現(xiàn)代社會(huì),人們普遍感到夫妻之間的關(guān)系越來(lái)越難處。原因和在? 本書作者用淺顯生動(dòng)的事例詳細(xì)介紹了如何科學(xué)地解決夫妻分歧與矛盾。本書在寫法上以自然問(wèn)題婚姻事件發(fā)生的過(guò)程為主線,沒(méi)有過(guò)多地進(jìn)行語(yǔ)言修飾,樸實(shí)無(wú)華,通俗易懂,回味深長(zhǎng),有深刻的警示作用。當(dāng)你仔細(xì)閱讀后,會(huì)感到心理專家就坐在你對(duì)面,與你親切交談,娓娓道來(lái)婚姻的真諦;會(huì)感悟到作者用心良苦——希望已婚的朋友們婚姻是幸福的,是快樂(lè)的,是美滿的。 作者簡(jiǎn)介: 李澍曄,婚姻問(wèn)題專家、中國(guó)作家協(xié)會(huì)會(huì)員,中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員,中國(guó)運(yùn)籌學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員,中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員,中國(guó)青少年通訊社成長(zhǎng)教育首席專家。“彩虹心靈驛站”主講,中國(guó)愛(ài)心世紀(jì)網(wǎng)特邀教育專家。中央電視臺(tái)少兒節(jié)目《成長(zhǎng)在線》、中國(guó)教育電視臺(tái)《家長(zhǎng)俱樂(lè)部 目錄: 前言 第1章信任與尊重 一、要有健康心態(tài),不能疑神疑鬼;要給自己吃一顆定心丸 二、眼睛是心靈的窗戶,目光中一定要帶著信任和尊重 三、語(yǔ)言是大腦思維的反映,一定要傳遞出信任與尊重的信息 四、冷靜處理事情,牢記信任與尊重 五、真誠(chéng)溝通,交換意見(jiàn) 第2章包容與感恩 一、常懷感恩之心 二、常懷寬廣之心 三、常懷包容之心 四、學(xué)會(huì)裝糊涂 五、金無(wú)足赤,人無(wú)完人 第3章傾訴與傾聽(tīng) 一、傾訴與傾聽(tīng)是身體和心理健康的需要前言 第1章信任與尊重 一、要有健康心態(tài),不能疑神疑鬼;要給自己吃一顆定心丸 二、眼睛是心靈的窗戶,目光中一定要帶著信任和尊重 三、語(yǔ)言是大腦思維的反映,一定要傳遞出信任與尊重的信息 四、冷靜處理事情,牢記信任與尊重 五、真誠(chéng)溝通,交換意見(jiàn) 第2章包容與感恩 一、常懷感恩之心 二、常懷寬廣之心 三、常懷包容之心 四、學(xué)會(huì)裝糊涂 五、金無(wú)足赤,人無(wú)完人 第3章傾訴與傾聽(tīng) 一、傾訴與傾聽(tīng)是身體和心理健康的需要 二、傾訴與傾聽(tīng)是情感與生活的需要 三、掌握傾訴的技巧 四、集中精力傾聽(tīng),不能敷衍了事 第4章堅(jiān)持與提升 一、堅(jiān)持高尚的品德 二、保持勻稱的體態(tài) 三、堅(jiān)持著裝打扮 四、堅(jiān)持使用美好的語(yǔ)言 五、不斷提升自己 第5章真愛(ài)與真情 一、感情專一,忠于對(duì)方 二、甘愿為對(duì)方付出 三、無(wú)微不至地關(guān)懷對(duì)方 四、患難見(jiàn)真情,經(jīng)得住考驗(yàn) 第6章贊美與欣賞 一、學(xué)會(huì)欣賞 二、贊美要發(fā)自內(nèi)心,表里如 三、贊美講究藝術(shù) 四、贊美一定要有多樣性 五、借助第三方贊美,效果更好 六、一定要經(jīng)常贊美 第7章興趣與修養(yǎng) 一、做一個(gè)有心人,注重培養(yǎng)興趣 二、培養(yǎng)什么樣的興趣 三、怎么培養(yǎng)興趣 四、興趣愛(ài)好要上層次,加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自身修養(yǎng) 五、遠(yuǎn)離低級(jí)趣味 第8章激情與創(chuàng)新 一、正確認(rèn)識(shí)激情 二、保持激情,一定要有年輕的心態(tài) 三、保持激情,一定要常創(chuàng)新 第9章習(xí)慣與適應(yīng) 一、正確認(rèn)識(shí)習(xí)慣問(wèn)題 二、要知道不良習(xí)慣怎么改正 三、要積極適應(yīng)不可以改變的壞習(xí)慣 四、夫妻之間要有美好的回憶習(xí)慣 五、夫妻之間要適當(dāng)?shù)刈龀鲆恍┩讌f(xié) 第10章理解與配合 一、相互了解,才能理解 二、學(xué)會(huì)換位思考 三、有愛(ài)才能更好地理解,更好地配合 四、夫妻之間配合默契,才有幸福 五、夫妻之間要有寬大的胸懷 六、盡快化解矛盾 七、學(xué)會(huì)知足常樂(lè) 第11章責(zé)任與付出 一、丈夫要明白的責(zé)任 二、妻子要明白的責(zé)任 三、夫妻要明白共同的責(zé)任 四、有責(zé)任就要付出,付出不能圖回報(bào) 五、付出也要講原則,不能盲目付出 第12章金錢與婚姻 一、金錢換不來(lái)真正的幸福 二、錢少也能過(guò)上幸福生活 后記第6章贊美與欣賞 五、借助第三方贊美,效果更好 贊美人的時(shí)候,如果你一味的總說(shuō)他好,時(shí)間長(zhǎng)了可能也容易使對(duì)方厭煩,或者也可能覺(jué)得乏味。如果你通過(guò)第三方來(lái)贊美,效果就非常好。 鄰居張女士是一個(gè)小學(xué)老師,跟婆婆的關(guān)系非常融洽。每逢有人問(wèn)她婆婆:“您這個(gè)兒媳婦怎么樣?”老人家總高興地說(shuō):“兒媳婦好啊,是天下最難找的好媳婦。”別人問(wèn):“是不是你兒媳婦也老贊揚(yáng)你呢?”她說(shuō):“不是,我兒媳婦很少當(dāng)面夸我,可是我的親家母,我周圍的鄰居,我們孩子他姨、他舅,凡是到我跟前的人,都說(shuō)我兒媳婦老在外面夸我,說(shuō)我照顧他們特別細(xì)致周到,而且還說(shuō)我特別有修養(yǎng)。當(dāng)我聽(tīng)到親戚朋友這些贊美的話以后,我就感到我這兒媳婦特別好,而且我兒媳婦心也好,人也好,也善良! 由此可見(jiàn),同樣是贊美人,通過(guò)第三方贊美以后,效果就完全不一樣了。所以當(dāng)你跟愛(ài)人關(guān)系緊張了,當(dāng)你跟婆婆、公公關(guān)系緊張了,當(dāng)你跟岳父、岳母關(guān)系緊張了,如果你想改善關(guān)系,可想辦法借助第三方,把你想表達(dá)的意思傳達(dá)過(guò)去,這樣的話就容易把問(wèn)題解開(kāi)了。 ……
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