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內(nèi)容推薦
你興趣廣泛，好奇心強烈，熱情滿滿，不容易待在一個領(lǐng)域里，怎么也難以決定該走上哪一條道路。絕大多數(shù)的生涯顧問都會建議你：找出你最重要的長處和優(yōu)勢，努力發(fā)揮它們，在同一個軌道上累積成績與實力，一步一步往往上爬。只有這本書鼓勵你：接受你喜愛朝向多面發(fā)展的特質(zhì)，循著熱情找工作過生活，同時進行多種興趣，隨時可以改變愛好，用熱情來幫你取得金錢與快樂。
本書結(jié)合了生涯規(guī)劃、心理諮商與時間管理的概念和技巧，將會讓你學(xué)到：
◎重新認識自己的性格特質(zhì)，愛上多才多藝的自己。
◎選擇愛好可以象是在吃四色冰淇淋，同時進行幾種你目前最喜歡的「熱情焦點」。
◎用嶄新的眼光尋找下一份工作，或者重新看待現(xiàn)在這份給你薪水的工作。
◎不必轉(zhuǎn)換職業(yè)軌道，也能滿足好幾種愛好。
◎用你熱愛的事物來賺取金錢。
◎把時間管理得既有秩序又有彈性。
◎不必辭職進修，也能獲得新領(lǐng)域的知識。
特別建議以下幾種人類從這本書里找到指引：
◎已展現(xiàn)能力并擔(dān)任主管職務(wù)，受公司倚重，但耳畔有聲音對你說：「人生還有別的可能性�！�
◎善于「打天下」，但不喜「治天下」的人才。喜歡尚未嘗試過的風(fēng)險，遠勝于已經(jīng)熟悉的成功。
◎過去兩年來換過四次工作，每次都覺得新工作是正確選擇，但不久又因為想做別的新鮮事而離職。
◎目前從事薪水微薄的基層工作，想換工作但不知還能做什么，總覺得看不到出路的人。
◎興趣廣泛，期許自己成為一個多才多藝的全能人才，可是不知如何選定大學(xué)主修課程的學(xué)生。
今日世界追求彈性與感性、適應(yīng)力與創(chuàng)造力。像你這般樣隨時在演化的人種，這正是你的時代。
作者簡介：
【美】瑪格麗特羅賓絲婷﹝MargaretLobenstine﹞
“另有出路顧問工作室”(AlternativeApproached)創(chuàng)始人
提供工作生涯發(fā)展與人生規(guī)劃的咨詢，輔導(dǎo)過5000+人的面對各種人生課題。
迄今創(chuàng)立過三種截然不同的事業(yè)，每一次都在事業(yè)有成之后覺得必須轉(zhuǎn)換跑道。
目錄：
PARTONE興趣多元
第1章多面向發(fā)展的文藝復(fù)興人//003
從專注一種熱情到興趣廣泛多元//004
多面向發(fā)展人才的三種特質(zhì)//005
有關(guān)多面向發(fā)展人才的五個誤解//010
文藝復(fù)興人——從丑小鴨到天鵝的華麗轉(zhuǎn)身//012
第2章文藝復(fù)興人最常出現(xiàn)的四個疑慮//015
疑慮一：現(xiàn)在再重新開始已然太遲//015
疑慮二：我不要“樣樣通，樣樣松”，而只是想成為某方面的專家//022
疑慮三：不專注于一件事便無法謀生//024
疑慮四：其實我并不想朝多面發(fā)展//032
PARTTWO發(fā)現(xiàn)你的多樣熱情
第3章找出當下你最在乎的價值//037
三項練習(xí)幫你找出最在乎的價值//039PARTONE興趣多元
第1章多面向發(fā)展的文藝復(fù)興人//003
從專注一種熱情到興趣廣泛多元//004
多面向發(fā)展人才的三種特質(zhì)//005
有關(guān)多面向發(fā)展人才的五個誤解//010
文藝復(fù)興人——從丑小鴨到天鵝的華麗轉(zhuǎn)身//012
第2章文藝復(fù)興人最常出現(xiàn)的四個疑慮//015
疑慮一：現(xiàn)在再重新開始已然太遲//015
疑慮二：我不要“樣樣通，樣樣松”，而只是想成為某方面的專家//022
疑慮三：不專注于一件事便無法謀生//024
疑慮四：其實我并不想朝多面發(fā)展//032
PARTTWO發(fā)現(xiàn)你的多樣熱情
第3章找出當下你最在乎的價值//037
