★提升女人幸福力的10個智慧金典★千萬女性提升魅力、改變命運、獲得幸福的制勝法寶★氣質(zhì)是魅力的源泉，氣質(zhì)是美麗的外衣！★有氣質(zhì)的女人逛菜市場也風(fēng)姿卓悅，有氣質(zhì)的女人永遠(yuǎn)優(yōu)雅動人不顯老！
本書簡介：
靳羽西女士曾經(jīng)說過：“氣質(zhì)與修養(yǎng)不是名人的專利，它是屬于每一個人的。氣質(zhì)與修養(yǎng)也不是和金錢、權(quán)勢聯(lián)系在一起的，無論你何種職業(yè)，任何年齡，哪怕你是這個社會中最普通的一員，你也可以擁有你獨特的氣質(zhì)與修養(yǎng)。”所以，氣質(zhì)對于每一個女人來講都是公平的，每一個女人都能夠得到氣質(zhì)精靈的寵愛，每一個女人都有機會展現(xiàn)自己獨特的氣質(zhì)。天賦的容顏是一道容易消逝的風(fēng)景，無情的歲月在奪走女人美麗容貌的同時，也會在那張曾經(jīng)漂亮的臉上烙印下歲月的痕跡，而存留下來的正是生命中最本質(zhì)的內(nèi)容——氣質(zhì)！女人可以憑借自己漂亮的容貌吸引人們的眼球，贏得極高的回頭率，但真正能讓人們?yōu)橹畠A倒的，卻是女人那蘊涵如詩的美麗氣質(zhì)！
作者簡介：
羽茜，形象設(shè)計師、心理咨詢師�，F(xiàn)任某知名化妝品公司企劃部經(jīng)理。在西方系統(tǒng)地接受了形象設(shè)計與管理、溝通心理學(xué)等有關(guān)開發(fā)個人潛力的訓(xùn)練。其作品從形象設(shè)計、心理學(xué)、情感商數(shù)等角度尋求成功的智慧和人生的哲理。
目錄：
第一章院雅得體的服飾，穿出你的高貴氣質(zhì)
1服飾能豐富女人的生命
2穿對款式，彰顯氣質(zhì)
3搭配出有品位的服飾
4風(fēng)格是必要的信仰
5穿出你的風(fēng)格
6選準(zhǔn)色彩展示個性
7精心選擇最適合的著裝
8選購服裝十大要點
9細(xì)微的點綴能體現(xiàn)著裝的魅力
第二章妝容，千嬌百媚女人的精“妝”術(shù)
10完美妝容只要八個字
11氣質(zhì)美女必學(xué)的幾種妝容
12“妝”修提升女人氣質(zhì)
13表情是最美麗的妝容第一章院雅得體的服飾，穿出你的高貴氣質(zhì)
1服飾能豐富女人的生命
2穿對款式，彰顯氣質(zhì)
3搭配出有品位的服飾
4風(fēng)格是必要的信仰
5穿出你的風(fēng)格
6選準(zhǔn)色彩展示個性
7精心選擇最適合的著裝
8選購服裝十大要點
9細(xì)微的點綴能體現(xiàn)著裝的魅力
第二章妝容，千嬌百媚女人的精“妝”術(shù)
10完美妝容只要八個字
11氣質(zhì)美女必學(xué)的幾種妝容
12“妝”修提升女人氣質(zhì)
13表情是最美麗的妝容
14不同季節(jié)不同妝
15想要漂亮學(xué)會“妝”
16女人美容禁忌
第三章美肌護膚，蕩漾女人如水氣質(zhì)
17美膚從了解自己的膚質(zhì)開始
18擁有玉瓷般精致的肌膚
19卸妝，美麗肌膚的最后一課
20呵護嬌美肌膚，做水潤女人
21排毒養(yǎng)顏令肌膚嫩滑出眾
22白里透紅，讓你的美與眾不同
第四章言談舉止顯出女人的纖纖神韻
23擁有迷人的身體語言
24女人健身也要講究優(yōu)雅
