本書是作者從醫(yī)五十多年的一個總結(jié)，全書以中醫(yī)為本，采西醫(yī)之長，結(jié)合中國古代哲學傳統(tǒng)醫(yī)學、藥學、養(yǎng)生學等國粹而成。
本書對中華養(yǎng)生學在理論上進行了探討，倡導人們科字養(yǎng)生。為中國首部最系統(tǒng)的養(yǎng)生學專著。
王英廉，字潔（1942年出生），天津市人，自幼隨父背誦祖父所編循行歌、俞穴歌、病候歌。上高中半年后停學習醫(yī)，就讀于時任天津市衛(wèi)生局局長、京津名醫(yī)哈荔田創(chuàng)辦的中醫(yī)學校及老中醫(yī)學徒班五年。秉承“文理不通則醫(yī)理難明”之祖訓，刻苦研習古文、遍讀醫(yī)經(jīng)，打下了深厚的理論基礎。
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