孤獨藏有巨大的精神力量，找到它你就可以脫胎換骨。復旦名師陳果博士，用哲學的方式告訴你，孤獨的自己有多強大。
當你一個人獨處，自我的力量就開始覺醒，內心會變得越來越強大。
孤獨讓你遠離喧囂，內心沉靜而有力，判斷無比清晰；
孤獨帶你找到自我，聽取內心的聲音，應對外界難題；
孤獨領你看清人生，不再慌亂和迷茫，活得從容堅定。
孤獨讓你與自己對話，內心才是一切的答案。所有復雜會變得簡單，所有空虛會變得充實，所有焦慮會變?yōu)槠届o，所有脆弱會變?yōu)閺姶蟆拇嗽僖膊粫械矫悦�，再也不會為誰受傷。
當你最終脫胎換骨，一定會感謝曾經的孤獨。
本書由復旦大學陳果老師近10年的教學心得整理而成，囊括了她的思想精髓。
陳果，1981年生于上海。復旦大學哲學系博士、馬克思主義學院副教授�，F任復旦大學“思想道德修養(yǎng)與法律基礎課”教師。在學生中擁有極高人氣，被稱為“麻辣教師”，她的課也被學生評為“我最喜愛的復旦課程”。
2010年，她的課堂視頻被學生上傳到網絡，迅速傳播開來，廣受好評，一周內播放超過3000萬次，《人民日報》《新京報》《南方日報》《三聯生活周刊》《中國青年報》、鳳凰衛(wèi)視等媒體平臺瘋轉推薦。她的付費音頻課程一個月內點擊破百萬。
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