25幽默的女人更可愛
26擁有輕盈的步態(tài)
27讓優(yōu)雅成為每天的習(xí)慣和狀態(tài)
28優(yōu)雅的談吐令你氣質(zhì)倍增
29微笑，動人的樂章
30優(yōu)美的立姿盡顯女性韻味
第五章****品位，氣質(zhì)相生相伴的姐妹花
31關(guān)注自己的品位和格調(diào)
32種點花草，點綴一生
33舞動個性之美
34悠閑的下午茶
35珠寶：光彩奪目的奢華人生
第六章浪漫情調(diào)，永不退色的魅力氣質(zhì)
36浪漫、理智地面對一份愛情
37有浪漫情調(diào)的女人最可愛
38女人情調(diào)的三要素
39情調(diào)，“性”福生活的催化劑
40從簡單的生活中采擷情趣
41做個有韻味、風(fēng)情萬種的女人
42神秘女人背部的另類美學(xué)
43使你性感迷人的九個妙方
第七章自信，風(fēng)卷云舒的氣質(zhì)之美
44美貌讓人驕傲一時，自信保人優(yōu)雅一生
45把自信當(dāng)做外套，優(yōu)雅地度過每一天
46自信是不會讓女人失望的支柱
47建立自信心的自我練習(xí)法
48自主與自信一胞相連
49士為自信者傾倒
第八章良好修養(yǎng)，鍛造內(nèi)在氣質(zhì)風(fēng)景線
50不妝不惑的淡然與從容
51發(fā)自內(nèi)心的教養(yǎng)
52保持女性特有的溫柔
53豁達，氣質(zhì)女人的必備品
54千萬別做河?xùn)|獅
55聲音，氣質(zhì)女人“裸露的靈魂”
56幽默，氣質(zhì)女人的不老丹
57最讓男人放不下的，是善解人意的女人
第九章才情，歷久“迷”香的氣質(zhì)魔咒
58才，隋是一件穿不破的衣裳
59書，女人永不過時的“生命保鮮劑”
60業(yè)余愛好為心靈增添一份情趣
61知性，提升氣質(zhì)的捷徑
62以書為鏡，可以省內(nèi)心
63不要在E時代止步
64學(xué)到老，美到老
65腹有詩書氣自華
第十章智慧，演繹氣質(zhì)女人的七彩風(fēng)情
66探索女人的大智慧
67終身學(xué)習(xí)是智慧美女的保證書
68懂得知足長樂
69追求時尚把握適度原則
70讀懂方與圓的生存智慧
71寵愛自已
72愛情里的智慧女人
73學(xué)會分享，學(xué)會愛
74香水與女人的故事
75女人隱形的氣質(zhì)
76養(yǎng)出誘人好體味
77柔情最是女人本色
78會“哭”的女人楚楚動人
79眼似秋波，風(fēng)情萬種
80女人不能缺少靈氣
81性感嬌嫩的嘴唇更增加女人味
第十二章關(guān)注細(xì)節(jié)，提升氣質(zhì)的永動力
82呵護眼睛，暗送秋波
83牙齒潔白如玉的妙方
84“美頸保衛(wèi)戰(zhàn)”火速行動
85不容忽視的纖纖玉手
86“發(fā)”現(xiàn)你的氣質(zhì)
87“第一印象”至關(guān)重要
88學(xué)會漂亮的“現(xiàn)身術(shù)”
89努力把自己打造成“萬人迷”
90時刻備好“見面禮”
91你的口才決定你的未來
92做一個神采奕奕的“舞會精靈”
93日常生活中的交往禮儀
94知心朋友也要保持適當(dāng)?shù)木嚯x
第十四章彰顯個性，做個本色真女人
95打造迷人的個性
96十種最具個性誘惑力的女人
97秉持本色的國際巨星
