《好好愛自己》銷售三十萬冊(cè)白金紀(jì)念版全新推出！
伊能靜、楊冪、梁文道、曾子航，兩岸三地知名人士誠意推薦！
本書附贈(zèng)完美版心語卡片兩套，一套贈(zèng)予愛人，一套留給自己。和素黑一起，把愛傳遞。
素黑說，就等你一個(gè)決定，生命將瞬間改變。我們想說，就等你一次閱讀，愛將瞬間包圍。
閱讀《好好愛自己》吧，它是傳奇女子素黑的多年感悟心得，是獻(xiàn)給都市女性讀者的奇跡讀本和心靈“低碳”手冊(cè)，幫你找回正面的自我，讓你熱愛本真的生活。
本書簡介：
紀(jì)念《好好愛自己》銷量突破三十萬冊(cè)，特別推出《好好愛自己》全新改版。本冊(cè)附贈(zèng)完美版心語卡片兩套，一套贈(zèng)予愛人，一套留給自己。和素黑一起，把愛傳遞。
《好好愛自己》是素黑歷時(shí)多年的心語結(jié)集精華，包含著作者對(duì)大自然和人的心靈的獨(dú)到感受，可謂字字珠璣，希望讀者在人生路上，無論是遭遇阻礙，還是傷痛來襲，別緊張難過，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛自己，才能前進(jìn)或轉(zhuǎn)向。就像素黑所說，就等你一個(gè)決定，生命將瞬間改變。
作者簡介：
素黑，兩岸三地奇女子，華語世界最具影響力情感自療作家，被譽(yù)為“以傳奇能量向世界傳遞愛，療愈愛第一人�！痹霭孀髌贰斗畔隆邸�、《一個(gè)人不要怕》、《學(xué)會(huì)愛，超越愛》等。
目錄：
自序
愛
女男
性能量
欲望
錯(cuò)愛
傷痛
自由
自愛
自療
生命
命運(yùn)
孤獨(dú)
付出
放下自序
愛
女男
性能量
欲望
錯(cuò)愛
傷痛
自由
自愛
自療
生命
命運(yùn)
孤獨(dú)
付出
放下
修心
關(guān)于素黑
素黑：寧靜致遠(yuǎn)，大愛無邊千積雪(北京)
素黑：尋找大自然的能量王曉雪(上海)
我的存在意義，就是分享黃長怡(廣州)
愛在閱讀素黑時(shí)陳天瑜(香港)
素黑：在愛中修行行者(北京)看素黑的新書，就像看一個(gè)個(gè)有關(guān)愛的微博，短小精悍耐人尋味，從中可以感受一個(gè)女作家對(duì)愛的理解、寬容和修為。——曾子航(主持人、暢銷書作家)
看素黑老師的書，讓我明白愛情原來不只是那么狹隘、那么簡單的事情。愛情并不只使人受傷，我們學(xué)習(xí)受傷，才能學(xué)會(huì)成長。素黑老師真的是一位能讀懂我們心靈的大師。在此我推薦給像我一樣尚在愛情中會(huì)有期待和迷失的男孩女孩們，期待能和你們一起成長，一起感受愛情的美妙�！獥顑�(新生代最具實(shí)力女演員)
素黑的文字，是心靈陰暗無助連自己都想遺忘的角落里，唯一引領(lǐng)你前行的那束光�！聊莒o(演員、歌手、作家)
大約二十年前，在我們都還是激進(jìn)青年，追逐歐陸新思潮的年代，素黒就已經(jīng)是這副模樣了，永遠(yuǎn)地黑，從頭到腳地黑。只不過我要說句老實(shí)話，當(dāng)年的她并不快樂，老是在路過的地方投下一道暗影。然后她消失了一段日子，再回來，就漸漸變成現(xiàn)在大家所認(rèn)識(shí)的這位素黑了：自在、安定，并且快樂。究竟她身上發(fā)生了什么事呢？我想她的文字就是答案，正如她的人見證了她的文字一樣�！何牡�(主持人、作家、公共知識(shí)分子)愛（1）
