今天推薦書小編為大家推薦2014年心靈修養(yǎng)方面值得一看的好書書單！
1、《那些傷，為什么我還放不下》 （美）丁克奇 廣西科學(xué)技術(shù)出版社
為什么我們放不下那些傷害過我們的人？為什么我們?nèi)绱撕ε卤粧仐�？為什么�?dāng)兩個人的相處已經(jīng)成為折磨，我們還是沒有離開的勇氣？這本書的創(chuàng)作用了41年時間，揭秘了斯坦福項目41年的追蹤實驗，教讀者們?nèi)绾慰茖W(xué)地放下傷痛、消除內(nèi)心的忿恨、自責(zé)、愧疚等情緒，讓生命提效2.5倍！
2、《活出自己》 許宜銘 時代華文書局
在這部心靈成長的優(yōu)秀作品里，字字充滿生命的智慧，將引領(lǐng)你揭開“潛意識”的神秘面紗，協(xié)助你快速認知自己、接納自己，清楚地“覺察”到蘊藏在內(nèi)心的無限潛能，轉(zhuǎn)煩惱為智慧，有效突破家庭、生活和事業(yè)的瓶頸。不否定世俗、不否定欲望、不否定煩惱，走向真正的認識自我之道。重塑性格，改寫人生劇本，滋養(yǎng)與你有緣相逢的人。讓生命擁有一切可能。
3、《有一種心態(tài)叫寬心》 申草泥 中國長安出版社
人生歷程中，有陽光也有風(fēng)雨，如果缺少寬心，就會消極、糾結(jié)、痛苦，甚至失敗；相反，擁有寬心心態(tài)與智慧的人，無疑是快樂和幸福的。本書通俗易懂，蘊涵哲理，是讀者修練一雙慧眼、一顆寬心，擁有陽光心態(tài)，看破世間紛擾表象，從此走向自省自在的人生幸福必讀的心靈啟迪書。
4、《心靜了，世界就靜了》 （美）詹姆斯·艾倫 新世界出版社
詹姆斯艾倫的這本365日冥想之書，號召人們遠離靈魂的喧囂，回復(fù)心靈的平靜祥和。本書篇章整理自他的出版及未出版作品，敘述了有關(guān)如何掌控自己的頭腦，如何獲取平靜心靈的真理，幫助讀者習(xí)得在內(nèi)心尋求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日誦讀的冥想指導(dǎo)書。
5、《示弱的力量》 楊程程 天津人民出版社
人生就像是一場馬拉松，誰都不能保持一種百米沖刺的速度與狀態(tài)，那些能夠懂得控制自己的節(jié)奏，在適當(dāng)?shù)臅r候放慢自己的腳步的人，往往能夠取得堅持到終點的勝利�！妒救醯牧α俊肥且槐局v述示弱智慧的心靈成長書，書中用成功學(xué)和心理學(xué)的方式，與迷茫和倔強的年輕人分享示弱的姿態(tài)在生活、工作乃至兩性情感中所蘊藏的無窮力量。
6、《人生最美妙的事都是免費的》 （加）尼爾·帕斯理查 現(xiàn)代出版社
這是一本極具幸福感的書�？偮犨^很多人都在抱怨：我的生活越來越忙碌，也越來越重復(fù)，很無聊，卻不知道如何破。現(xiàn)在，一個叫尼爾的加大拿人卻說：生活中最美妙的事都是免費的。因為幸福其實一直都在你身邊，你無需創(chuàng)造，只需尋找……而這本書，就是告訴你如何去專注生活的積極面，從而發(fā)現(xiàn)身邊小確幸，最終成為一個幸福值很高的人。
7、《人生是一場修行》 麥琪 中國法制出版社
人生就是一場修行，修行即是修心。人生時時可悟道，生活處處有修行。修行，是一門關(guān)于心的功課，那是一個使我們的心境越來越清澈的過程。修好這顆心，學(xué)會堅韌，學(xué)會包容，懂得慈悲，懂得博愛，進化成更好的人。修行，請從這本《活著是一場修行》開始。
8、《你若盛開，蝴蝶自來》 薔薇 中國華僑出版社
修得一段雅量，才能蓄就一生幸福。本書以此為主線，告訴你如何從心性開始完善自己，做到：煩惱的事放開些；傷心的事看淡些；苦痛的事樂觀些；自己的事安心些。發(fā)覺心靈的澄明與寧靜，讓人生因清晰而透徹，讓生命因不語而若蘭清雅。
9、《我們都是突然長大的》 艾小瑪 湖南文藝出版社
《我們都是突然長大的》用清新機智的筆調(diào)，為讀者提供有趣又實用的人生建議，并和讀者分享了溫暖美好的人生故事。在這些故事里，我們可以讀到那些長夜的無助和寂寞，那些因愛而生的傷痛，看到每一個人從成長到成熟的蛻變痕跡。正如作者艾小瑪所說的，“每一年回頭看看，就是覺得人生不一樣了，就是覺得過去的自己太幼稚了�；蛟S所謂成長，就是在自我反思的一剎那，突然之間產(chǎn)生了”。
10、《穩(wěn)穩(wěn)的幸�！� 鹿雯立 華中科技大學(xué)出版社
如果你想成為一個幸福的人，讓生活變的更有質(zhì)量，請打開《穩(wěn)穩(wěn)的幸�！贰ｊP(guān)注幸福、學(xué)習(xí)幸福、計劃幸福、專注幸福、實踐幸福、創(chuàng)造幸福、教練幸福。懂的這些，你才能成為一個幸福的人。
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