三項練習(xí)幫你找出最在乎的價值//039
正視你最在乎的價值，盡管它“令人難為情”//047
挪出時間給你重視的事物//049
第4章冰激凌帶來的全新選擇//054
四色冰激凌給予的人生啟示//056
焦點組合策略幫你落實興趣組合，讓改變發(fā)生//058
八個方向讓你確定自己的興趣焦點組合//060
確定你的第一份興趣焦點組合//065
PARTTHREE熱情&現(xiàn)實
第5章“真工作”能滿足你的多樣熱情//069
找一份貼近興趣焦點的“真工作”//070
如何選擇一份“真工作”//071
判定“真工作”的五項標準//073
別讓工作變成你的“黃金手銬”//076
你的身份認同應(yīng)放在興趣焦點上//078
拉近興趣與收入的距離//080
第6章多樣興趣會更加夯實你的經(jīng)濟基礎(chǔ)//081
轉(zhuǎn)換事業(yè)不必非得從基層開始//083
七個訣竅讓你更好地在未來雇主面前展現(xiàn)自己//088
兩類“工作傘”讓你兼顧工作與興趣//090
二合一：兼具富蘭克林的興趣多元和莫扎特的專一//096
做一名自由工作者//099
五條建議讓你不必推銷自己也能成功//100
你要做的就是充分發(fā)揮自己的天賦//103
實現(xiàn)夢想你還需一個能力與你互補的伙伴//105
第7章別因“不了解”而停下追尋的腳步//107
流程圖讓你明確達到目標的每個步驟//109
從志愿服務(wù)中獲得有用的經(jīng)驗和訓(xùn)練//117
找一位前輩當導(dǎo)師會讓你事半功倍//123
人生教練是你最公正的生涯顧問//127
第8章給社會新鮮人的幾點建議//130
適合你的大學(xué)才是好大學(xué)//131
多多嘗試，選擇最能激發(fā)你熱情的專業(yè)//134
給出理由、表露自信，讓師長認可你的專業(yè)選擇//138
是否讀研應(yīng)取決于你對自己的人生規(guī)劃//140
在多變的企業(yè)文化中保有自己的興趣焦點并非不可能//141
讓興趣焦點來彌補你學(xué)歷不高的求職短板//145
在現(xiàn)有工作中去發(fā)現(xiàn)你感興趣的內(nèi)容//148
你得找到適合你的最佳工作方式//150
照顧家庭其實是一份無薪事業(yè)//151
給自己放一年假想清未來要怎么走//152
從無數(shù)可能中先選定一種去執(zhí)行//153
PARTFOUR理想的生活
第9章從確認到執(zhí)行：穩(wěn)步將興趣焦點化為切實行動//157
PRISM測驗：讓你更加確認最佳興趣焦點組合//158
內(nèi)在意向幫你實踐興趣焦點//163
意向標記行為讓“意向”化為實踐//167
進展不順時多關(guān)注已經(jīng)取得的成果//171
第10章高效的時間管理策略讓你有效實踐興趣焦點//172
用興趣焦點筆記記錄下想做的活動//173
運用興趣焦點時段來制作行事歷//175
“兩者通吃法”讓你更高效地利用時間//178
五個訣竅讓你免于被其他事物打擾//183
偶爾享受下“想做什么就去做”的從容//187
第11章實踐興趣焦點不可避免的四大障礙//190
障礙一：經(jīng)常面臨單打獨斗//192
障礙二：太過追求完美//198
障礙三：熱情不再，無聊感全面來襲//201
障礙四：伴侶是專一的“莫扎特”//202
第12章阻礙實踐興趣焦點的十三個深層束縛//205
內(nèi)在的自我保護機制讓你抗拒新嘗試//206
家人的期望阻礙了你追隨興趣的腳步//207
多樣的金錢觀限制了你多面向發(fā)展的熱情//212
對性別的刻板期待約束了你的價值觀//213
在兄弟姐妹里的排行會左右你的想法//214
社群偏見妨礙了你向前邁進//214
臆想而生的恐懼讓你望而卻步//215
害怕失敗讓你不敢嘗試新事物//220
有關(guān)成功的負面經(jīng)驗讓你不能善始善終//221
缺乏積極動力讓你無法對事物產(chǎn)生興奮感//222
生活變故阻礙了你展開人生藍圖//222
