本書簡介：
進入大學(xué)，一切都是新鮮的，問題自然也是層出不窮，通過這本呂云翔、劉藝博、王進編*的《大學(xué)生活與生涯規(guī)劃》，當(dāng)你面對這“危機四伏”的大學(xué)，你會*加從容自如。你會學(xué)會如何合理地安排大學(xué)生活，懂得不斷完善自身價值體系，學(xué)會坦誠與人溝通交流，積極應(yīng)對心理困惑，理解真正的友情和愛情，*能幫助你理清對未來生涯規(guī)劃的思路。這本書總結(jié)了很多人大學(xué)生活的經(jīng)驗與教訓(xùn)。與其說這是一本書，不如說它*像你在大學(xué)四年中的一個朋友，生動形象的小例子，學(xué)長學(xué)姐的“老生常談”，通俗易懂的語言，對你在大學(xué)期間可能遇到的種種問題給出了具體的指導(dǎo)和建議。*大多數(shù)你能想到的大學(xué)生活細(xì)節(jié)，都能在本書中找到對應(yīng)的篇章，相信它一定會對你的大學(xué)生活有所幫助，成為你大學(xué)生活中*忠誠的陪伴。
目錄：
第1篇準(zhǔn)備篇
第1講充實——這個暑假做點啥
1.1意料之中的驚喜，錄取通知書
1.2九月出征，且行且珍惜
1.3收拾心情，繼續(xù)上路
第2講遠(yuǎn)行——大學(xué)之旅
2.1準(zhǔn)備必需品，輕裝上陣
黃金閱讀1：上學(xué)必需生活用品清單
2.2辦理手續(xù)(戶口、檔案、貸款)
2.3調(diào)整心態(tài)，大學(xué)我來了
第2篇適應(yīng)篇
第3講新生報到大考驗
3.1新生報到手續(xù)
黃金閱讀2：新生報到快來看
3.2助學(xué)貸款，上學(xué)不再困難第1篇準(zhǔn)備篇
第1講充實——這個暑假做點啥
1.1意料之中的驚喜，錄取通知書
1.2九月出征，且行且珍惜
1.3收拾心情，繼續(xù)上路
第2講遠(yuǎn)行——大學(xué)之旅
2.1準(zhǔn)備必需品，輕裝上陣
黃金閱讀1：上學(xué)必需生活用品清單
2.2辦理手續(xù)(戶口、檔案、貸款)
2.3調(diào)整心態(tài)，大學(xué)我來了
第2篇適應(yīng)篇
第3講新生報到大考驗
3.1新生報到手續(xù)
黃金閱讀2：新生報到快來看
3.2助學(xué)貸款，上學(xué)不再困難
3.3軍訓(xùn)，新生第一課
黃金閱讀3：軍訓(xùn)注意事項
第4講主動適應(yīng)，山不過來我過去
4.1全新生活，全新起點
黃金閱讀4：異地求學(xué)，大學(xué)新生先要克服水土不服
4.2新管理也有新自由
4.3克服空虛，超越自我
第3篇學(xué)習(xí)篇
第5講大學(xué)學(xué)什么
5.1從高中到大學(xué)，萬變不離其宗
5.2專業(yè)學(xué)習(xí)才是真正王牌
5.3 0.01分的差距
黃金閱讀5：GPA介紹
5.4學(xué)習(xí)好幫手，圖書館與講座
第6講大學(xué)怎么學(xué)
6.1記住自主獨立是關(guān)鍵
6.2跨出專業(yè)局限這堵墻
6.3行動!計劃!
