作品介紹

名醫(yī)吳萍養(yǎng)生說

作者：吳萍編著整理日期：2021-08-14 18:03:03

《名醫(yī)吳萍話養(yǎng)生》是吳萍營養(yǎng)工作大成之作，以通俗易懂的語言介紹了人人都應(yīng)該了解的營養(yǎng)學(xué)知識(shí)，并提出了改善飲食的可行性建議。從飲食，到生活、運(yùn)動(dòng)，再到疾病、人群，一書講透營養(yǎng)、吃出健康的生活經(jīng)驗(yàn)，讓大眾看得懂、學(xué)得會(huì)、用得上。寫給各個(gè)家庭的膳食指南，向讀者闡述隱藏在食物里的秘密，讓您在正常的飲食中，防癌治癌趕走疾病。無論是針對(duì)青少年的成長飲食健康，還是中老年的吃喝有度，書中均有涉及，針對(duì)不同年齡段，不同性別，詳細(xì)分析獨(dú)特的健康飲食方式。

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