大腦中較先開始老化的是額葉。它是掌管感情、欲望以及記憶的部位。如果額葉衰退，思考方式就會變得平淡無奇，想不出好的主意、回憶東四也變得困難。開始出現(xiàn)所謂的“癡呆”。為了鍛煉額葉，比起計(jì)算和拼圖，日常生活中刺激感情和思考更為重要。本書將為此進(jìn)行有益的介紹。和田秀樹（Wada Hideki），1960年生于大阪，畢業(yè)于東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部，精神醫(yī)學(xué)專家、國際醫(yī)療福祉大學(xué)心理學(xué)教授、川崎幸醫(yī)院精神科顧問、和田秀樹心靈與身體醫(yī)院院長。曾出版《直面內(nèi)心的臨床心理學(xué)》《醫(yī)院終結(jié)時》等醫(yī)學(xué)著作。同時，他也是日本的教育評論家，著述頗豐，出版有《十惡不赦的電視》《這個國家令人窒息的真相》等具有社會影響力的作品。目前他還從事電影導(dǎo)演的工作。
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