中國科學(xué)院心理研究所心理咨詢中心多位長期從事心理學(xué)研究和心理治療咨詢實踐的專家共同完成，參閱了大量心理學(xué)、社會學(xué)及心理醫(yī)學(xué)資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合專家們在心理咨詢和治療中長期積累的豐富案例，深入淺出地介紹了心理健康促進(jìn)與問題解決的基本知識，提供了許多簡便易行的自我評估工具與自我指導(dǎo)方法。既是一部理解自己與他人、完善和發(fā)展自我、科學(xué)地幫助他人和自己解決心理問題、使讀者成為自己的“心理醫(yī)生”的一部實用性心理學(xué)必備讀物，也可作為一部系統(tǒng)的心理醫(yī)學(xué)參考教材。
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