尚未診斷的疾病讓你誤判自己的興趣所在//223
過往的心理創(chuàng)傷影響了你發(fā)揮多面發(fā)展的特質(zhì)//224
結(jié)語：成為別人的榜樣//228
假設(shè)前一章所說的三個特質(zhì)如實描述了你面對工作與其他活動的狀態(tài)，你便了解，雖然自己跟鴨子一起生活了好些年，卻原來是只天鵝。這時你不就可以自豪地抖開柔軟的羽毛，向世界宣布你的真實身份？
嗯，是可以這樣沒錯。來參加我課程的人，經(jīng)歷了興奮與認同感之后，接著會安靜下來，然后傳出深深的嘆息與一陣嘰嘰喳喳：“話是這樣說沒錯，但是……”對此我一點都不意外。打從幼兒園老師善意詢問“你長大后想做什么”起，我們就被限制住了，以為長大后只能成為某一種人。你可能會投入幾年或幾十年時間，想找到你的最好歸宿（或至少是一份薪水不錯的工作）。觀點不容易改變，即使新的觀點更能夠讓你志得意滿，你可能還是有諸多疑問。接下來我們就來看一看多面向發(fā)展的人們最常產(chǎn)生的四個疑慮。
疑慮一：現(xiàn)在再重新開始已然太遲
剛剛找到自我認同的文藝復(fù)興人，最典型的悲嘆是：“為什么我沒能早點認識自己！現(xiàn)在才要開始追尋各種興趣已經(jīng)太晚了。”有趣的是，發(fā)出這種怨嘆的人遍布各個年齡層。在我的研習(xí)課堂上，二十多歲的學(xué)員感傷地反省他們在大學(xué)浪費了時間，只專攻一項主修科目，追求單一夢想或事業(yè)。我一問起，他們會說：“現(xiàn)在才要開始追求我的各種興趣，我需要先學(xué)這個（或者找出那個），但現(xiàn)在才做這些又太遲了。我花了四年讀大學(xué)，又花了三年在基層工作上�！蹦切┤鄽q、四十多歲和五十多歲的人則對著社會新鮮人嘆息：“但愿我剛畢業(yè)的頭幾年就有這種課程可以上�！彼麄冋f：“現(xiàn)在才要涉足新事物已經(jīng)太晚了�！蓖诵萑耸縿t對中年同事投以羨慕的眼光，咕噥著：“要是我在你們那個年紀就了解什么叫作多面向發(fā)展，我的成就可不只是這樣�！�
其實，你所擁有的時間比你以為的更多。請花幾分鐘完成以下練習(xí)——“我還有時間”。這份練習(xí)沒辦法額外給你幾年壽命，但它可以讓你得到一個數(shù)字，讓你知道你還擁有多少時間。對許多人來說，這項練習(xí)有如一記當頭棒喝，讓他們可以全心享受身為一個多面向發(fā)展人才所面臨的挑戰(zhàn)。
我還有時間
1.寫下你預(yù)期活到多少歲：_________（A）
2.寫下你現(xiàn)在的年齡：_________（B）
3.把A數(shù)字減掉B數(shù)字，得到：_________（C）
4.再次寫下你現(xiàn)在的年齡：_________（D）
5.把D數(shù)字減掉C數(shù)字，得到：_________（E）
這道數(shù)學(xué)題與你還有多少時間有何關(guān)系？C數(shù)字顯示你還有多少年可活；為了讓這個數(shù)字更具意義，請看最后一個數(shù)字E（有可能是負數(shù)），它是從另一個角度看過來的。假如E數(shù)字與你現(xiàn)在的年紀相當，便表示你還擁有的余生歲數(shù)是你已活過歲數(shù)的兩倍之多。
讓我們來看看芭芭拉的例子，她今年44歲。
1.寫下你預(yù)期活到多少歲：80（A）
2.寫下你現(xiàn)在的年齡：44（B）
3.把A數(shù)字減掉B數(shù)字，得到：36（C）
4.再次寫下你現(xiàn)在的年齡：44（D）
5.把D數(shù)字減掉C數(shù)字，得到：8（E）
這樣一計算，芭芭拉還有36年可以供她去追求多種興趣�！巴τ幸馑肌！卑虐爬赡軙@么說，但態(tài)度無所謂。那么我們就請芭芭拉注意最后一個數(shù)字。往前看，芭芭拉還有36年歲月；而往后看，36年前她只有8歲大，還是個三年級的小學(xué)生！想想看她從8歲起學(xué)了多少事物，做了多少事：乘除法、文字、學(xué)習(xí)美國歷史、校外教學(xué)、培養(yǎng)各種愛好、兼職工作、人際關(guān)系。芭芭拉從8歲至今所得到的經(jīng)驗、磨煉的技巧，多得無法計數(shù)。這道算式的啟示是：芭芭拉有的是時間去體驗學(xué)習(xí)新事物，可以做她從8歲到現(xiàn)在的這段歲月當中所做過的事。
