薛長勇、黃余紅編著的《擇時(shí)而食：中老年人四季健康飲食全書》是一本關(guān)于中老年人四季飲食保健的佳作，從春到冬，四季相宜，以季節(jié)為經(jīng)線，以食物為緯線，為您精確繪制了中老年人科學(xué)的四季飲食宜忌圖譜。從一個(gè)個(gè)小例子出發(fā)，將帶給您全面健康的飲食常識(shí)，內(nèi)容貼近生活，方法簡單實(shí)用。本書是您為中老年人健康成長制訂的四季飲食指南，更是家庭餐桌上的必備手冊。
《擇時(shí)而食：中老年人四季健康飲食全書》由營養(yǎng)專家薛長勇、黃余紅為您打造全方位的、順應(yīng)四季變化的孝敬父母的飲食方案。大到營養(yǎng)科學(xué)、常見的季節(jié)性疾病，小到一茶一飯一種食材。悉心傳授營養(yǎng)知識(shí)，幫您掌握吃的智慧，教您怎樣讓父母吃最健康。
|
