★ 芥川獎(jiǎng)得主禪僧玄侑宗久的“快樂生活”心得。
★ 每一天都是生命里唯一的、獨(dú)一無二的一天，逝去便不再回來，因此，活著的每一天都值得感恩、珍惜。
★ 禪所重視的是完全的自由，所以存在于自己身外的東西哪怕是尊貴無比的形象，也無非僅僅是束縛而已。
★ 在本書中，連“暴風(fēng)驟雨”都能化作一股風(fēng)流，令你悠然自得�！懂a(chǎn)經(jīng)新聞》
★ 通過解讀禪語，品味禪的世界觀，讓你的日常生活發(fā)生具體的好轉(zhuǎn)變化，這就是本書的作用。——《周刊朝日》
本書是由東瀛佛門第一才子、芥川獎(jiǎng)得主——玄侑宗久所撰寫的禪學(xué)普及讀物，同時(shí)也是一部具有啟迪作用的人生指南書。在作者的世界觀中，每一天都是生命里唯一的、獨(dú)一無二的一天，逝去便不再回來，因此，活著的每一天都值得感恩、珍惜。禪所重視的是完全的自由，所以存在于自己身外的東西哪怕 是尊貴無比的形象，也無非僅僅是束縛而已。
對(duì)于作者來說，禪就是一種生活實(shí)用技術(shù)。作者通過“解禪語，悟禪境，闡釋禪思妙諦”的方式，來印證了“活在當(dāng)下”“安心立命”“全面肯定現(xiàn)狀”等各種獨(dú)具一格的生活態(tài)度，從而幫助讀者達(dá)到“日日是好日”的悠然生活境界。
作者簡(jiǎn)介 玄侑宗久
日本小說家、臨濟(jì)宗禪僧。1983年出家，其撰寫的小說《中陰之花》于2001年獲得日本第125屆芥川文學(xué)獎(jiǎng)，并于2010年出版《莊子與悠游》一書。2009年擔(dān)任花園大學(xué)客座教授，并于2011年開始擔(dān)任新潟醫(yī)藥大學(xué)客座教授（應(yīng)用生命科學(xué)部）�，F(xiàn)居住于福島，并擔(dān)任福島廣播電臺(tái)《早間研討會(huì)，日日是好日》節(jié)目的主播。
目錄：
前 言
一 為什么會(huì)產(chǎn)生“迷惘”
不可武斷（無可無不可）
好惡這一關(guān)口（一切唯心造）
無法僅憑感覺把握的世界（六不收）
“悟”周邊的景色（廓然無圣）
從妄想中獲得解救（應(yīng)無所住而生其心）
二 悟者是如何看的
原模原樣的世界（柳綠花紅真面目）
貴在洗濯（一物不將來）
三 日常如何生活
如何接受因果（日日是好日）
各司其任（隨所作主立處皆真）
決意老死紅塵中（平常心是道）
四 重新審視“我”是什么人
生活習(xí)慣鍛造自己（知足）
五 風(fēng)流地生活
先要立“志”（安心立命）
享受“搖擺”（不風(fēng)流處也風(fēng)流）
后 記
