選好材料，面膜制作更順手
對于自制面膜來說，選材是最至關重要的一個環(huán)節(jié)了，如果材料不健康或者不衛(wèi)生，就會直接影響到面膜的使用、保存。在家里制作面膜時，應當選用什么材料最好？在處理材料時，應當做好哪些工作？這些在本節(jié)中都能找到答案。
1．五谷雜糧是個寶
五谷雜糧不僅具有食物的特性，有的還兼具藥性，如綠豆、薏米、芡實等就具有清熱、消腫、消炎的作用，可以幫助受損皮膚得到修復。
2．水果蘸菜不可少
自制面膜怎能少得了水果和蔬菜，它們可是最天然的維生素寶庫和水庫，能夠提升面膜的效果。不過要注意的是，不是所有人都適合果蔬面膜，易患蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過敏性疾病的人使用新鮮果蔬就有可能誘發(fā)或加重癥狀。此外，黃瓜、西紅柿、葡萄等容易導致日光性皮炎，不宜在白天使用。
3．中藥護膚效果強
不少中藥除了可治病外，美容功效也不可小覷，像茯苓、白芷、白茯苓、白芍、白及、準山藥、黃芩、珍珠粉等都具有美白、保濕、消炎等功效，與其他食材搭配使用可以獲得意想不到的效果！
4．精油
精油是來源于花草植物中的天然芳香油，可以促進人體受損肌膚的再生，改善肌膚內油脂堆積造成的阻塞現象，并能延緩皮膚衰老。除了精油外，維生素膠囊也能起到相同的作用，可作為面膜制作的輔助材料。
5．面膜介質讓美麗延續(xù)
在制作面膜時，由于蔬菜、果汁等比較稀，無法長時間停留在皮膚上，所以在制作時需要使用介質增加面膜黏稠度。在選用介質時應注意兩個方面，一是介質本身也應具有美容功效，二是一定要有利干皮膚吸收。
(1)面粉
面粉的美白效果早已不容置疑，它們能使皮膚變得光滑細膩與白皙，同時還能吸附毛孔中的污物，在清洗面部的同時對皮膚進行深層清潔，具有防氧化和消炎的作用。除了面粉外，杏仁粉、麥片粉、玉米粉、綠豆粉等也可以作為面膜介質，使用時應根據膚質情況以及具體需求進行選擇。
(2)珍珠粉
外用珍珠粉可以去黑頭、控油、祛痘除死皮，通過增強肌膚內SOD的活性起到抗衰老的作用，讓皮膚清爽柔滑、白皙可人。但要注意的是，內服珍珠粉也可用于面膜制作，但外用珍珠粉不可以內服。
(3)牛奶
牛奶含有酵素成分，能對皮膚進行消炎、消腫。不過，用牛奶洗臉或調制的面膜不宜頻繁使用，每周2～3次即可。
(4)蛋清
蛋清是制作收斂、控油面膜的不二選擇，它具有極強的收縮性，可以在皮膚表面形成保護膜，減少面膜營養(yǎng)的蒸發(fā)或流失，使營養(yǎng)最大限度為皮膚吸收利用。不僅如此，毛孔在蛋清的作用下也逐漸收縮、變小，皮膚更加細膩、有彈性。
(5)蜂蜜
蜂蜜黏性較大，加入蔬果汁中能夠增加自制面膜的稠度。此外，蜂蜜本身也是一種美容佳品，它能改善皮膚的營養(yǎng)狀況，促進皮膚新陳代謝，并對皮膚干燥、炎癥等起到一定的改善作用。
(6)橄欖油
橄欖油由于其營養(yǎng)豐富，素有“液態(tài)黃金”之稱，在制作面膜時滴入2～3滴。能夠使皮膚得到更好的滋潤。應當注意的是，不是所有橄欖油都可以用于護膚，制作面膜時常用初榨橄欖油、優(yōu)級初榨橄欖油和精煉橄欖油。
(7)原味酸奶
原味酸奶中富含乳酸因子，在面膜中適量添加，不僅能軟化角質，還可發(fā)揮剝離性面膜的功效，令肌膚柔嫩、細膩、更富彈性。原味酸奶品種應選擇原味，而不要使用水果或果粒品種。
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