98長得漂亮不如活得漂亮的楊二車娜姆
99不要踩著別人的腳印走
100做個“獨特”的女人
當(dāng)人們把你稱為美女，你在他們心中就只剩下外貌，你的人格魅力和智力都變得不那么重要了。所以到哈佛學(xué)習(xí)對我來說格外重要，因為只有和這些異常優(yōu)異的同學(xué)在一起，我才能看到真正的自己。
——娜塔莉?波特曼（畢業(yè)于哈佛大學(xué)的奧斯卡影后）
這個世界很大，充滿挑戰(zhàn)。我們需要堅強的、聰明的、自信的年輕女性站出來執(zhí)掌乾坤。成功取決于你們自己的堅韌，你們自己的信心，你們自己辛勤的工作。你們的命運現(xiàn)在掌握在自己手上，這并不容易，但你們擁有你們所需要的一切，要成功所需的一切。
——米歇爾?奧巴馬（畢業(yè)于哈佛大學(xué)的美國第一夫人）
服飾能豐富女人的生命
我們身體90%的部位都被服飾所覆蓋，當(dāng)我們還來不及觀察別人的容貌和猜測對方心理的時候，我們的服飾就已經(jīng)先讓對方形成了第一感覺，這就是第一印象。而這第一印象則決定了對方是愿意接近我們還是疏遠(yuǎn)我們，甚至決定了我們和他人交往的成敗。因為，在快節(jié)奏的生活中，人們很難對初次見面就不感興趣的人再進行第二次、第三次或長期的交往，這種超乎個人能力的潛在力量影響著人的未來。
女人除了性格好，除了情商高，除了有愛的能力和工作的能力之外，懂得美和讓自己變得更美就越發(fā)地重要，說實在的，作為一個女人，如果不會穿戴衣服，那真是天大的悲哀。
不少女性都膚淺地認(rèn)為，穿著服裝僅僅是為了美，為了漂亮，所以經(jīng)常會憑自己的直覺和個人的愛好來選擇服裝，而不去想到底該怎樣合理利用服裝來穿出屬于我們自己的個性與氣質(zhì)。其實，女人穿衣服早已不僅僅是“女為悅己者容”了。
什么因素決定今天你該穿什么？不是你的喜好，不是你的情趣，也不是你希望打扮得漂亮出眾的愿望，而是你今天要到哪里去，去做什么，希望得到什么。穿衣服最簡單的一點就是要遵循國際通用的TPO著裝原則，TPO是三個英語單詞的大寫字頭，分別代表時間(Time)、地點(Place)和場合(Ocasion)，意思是說著裝要符合時間、地點和場合，不同場合的服裝有著不同的著裝要求，如果在選擇服裝的時候能夠注意這些的話，你就能在修煉氣質(zhì)的路上事半功倍了。
這里首先談一談服裝與場合的關(guān)系，日常服裝大體分為職業(yè)裝、晚禮裝、日禮服、休閑裝、運動裝、居家裝幾大類別，你在選擇服裝時要注意符合以下特點。
職業(yè)裝：較為正式的場合應(yīng)選擇女性正式的職業(yè)套裝；較為寬松的職業(yè)環(huán)境，可選擇造型感穩(wěn)定、線條感明快、富有質(zhì)感和挺括感的服飾，以較好地表現(xiàn)職業(yè)女性的職業(yè)能力，服裝的質(zhì)地應(yīng)該盡可能考究，色彩應(yīng)純正，不易皺褶，服裝應(yīng)以舒適、方便為主，以適應(yīng)整日的工作強度。辦公室服飾的色彩不宜過于鮮艷奪目，以免干擾工作環(huán)境，影響整體工作效率，應(yīng)盡量考慮與辦公室的色調(diào)、氣氛相和諧，并與具體的職業(yè)相吻合。袒露、花哨、反光的服飾是辦公室服飾所忌諱的，服飾款式的基本特點是端莊、簡潔、穩(wěn)重和親切。
