出屬于自己的精彩。一個(gè)皇帝想要整修京城里的一座寺廟，他派人去找技藝高超的設(shè)計(jì)師，希望能夠?qū)⑺聫R整修得美麗而又莊嚴(yán)。 后來(lái)有兩組人員被找來(lái)了，其中一組是京城里很有名的工匠與畫(huà)師，另外一組是幾個(gè)和尚。由于皇帝不知道到底哪一組人員的手藝比較好，于是就決定給他們機(jī)會(huì)做一個(gè)比較。 皇帝要求這兩組人員各自去整修一個(gè)小寺廟，而這兩個(gè)組互相面對(duì)面。三天之后，皇帝要來(lái)驗(yàn)收成果。工匠們向皇帝要了一百多種顏色的顏料（漆），又要了很多工具；而讓皇帝很奇怪的是，和尚們居然只要了一些抹布與水桶等簡(jiǎn)單的清潔用具。三天之后，皇帝來(lái)驗(yàn)收。他首先看了工匠們所裝飾的寺廟，工匠們敲鑼打鼓地慶祝工程的完成，他們用了非常多的顏料，以非常精巧的手藝把寺廟裝飾得五顏六色。 皇帝滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，接著回過(guò)頭來(lái)看看和尚們負(fù)責(zé)整修的寺廟。他看了一下就愣住了，和尚們所整修的寺廟沒(méi)有涂上任何顏料，他們只是把所有的墻壁、桌椅、窗戶等都擦拭得非常干凈，寺廟中所有的物品都顯出了它們?cè)瓉?lái)的顏色，而它們光亮的表面就像鏡子一般，無(wú)瑕地反射出從外面而來(lái)的色彩，那天邊多變的云彩、隨風(fēng)搖曳的樹(shù)影，甚至是對(duì)面五顏六色的寺廟，都變成了這個(gè)寺廟美麗色彩的一部分，而這座寺廟只是寧?kù)o地接受這一切�；实郾贿@莊嚴(yán)的寺廟深深地感動(dòng)了，當(dāng)然我們也知道最后的勝負(fù)了。我們的心就像是一座寺廟，我們不需要用各種精巧的裝飾來(lái)美化我們的心靈，我們需要的只是讓內(nèi)在原有的美，無(wú)瑕地顯現(xiàn)出來(lái)。 人生的目的不是面面俱到，也不是多多益善，而是把自己已經(jīng)掌握的東西得心應(yīng)手地去運(yùn)用。如同寶劍一樣，劍刃越薄越好，重量越輕越好。一只倒霉的狐貍被獵人套住了一條小腿，在沒(méi)法掙脫的情況下，它毫不遲疑地咬斷了那條小腿，然后逃命。放棄一條腿而保全一條性命，這是狐貍的逃生哲學(xué)。人生亦應(yīng)如此，在生活強(qiáng)迫我們必須付出慘痛的代價(jià)以前，主動(dòng)放棄局部利益而保全整體利益是最明智的選擇。智者曰：“兩弊相衡取其輕，兩利相權(quán)取其重�！壁吚芎�，這也正是放棄的實(shí)質(zhì)。 現(xiàn)代人總感覺(jué)活得很累，身上背負(fù)的重?fù)?dān)越來(lái)越多，原因就在于人們不懂得放棄，放棄那些生命中無(wú)用的東西。其實(shí)，不管外界如何紛紛擾擾，我們都應(yīng)該讓自己保持一份清靜的天地，讓心靈不必承受過(guò)多的所求和所欲。生命中太多無(wú)用的東西，如果不是我們應(yīng)該擁有的，那么就要學(xué)會(huì)放棄。只有學(xué)會(huì)放棄，才會(huì)活得更加充實(shí)、坦然和輕松。常懷空杯心態(tài)，心自會(huì)豐盈 空杯心態(tài)，其實(shí)就是一種虛懷若谷的精神，有了這種精神，人才能夠不斷進(jìn)步，不斷走向新的成功。有一年，校長(zhǎng)向?qū)W校請(qǐng)了三個(gè)月的假，然后告訴自己的家人，不要問(wèn)他去什么地方，他每個(gè)星期都會(huì)給家里打個(gè)電話，報(bào)個(gè)平安。校長(zhǎng)只身一人，去了美國(guó)南部的農(nóng)村，嘗試著過(guò)另一種全新的生活。他到農(nóng)場(chǎng)去打工，去飯店刷盤(pán)子。在田地做工時(shí)，背著老板躲在角落里抽煙，或和工友偷懶聊天，都讓他有一種前所未有的愉悅。 最有趣的是最后他在一家餐廳找到一份刷盤(pán)子的工作，干了四個(gè)小時(shí)后，老板把他叫來(lái)，跟他結(jié)賬。老板對(duì)他說(shuō)：“可憐的老頭，你刷盤(pán)子太慢了，你被解雇了�！薄翱蓱z的老頭”重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作環(huán)境后，卻覺(jué)得以往再熟悉不過(guò)的東西都變得新鮮有趣起來(lái)，工作成為一種全新的享受。 這三個(gè)月的經(jīng)歷，像一個(gè)淘氣的孩子搞了一次惡作劇一樣，新鮮而刺激。更重要的是，它使校長(zhǎng)回到一種原始狀態(tài)以后，就如同兒童眼里的世界，一切都充滿樂(lè)趣，也不自覺(jué)地清理了原來(lái)心中積攢多年的“垃圾”。這個(gè)“可憐的老頭”，厭倦了在哈佛日復(fù)一日的校務(wù)工作和程式化交際，為了改變這一現(xiàn)狀，他在拋開(kāi)哈佛校長(zhǎng)的光環(huán)后，從零開(kāi)始生活，從而也拋棄了以往心中所積攢的不少“垃圾”，讓自己的內(nèi)心真正空杯。