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本書作者參考大量醫(yī)學(xué)心理學(xué)和人文科學(xué)文獻(xiàn)，結(jié)合自己的坎坷經(jīng)歷和深刻感悟，就當(dāng)今人們最常見(jiàn)的心理問(wèn)題、思想理念問(wèn)題和心身健康等問(wèn)題進(jìn)行分析、論述，并提出針對(duì)性的解決策略。全書共101節(jié)，主要包括怎樣感悟人生價(jià)值，怎樣感受幸福生活，怎樣保持良好心態(tài)，如何克服心理缺陷，如何緩解不良情緒，如何面對(duì)各種困境，如何抵御各種誘惑，怎樣學(xué)會(huì)待人待己，以及如何正確處理婚戀、家庭、傷病、事業(yè)成敗等各種心理問(wèn)題。本書內(nèi)容豐富，闡述簡(jiǎn)明，在說(shuō)理的同時(shí)例舉了大量充滿哲理的感人故事，對(duì)排解心理困惑、克服心理障礙、維護(hù)心身健康，具有很好的指導(dǎo)性和實(shí)用性；適于熱愛(ài)生活、追救上進(jìn)、崇向真善美的各階層人士新聞?dòng)浾邊⒖肌?br/> |
