本書介紹關(guān)于女性營養(yǎng)健康方面的1001個問題，經(jīng)精心挑選，具有一定代表性和普遍參考價值。作者通過將問題細致分類，劃分為五大部分，分別為：平衡膳食、身體防護、合理營養(yǎng)、特殊人群與女性營養(yǎng)、四季交替與女性營養(yǎng)。每個部分選取緊密貼近生活和女性實際需要的問題逐一進行解答。為方便讀者閱讀，本書以每個章節(jié)內(nèi)容為依據(jù)，分別列舉出相應的關(guān)鍵詞作為主題，更使得全書具有清晰的脈絡(luò)和主線，讀者查找和閱讀更輕松。
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