《停心（求解幸福的方程式）》的作者是釋心道。
《停心（求解幸福的方程式）》從呼吸法介紹止觀，談到修行時會遇到的一些狀況，都是平常的故事和生活中的體溫，其中有很多的經驗談，可說是作者平日修行時一些親身見聞的體驗整理與分享。為什么要修行？因為所有外在的難題，都可以從內心找到解決之道。讓有緣的人都愿意嘗試禪修，有勇氣走入真實。最重要的是，走入修行后，能夠一步步解脫身心妄執(zhí)的習氣，并且避免一切因虛妄所帶來的負作用。
目錄：
【自序】停心——前不生、后不續(xù)釋心道
【采訪整理序】你要停哪顆心?
無部：心停下，地球就平安
，靈性，還是末日的年代?
回到伊甸園
彩虹橋在嗎?
不要跟著外面走
發(fā)明心地
本有的光明
生部：從呼吸走向無生
從“一念無明”到“停心”
數息和六妙門
當有情陷落
觀生死幻象
能量終非究竟【自序】停心——前不生、后不續(xù)釋心道
【采訪整理序】你要停哪顆心?
無部：心停下，地球就平安
，靈性，還是末日的年代?
回到伊甸園
彩虹橋在嗎?
不要跟著外面走
發(fā)明心地
本有的光明
生部：從呼吸走向無生
從“一念無明”到“停心”
數息和六妙門
當有情陷落
觀生死幻象
能量終非究竟
從呼吸走向無生道場
從彩虹到夢
道部：不移動的智慧
心臟只是心的辦公室
練習靜坐：擺脫自我意識的意識
練習靜坐：雜想散亂時
練習靜坐：不帶情緒觀自己的心
練習靜坐：不移動的智慧
練習靜坐：無生無滅無涅槧
練習靜坐：與萬物神識相遇
馴服狂心
場部：生平只坐禪
生平只坐禪
在百丈，好風徐徐相送
禪修是最好的方式
禪，幸福的方程式
心部：停心方程式
停心就是解脫前后際
心靈醫(yī)生
附錄篇
一、以“聆聽”為法門的大師——你知道祈愿的力量有多大嗎?
二、全民“心”資產，九分鐘寧靜的體驗史玉琪
三、四名弟子與心道法師談禪法
訪恒明法師——禪修是一條簡單實在的道路
訪恒傳法師——坐禪，不是坐兩條腿，而是坐心
訪常存法師——接觸不同的禪法，從中找到相應的法門
訪常樂法師——身體的痛可以熬過，重點是如何擺平心，這才是真正要用功的地方慈悲是快樂的源頭，奉獻是幸福的開始。
——心道法師
《停心》的出版，提醒了我們要好好活出自己，停心慢活，隨時隨地充滿心靈即能快活。這一本書是指引我們充實心靈的妙方，更是啟發(fā)千萬心靈的一盞明燈。
——臺灣資深媒體人黃肇松
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