本書的內(nèi)容從了解內(nèi)心深處開始，主要希望大家不要抱有“抑郁癥原來就是這樣一種疾病”或“抑郁癥是非�？膳碌募膊 钡认热霝橹鞯目捶�。抑郁癥是一種“精神感冒”。感冒如果不治療的話有可能發(fā)展成肺炎。“精神感冒”也是一樣，如果放任自流，也會逐漸加重，甚至有可能發(fā)展到最壞的結(jié)果--自殺。希望大家能夠充分認(rèn)識這一點(diǎn)。本書先介紹了抑郁癥各種時期的特點(diǎn)，緊接著講述了抑郁癥的三大療法，最后講述了抑郁癥的預(yù)防及家人的配合治療。希望這本書能對讀者抗擊抑郁有幫助。
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