有人的數(shù)字E是負數(shù)嗎？來看一下剛完成研究生學(xué)業(yè)的約翰所做的這個練習(xí)。
1.寫下你預(yù)期活到多少歲：85（A）
2.寫下你現(xiàn)在的年齡：26（B）
3.把A數(shù)字減掉B數(shù)字，得到：59（C）
4.再次寫下你現(xiàn)在的年齡：26（D）
5.把D數(shù)字減掉C數(shù)字，得到：-33（E）
約翰計算出他還有59年的余生。若倒回去算，59年前約翰還沒出生，事實上他那時是負33歲。換句話說，他在出生前就已經(jīng)有33年可“揮霍”了！
最后來看伊蓮的問卷，她現(xiàn)年64歲：
1.寫下你預(yù)期活到多少歲：88（A）
2.寫下你現(xiàn)在的年齡：64（B）
3.把A數(shù)字減掉B數(shù)字，得到：24（C）
4.再次寫下你現(xiàn)在的年齡：64（D）
5.把D數(shù)字減掉C數(shù)字，得到：40（E）
伊蓮還有24年的余生。我問她，回想40歲的時候，感覺是很久以前的事嗎？“我的天，”她說，“久得我快記不得了！那時候我有一個女兒在讀高中。我還沒開始上繪畫課。不，那時候我在學(xué)意大利語！”
“萬一我沒能活到88歲呢？”伊蓮反問。所以她決定把預(yù)期壽命減少10年，使E數(shù)字變成50歲。她50歲以后都做了些什么？她50歲的時候是否覺得追求任何新事物都已太晚？“我50歲那年生平第一次上水彩課，而且我樂在其中！那時我還考慮報名社區(qū)大學(xué)的文學(xué)創(chuàng)作班。”
伊蓮還有一個顧慮：“萬一我生病呢？”很多人也會這么問：“萬一我開始走下坡路呢？”為了安全起見，她又減了幾年預(yù)期壽命，考慮了生活不能自理的狀況，使A數(shù)字變成73歲。就算如此，她仍然有9年時間完成所有計劃。
但伊蓮一臉憂慮，因為比起之前的答案，9年顯得微不足道。我建議她換個想法。9年等于468個星期。一段長假期有多久？兩個星期？4個星期？暑假有10個星期。假如伊蓮?fù)蝗坏玫?68個星期的休假，她不覺得自己有充分的時間發(fā)掘興趣嗎？這就像擁有50個暑假來開發(fā)自己的潛力！你真該看看伊蓮這時的表情。
那么你呢？在數(shù)字E的那個歲數(shù)以后，你做了哪些事？你是否讀了大學(xué)、服過兵役、建立家庭？學(xué)會打字與上網(wǎng)？自己種菜務(wù)農(nóng)？自己經(jīng)營一門生意？參加教會、工商聯(lián)誼會？加入舞團、政黨或?qū)懽鲌F體？因?qū)W習(xí)樂器或外國語言而得到樂趣？切記，你現(xiàn)在的年齡與你的預(yù)期壽命之間的相隔時間，等于你的現(xiàn)齡與最后一個答案之間的相隔時間。無論你現(xiàn)年多少歲，你都有時間讓你的多種興趣與熱情為你帶來美好生命。
你可能像伊蓮一樣，擔(dān)心你的E數(shù)字失準，未能反映你晚年生病與生活不能自理的可能。如果你擔(dān)心這一點，大可據(jù)此減少預(yù)期壽命。但不要誤以為“老年就等于生活不能自理”。誰能確定你什么時候一定開始“走下坡路”呢？愛爾蘭詩人葉芝（W.B.Yeats,1865—1939）在73歲發(fā)表《最后詩作與兩部劇本》，那時他在走下坡路嗎？米開朗琪羅72歲開始設(shè)計圣彼得大教堂的拱頂。一個九十多歲的制琴師，制作出兩把最受推崇的意大利史特拉底瓦里小提琴。海倫·凱勒到了75歲仍有精力出版《老師》一書，記錄安妮·莎莉文（AnneSullivan）如何幫助她克服失明與聾啞。意大利歌劇作曲家威爾第在74歲時譜出歌劇《奧賽羅》，80歲時譜出《法斯塔夫》。
還有一位“本田甜心”，這位80歲的密歇根女士，在1989年時騎摩托車的里程達到2800公里。她57歲開始學(xué)游泳，一心認為人不應(yīng)該只是坐著，而要向外尋求、回應(yīng)新挑戰(zhàn)。
