本書運(yùn)用通俗、簡練的語言，結(jié)合大量的實(shí)例，從現(xiàn)實(shí)生活的各個方面——身體健康、飲食、愛情、婚姻、家庭、學(xué)習(xí)、人際交往、性、性別、性格、情緒、記憶、思維等多個角度介紹了心理學(xué)知識，指出常見的生活困惑并提供心理方面的防治建議，然后總結(jié)性地闡述了現(xiàn)代人常見不良心理、心理障礙及其防治策略，最后還介紹了心理咨詢的基本知識，實(shí)在是一本難得的生活心理學(xué)好書。真誠盼望這本書能帶給每一個人幸福美滿的人生！
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