6.4開拓創(chuàng)新思維
黃金閱讀6：大學(xué)學(xué)習(xí)方法總結(jié)
第7講考試我不怕
7.1考試在大學(xué)，形形色色
7.2黎明前的黑暗，考期來了
7.3無頭蒼蠅，快來考證
黃金閱讀7：熱門考證介紹
第4篇交際篇
第8講永遠(yuǎn)的親情，永遠(yuǎn)的愛
8.1兒行千里母擔(dān)憂
8.2積極溝通，解開代溝這道坎
8.3常備一顆感恩的心
黃金閱讀8：目送
第9講師生之情，朋友之誼
9.1好老師有型有范
9.2亦師亦友亦伯樂
9.3求知路上，感恩常在
第10講寶貴的財富——大學(xué)友情
10.1朋友一生一起走
10.2有所交有所不交
10.3有你相伴，歲月如歌
第11講丘比特之箭，大學(xué)愛情
11.1圍觀大學(xué)愛情
11.2大學(xué)愛情必修課
11.3天涯何處無芳草
第5篇生活篇
第12講身體是革命的本錢
12.1飲食健康，衛(wèi)生合理
12.2睡眠充足，正常作息
12.3運動誠可貴，安全價更高
12.4面對疾病，作何應(yīng)對
黃金閱讀9：大學(xué)生常見疾病及預(yù)防措施
第13講心情是風(fēng)向標(biāo)——心理健康
13.1大學(xué)生常見心理問題
黃金閱讀10：大學(xué)生心理健康案例分析
13.2積極心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮
13.3高校心理咨詢中心介紹
黃金閱讀11：49本積極心理學(xué)書籍
第14講我的生活，我規(guī)劃
14.1作為自己時間的管理員
黃金閱讀12：好好學(xué)習(xí)，一“月”而上
14.2妥善安置“小金庫”
黃金閱讀13：大學(xué)生“月光族”
第15講撐起校園安全“保護傘”
15.1宿舍安全，不用違規(guī)電器
15.2交通安全，注意避讓車輛
15.3食品安全，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣
第6篇實踐篇
第16講學(xué)生干部——九品芝麻官
16.1初識學(xué)生干部，學(xué)生會與班集體
16.2服務(wù)同學(xué)，鍛煉成長
16.3學(xué)習(xí)？工作？正確權(quán)衡
黃金閱讀14：高校學(xué)生會之三大怪象：學(xué)生干部成了“官”？
第17講入黨——信仰的選擇
17.1端正入黨動機
17.2大學(xué)生入黨流程
黃金閱讀15：入黨申請書規(guī)范
第18講社團生活——乘興而來，滿載而歸
18.1多姿多彩，乘興去何方
18.2興趣作舵，責(zé)任為帆
18.3選我所愛，載何而歸
第19講社會兼職——第一次看社會
19.1兼職機會何處尋
19.2五花八門怎么選
19.3兼職過程注意啥
第20講社會實踐——灰色理論，鮮活實踐
20.1社會實踐在大學(xué)
20.2志愿活動，奉獻(xiàn)與收獲
20.3實踐考察，大學(xué)生的社會價值
20.4社會實踐的設(shè)計與實施
第7篇生涯規(guī)劃篇
第21講認(rèn)識自我，規(guī)劃未來
21.1切勿妄自菲薄，也別自我膨脹
黃金閱讀16：SWOT分析示例
21.2提升能力，突破自我
21.3不做沒有航向的船
黃金閱讀17：霍蘭德職業(yè)興趣測試
第22講讀研——夢想的延續(xù)
22.1繼續(xù)深造，讀研有用嗎
22.2考研與保研，殊途同歸
22.3未雨綢繆，確定目標(biāo)
22.4全盤把握，逐個擊破
22.5調(diào)節(jié)心理，穩(wěn)操勝券
第23講留學(xué)——夢的追求
23.1動機分析，為什么要留學(xué)
23.2留學(xué)我們?nèi)ツ睦?br/> 23.3申請之路，虐心而快樂
第24講工作——承擔(dān)責(zé)任
24.1實習(xí)，就業(yè)的前奏
24.2技巧，簡歷撰寫與面試技巧
24.3手續(xù)，辦理就業(yè)手續(xù)
黃金閱讀18：職場的二十二條軍規(guī)
第25講創(chuàng)業(yè)——未來我做主
25.1創(chuàng)業(yè)類型慎重選
25.2創(chuàng)業(yè)前，充分準(zhǔn)備
25.3大學(xué)生創(chuàng)業(yè)新政策
參考文獻(xiàn)
|