某讀者問我，我常說更大的愛是廣義的愛，跟狹義的感情有什么分別呢？她說：“我搞不懂我的感情算不算是愛。”感情和愛是沒有矛盾，可以并存的內(nèi)在體驗(yàn)。愛是一種由感情出發(fā)，可以轉(zhuǎn)化成強(qiáng)大力量的能量。感情是愛的第一步，它的終站卻不一定是愛。感情是脆弱的，夾雜太多欲望和心癮，太多愛戀關(guān)系只停留在感情關(guān)系瓜葛的層次便完結(jié)，還沒有機(jī)會(huì)踏進(jìn)更高層次的愛便已關(guān)閉，這是很可惜的。但感情可能是愛必經(jīng)之門（除非你出家修行），讓凡人通過此門坎步向更大的愛，更大的生命能量，這一步，也許就是你的生命意義。我們沒有需要一步登天，可以先從最基層的感情出發(fā)，感受激情、依戀、愛欲等，這些都是有價(jià)值的，可以很美麗的情感狀態(tài)。感情本身是延續(xù)和滋養(yǎng)生命的最大支柱，凡人修很多世一點(diǎn)一滴建筑的路。假如我們可以放下自我，簡單地活在仁愛的溫度里，我們可以品嘗到感情的甘美，然后走向更大的愛的境界。對(duì)很多人而言，生命最重要的，其實(shí)可能只是擁有最平凡但溫度恰好的家人、可以擁抱著所愛的人的緣分，和對(duì)眾生及地球的慈悲。愛，親近但遙遠(yuǎn)，一生中能有幸擁抱值得愛的人，值得尊重的生命，已經(jīng)是最大的福分。不過在我們還沒有好好愛自己前，其他一切，都只是思想的幌子，所謂的愛，也可能不過是感情用事的結(jié)果。愛就是修行。愛情最終的功能，是響應(yīng)一個(gè)最根本的存在問題：人為什么要活著。愛的喜悅沒有離開你，只要你愿意接近它。愛的本質(zhì)是成長，終極是超越限制，朝向無限。愛是個(gè)人的修行，借另一個(gè)人調(diào)校雙方的能量。愛得從愛中看穿和修理自己，才算沒有錯(cuò)愛過。愛是靈性自療的過程，走歪了便是重復(fù)，走對(duì)路便是自由和解脫。愛是一生修行的路，相愛時(shí)享受，相處時(shí)互相尊重，即使沒有緣分走在一起，這份愛已一生一世。愛是修出來的果實(shí)，掏盡感情的美麗感動(dòng)，需要時(shí)間和耐性，承擔(dān)和放下。愛若沒有讓生命有所提升，便是白愛了。愛最怕是退步，不是找不到答案。愛情沒有福德一致的回報(bào)，正如人生一樣。慣性麻木是愛的死穴。不論愛過多少次，愛的本質(zhì)都不應(yīng)改變。愛情的真相是什么呢？就是在鏡中回照自己，認(rèn)清自己之后，學(xué)習(xí)放下。高質(zhì)素的愛能超越欲望、感性和道德，提升智慧和心性，讓心靈更富裕，心更穩(wěn)扎堅(jiān)定，不再害怕孤獨(dú)。戀愛本來便是去體味人生，肯定存在的意義，在獨(dú)特的對(duì)方身上所投射的獨(dú)特欲望，看清楚自己的限制、弱點(diǎn)和人性真面目，從中學(xué)習(xí)成長，體驗(yàn)來訪此生的意義，也從付出的過程中，學(xué)習(xí)自我進(jìn)步和感恩。愛情最重要的意義，在通過與對(duì)方相處修行自己，讓自己成長。真正的愛是雙方心智上的進(jìn)步。
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