外出職業(yè)裝：服裝的款式應(yīng)注重整體和立體的職業(yè)形象，在舒適、簡潔、得體方面也應(yīng)該注意，便于走動，不宜穿著過緊或過于寬松、不透氣或面料粗糙的服飾。正式的場合仍然以西服套裙最為適合；較正式的場合也可選用簡約、品質(zhì)好的上裝和褲裝，并配以女式高跟鞋；較為寬松的場合，雖然可以在服裝和鞋的款式上稍做調(diào)整，但切不可忘記職業(yè)特性是著裝標(biāo)準(zhǔn)，外出工作，最忌著裝具有強烈的表現(xiàn)欲，這是需要努力克制和避免的。色彩不宜復(fù)雜，并應(yīng)注意與發(fā)型、妝容、手袋、鞋相統(tǒng)一，不宜咄咄逼人，干擾對方視線，甚至造成視覺壓力。所用飾品不宜夸張，手袋宜選擇款型稍大的公務(wù)手袋，也可選擇優(yōu)雅的筆記本電腦公文手袋，表現(xiàn)出一種女性自信、干練的職業(yè)風(fēng)采。
晚禮服：晚禮服是用于慶典、正式會議、晚會、宴會等禮儀活動的服飾，晚裝服飾的特色、款式和變化較多，需根據(jù)不同的場合和需求而定，閃亮的服飾是晚禮服永恒的風(fēng)采，但全身除首飾之外的亮點不得超過兩個。晚裝多以高貴、優(yōu)雅為基本的著裝原則，西式的晚裝多為開放型，強調(diào)美艷、性感、光彩奪目；中式傳統(tǒng)晚裝以中式旗袍為主，注重表現(xiàn)女性端莊、文雅、含蓄、秀美的姿態(tài)。
晚裝既講究面料的品質(zhì)，也應(yīng)講究飾品的品質(zhì)，好的品質(zhì)可以烘托和展現(xiàn)出女人的社會形象和品質(zhì)。晚裝是凸顯女性魅力的代表著裝，講究款式和做工的精美。
公務(wù)禮服：公務(wù)禮服是用于較為正式、隆重的會議，迎賓接待的服飾。
公務(wù)禮服是服飾中品位和格調(diào)最具代表性和典型性的，服飾的優(yōu)良品質(zhì)是最為重要的，色彩應(yīng)以黑色和貴族的灰色為主色，忌用輕浮、流行的時尚色系，做工要精致得體，并應(yīng)特別注意選配質(zhì)地優(yōu)良的鞋子。
這類服裝的佩飾應(yīng)小巧而精美，佩飾的宗旨是襯托女人高雅迷人的氣質(zhì)。此類活動較少有充分的交流機會，手袋是你身份的顯要特征，應(yīng)選擇一個質(zhì)地優(yōu)良、色彩和諧、款式簡潔、精美的手袋。
休閑服：休閑服是為適應(yīng)現(xiàn)代個性化的生活方式而產(chǎn)生的一類服飾，具有生活服飾和職業(yè)服飾的雙重性。不少職業(yè)場所的著裝要求寬松，休閑服也成為一些輕松的職業(yè)場所適用的服飾，穿著舒適大方，是休閑服的基本特點，成熟優(yōu)雅是休閑服較高的著裝層面。
休閑服較多地體現(xiàn)了回歸大自然的生活理念，從面料、款式上更好地與人體親密接觸，體現(xiàn)了服飾與人體之間更親密、更坦誠、更自由、更從容的生命規(guī)律，是新時尚、新觀念的服飾語言。面料多天然、優(yōu)質(zhì)，色彩應(yīng)親切、柔和，易于吸汗，不需進行熨燙等復(fù)雜打理。
穿著休閑服時要特別避免體臭和服裝異味，其高度潔凈所表現(xiàn)出來的品質(zhì)和氣質(zhì)，甚至?xí)哂谄渌棥?br/>
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