難免有學(xué)員會說：“游泳或騎摩托車也許不難做到，但萬一我想當醫(yī)生呢，可能嗎？”想達到野心勃勃的目標，例如獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，方法有很多種。有些職業(yè)確實是有年齡限制的：任何超過15歲才穿上第一雙芭蕾舞鞋的人，大概不可能進入芝加哥市立現(xiàn)代芭蕾舞團。若你超過45歲，我打賭你過不了美國職籃聯(lián)盟訓(xùn)練營的第一關(guān)。
但許多偉大的夢想還是能出乎意料地實現(xiàn)。想想羅伯特·洛派亭的例子。他父親是服飾制造商，他大學(xué)時代便知道自己將繼承家族企業(yè)。盡管他夢想進入醫(yī)學(xué)院，但他主修的仍是社會學(xué)，并攻讀西班牙語、法語和藝術(shù)史。他繼承家族企業(yè)后，擱置了這些興趣。直到1992年春季，他離開了已經(jīng)營成功的企業(yè)。他一面尋找新方向一面選讀微積分和莎士比亞課程，然后在那年夏季前往比利時參加考古挖掘。挖掘結(jié)束的那個星期天，羅伯特到瑞士參加了一場婚禮，與一名醫(yī)學(xué)院學(xué)生攀談，由此點燃了他過去的熱情。他知道自己該做什么了：他想當醫(yī)生。這位曾與父親共同建立上億市值服飾公司的48歲男士，展開了邁向醫(yī)學(xué)院之路。他在58歲成為住院實習(xí)醫(yī)生，每周工作80～100小時�，F(xiàn)在，有些病患會向他吐露他們不便告知年輕住院醫(yī)生的癥狀。
沖口說出“現(xiàn)在做太遲了”，只會使你無法盡情享受你的所有熱情！
生理時鐘與退休紀念金表
你在任何年齡都可能會覺得自己“太老了”。有幾個族群特別可能說出這種話。
三十多歲到四十多歲的女人，很容易因為青春逝去而感到格外恐慌。生理狀況逐漸走下坡路的她們，才正要邁入一生中最精彩、生產(chǎn)力最高的歲月。盡管她們?nèi)轮朐傧硎軒资甑奶剿鳎瑓s也有許多人違背自己的話，告訴我：“等我最小的孩子從高中畢業(yè)，我的人生高峰期差不多就過了�！被蛘哒f：“是呀，現(xiàn)在我終于有機會做自己了。我最好別搞砸�！�
為什么女人比較早覺得時光磨人？這是因為女人一向被教導(dǎo)成把養(yǎng)兒育女當作她們最主要、可能也是唯一的任務(wù)。把小孩生下來，撫養(yǎng)小孩到他們能獨立，通常是女人在世上留下印記的唯一方式。結(jié)束了養(yǎng)兒育女的歲月，猶如結(jié)束了女人生命中具有生產(chǎn)力、有用的部分。她的工作結(jié)束了！這樣的觀念現(xiàn)在已有改變，大部分的人不再做如是想。但那種“時間到了”的感覺，好比苦惡的余味徘徊不去。有些女人在理智上了解自己還有數(shù)十年人生，可是在潛意識里認為必須把握時機。如果不能快點想出這輩子要做什么，就會毀了最后一次把事情做對的機會。
假如說40歲生日對女人的打擊最大，那么對男人而言，打擊較大的年紀是50歲。西方文化認為，男人到了50歲應(yīng)該處于成就高峰期，一只手正緊抓階梯最上層的一階。若說女人害怕聽見生理時鐘逐漸微弱的嘀嗒聲，那么許多男人在這個年齡傾聽的是另一種聲音——傳說中退休慶祝會上將會贈予的手表正上緊發(fā)條的聲音。他們或許會大談退休后還有好一段時間可全速起航，但內(nèi)心深處認為，職業(yè)生涯的最后十年或十五年才是他們真正能做大事的時機。
如果一名五十多歲的男人決定追求他最后的也最熾熱的興趣，他勇敢求變的行為通常會被貶抑為“中年危機”，他會成為笑柄，別人笑他妄想贏得三妻四妾與敞篷跑車。他若為了改變而放棄地位或薪水，會讓人跌破眼鏡，很難得到足夠的支持或理解。大部分男人在思考如何發(fā)展自己的多種興趣時，都預(yù)見了這類不友善的反應(yīng)，這更令他們感受到時間的壓力。
這兩個族群若能認清自己的焦慮來自何處，通過理智加以檢驗之后，對時光流逝的恐懼便會逐漸消除。
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