從某種意義上，當(dāng)一個(gè)人的發(fā)展遭遇某種瓶頸時(shí)，可以以“空杯”的方式放棄從前，關(guān)上身后的那扇門(mén)，他會(huì)發(fā)現(xiàn)另一片美麗的后花園，找到另一番工作的激情和生活的樂(lè)趣。 現(xiàn)代人往往背負(fù)了太多的東西，生活倦怠、激情喪失，似乎是永遠(yuǎn)也繞不開(kāi)的話題。每過(guò)一段時(shí)間，每到一定階段，當(dāng)感到一種難以擺脫的壓抑和煩躁后，可以向那位哈佛校長(zhǎng)學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)貙F(xiàn)狀空杯，換種方式前進(jìn)，或許是種不錯(cuò)的選擇。選擇將現(xiàn)狀空杯，以一種歸零、謙虛的心態(tài)重新開(kāi)始，人生的境況或許就會(huì)大不相同。有這樣一種現(xiàn)象：人們第一次成功相對(duì)比較容易，第二次卻不容易了，這是為什么呢？ 國(guó)內(nèi)某著名集團(tuán)的老總曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣意味深長(zhǎng)的話：“往往一個(gè)企業(yè)的失敗，是因?yàn)樗?jīng)的成功，過(guò)去成功的理由是今天失敗的原因。任何事物發(fā)展的客觀規(guī)律都是波浪式前進(jìn)，螺旋式上升，周期性變化。中國(guó)有一句古話，叫風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，經(jīng)濟(jì)學(xué)講資產(chǎn)重組。”生活就是不斷地重新再來(lái)。不空杯就不能進(jìn)入新的資產(chǎn)重組，就不會(huì)持續(xù)發(fā)展。在此之前，我們可能有過(guò)很高的地位，可能擁有很多的財(cái)富，具有淵博的知識(shí)，但是當(dāng)我們想要達(dá)到更大成功的時(shí)候，就需要有一個(gè)空杯的心態(tài)�？毡膽B(tài)能讓我們快速成長(zhǎng)，并能使我們學(xué)到更多的成功方法。 如果我們要喝一杯咖啡，就應(yīng)該先把杯子里的茶倒掉，否則把咖啡加進(jìn)去之后，就茶也不是，咖啡也不是，成了四不像。人生亦是如此，要想讓自己攀上更高的山峰，應(yīng)一切從頭再來(lái)，就像大海一樣把自己放在最低點(diǎn)，來(lái)吸納百川。倘若一個(gè)杯子若裝滿了水，稍一晃動(dòng)，水便溢了出來(lái)。一個(gè)人若心里裝滿了驕傲，便再也容納不了新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)和別人的忠言了。長(zhǎng)此以往，事業(yè)或者止步不前，或者受挫，故古人云：“滿招損，謙受益�！蔽乃噺�(fù)興時(shí)期的大師達(dá)·芬奇也曾在《筆記》中感嘆道：“微少的知識(shí)使人驕傲，豐富的知識(shí)則使人謙遜，所以空心的禾穗高傲地舉頭向天，而充實(shí)的禾穗低頭向著大地，向著它們的母親�！庇纱丝梢�(jiàn)，保持一種空杯心態(tài)對(duì)于一個(gè)人長(zhǎng)期的發(fā)展是多么的重要。海爾集團(tuán)首席執(zhí)行官?gòu)埲鹈粽f(shuō)：“我們主張產(chǎn)品零庫(kù)存，同樣主張成功零庫(kù)存。只有把成功忘掉，才能面對(duì)新的挑戰(zhàn)�！焙柕哪赇N售額數(shù)百億元，但張瑞敏從未有一絲飄飄然的感覺(jué)，相反，他卻時(shí)時(shí)處處向員工灌輸危機(jī)意識(shí)，要求大家面對(duì)成功始終保持一種如履薄冰的謹(jǐn)慎。成功僅代表過(guò)去，如果一個(gè)人沉迷于以往成功的回憶，那他就再也不會(huì)進(jìn)步。對(duì)于有遠(yuǎn)大志向的追求者來(lái)說(shuō)，成功永遠(yuǎn)在下一次。保持“空杯”心態(tài)，才能不斷發(fā)展創(chuàng)造新的輝煌。人們問(wèn)球王貝利哪一個(gè)進(jìn)球是最精彩、最漂亮的，他的回答永遠(yuǎn)是“下一個(gè)”！冰心說(shuō)，冠冕，是暫時(shí)的光輝，是永久的束縛。一個(gè)人只有擺脫了歷史的束縛，才能不斷地向前邁進(jìn)。空杯心態(tài)，其實(shí)就是一種虛懷若谷的精神，有了這種精神，人才能夠不斷進(jìn)步，不斷走向新的成功。常懷空杯心態(tài)，騰空自己，放下多余的負(fù)擔(dān)，生命自能輕松自在。
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