作品介紹

塑身高纖低脂餐

作者：(英)喬·麥考利整理日期：2022-01-23 11:43:42

　　“快西餐”（QuickCook）系列中的每套食材都有三種不同用時(shí)的烹飪方式，10分鐘、20分鐘、30分鐘，稍作加減法，烹飪時(shí)間隨你掌控。喬·麥考利著金琦譯的《塑身高纖低脂餐/快西餐》是系列第二彈，專為想纖體瘦身，又不想放棄肉食和美味的讀者準(zhǔn)備。本書(shū)囊括葷素海鮮等各種食材的小吃、正餐、甜點(diǎn)等，全書(shū)360多道食譜，高纖低脂，享瘦又享受，纖體不用拒絕美食。
　　喬·麥考利著金琦譯的《塑身高纖低脂餐/快西餐》為忙碌的人提供了一種新穎、靈活的餐飲規(guī)劃，讓您可以根據(jù)自己的時(shí)間選擇最合適的食譜。書(shū)中的360道美食可以激發(fā)您在一年中的每一天都揮灑廚藝。每道菜的烹飪時(shí)間均不超過(guò)30分鐘，有些2。分鐘即可，很多10分鐘就可大功告成。每天晚上，您只需稍事準(zhǔn)備，就能夠嘗試著做出書(shū)中的一道新菜，久而久之，您就能積累起可以滿足自己需求的各種令人嘆服的菜肴組合。

→ 塑身高纖低脂餐下載地址 ←

上一本：數(shù)學(xué)圍棋一點(diǎn)通

下一本：高強(qiáng)度訓(xùn)練全書(shū)

作家文集

☆ 豆豆作品集	☆ 林清玄作品集	☆ 江河作品集
☆ 李碧華作品集	☆ 林海音作品集	☆ 馬原作品集
☆ 高曉聲作品集	☆ 蔣子龍作品集	☆ 劉紹棠作品集
☆ 周立波作品集	☆ 亦舒作品集	☆ 閆紅作品集
☆ 祝勇作品集	☆ 周曉楓作品集	☆ 石一楓作品集
☆ 張廣天作品集	☆ 蔣藍(lán)作品集	☆ 李亞偉作品集
☆ 王小波作品集	☆ 木心作品集	☆ 魯迅作品集
☆ 葉圣陶作品集	☆ 張愛(ài)玲作品集	☆ 沈從文作品集
☆ 老舍作品集	☆ 巴金作品集	☆ 曹禺作品集
☆ 錢(qián)鐘書(shū)作品集	☆ 汪曾祺作品集	☆ 徐志摩作品集