作品介紹

瑜伽體位法全圖典

作者：矯林江整理日期：2017-08-27 12:25:01

《瑜伽體位法全圖典》是一本普及版的瑜伽百科全書(shū)，擁有最基礎(chǔ)、最實(shí)用、最流行的瑜伽資訊。從瑜伽及瑜伽體位法的起源傳說(shuō)、傳承發(fā)展到神奇功效，從神秘的坐姿、優(yōu)美的手印、獨(dú)特的呼吸法到精心挑選的118個(gè)瑜伽體式，還有資深教練從千萬(wàn)案例中總結(jié)出的“瑜伽安全手冊(cè)”和“瑜伽飲食理念”等。

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瑜伽體位法 全圖典

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