作品介紹

學(xué)生補(bǔ)腦湯

作者：陳敏整理日期：2021-12-19 01:37:38

　　古今中外的飲食中，都離不開(kāi)湯。湯是最富魅力的美味佳肴。對(duì)于把喝湯當(dāng)作國(guó)計(jì)民生頭等大事的廣東人來(lái)說(shuō)，更是有“寧可食無(wú)饌，不可飯無(wú)湯”�！拔壹颐阅阈∈匙V”第8套以“營(yíng)養(yǎng)美味湯”為核心，考慮到了男女老少不同的營(yíng)養(yǎng)需求，根據(jù)各種癥狀來(lái)對(duì)癥湯療，分門(mén)別類推出了十個(gè)分冊(cè)。
　　補(bǔ)腦的食物有很多，如天麻、枸杞、黃花菜、核桃等等；不利于腦部發(fā)育的食物也有很多，如爆米花、油條、皮蛋；而且我們的腦也需要細(xì)心呵護(hù)，什么時(shí)候要休息，什么時(shí)候要聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)做做運(yùn)動(dòng)。這些關(guān)于腦部保健和食療的知識(shí)你都知道嗎?

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