好好把握坐月子這段時光，迎接寶寶的同時，別忘了愛護自己，從細節(jié)做起，保證產(chǎn)婦順利分娩，母子平安。
孕婦擔負著胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)供給，母體各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的相應變化，尤其是子宮變化*為明顯，到孕晚期子宮重量增至非孕期的20倍，容量增至1000倍以上。同時心臟、肺臟負擔明顯增加，腎臟略有增大，輸尿管增粗，蠕動減弱，其他如腸道、內(nèi)分泌、皮膚、骨關(guān)節(jié)、韌帶等都會發(fā)生相應改變。胎兒娩出后，子宮、會陰、陰道創(chuàng)口愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關(guān)節(jié)、韌帶逐漸恢復正常，這些形態(tài)、位置和功能的復原，都在產(chǎn)褥期內(nèi)完成，能否復原，取決于產(chǎn)婦坐月子時的調(diào)養(yǎng)保健。因此產(chǎn)褥期的保健，是保證母嬰健康的重要環(huán)節(jié)。
本書具有內(nèi)容實用，條理清晰，語言簡潔等特點，匯集了生活中新媽媽“坐月子”必須注意的200個細節(jié)，每一個細節(jié)都深深影響著產(chǎn)婦的健康。請新媽媽記住，好好把握坐月子這段黃金時光，暫時拋下所有工作及煩惱，在迎接寶寶、寵愛寶寶的同時，別忘了愛護自己，因為愛自己才能更愛家人！
本書對產(chǎn)婦健康生活的各個方面都給出了詳細建議，包括坐月子前的準備，分娩時刻，月子中的護理方法，產(chǎn)后恢復，產(chǎn)后疾病的應對，產(chǎn)后避孕等問題。這些護理細節(jié)能夠保證產(chǎn)婦生活健康，母子平安。
本書是新生兒家庭應備的參考書。
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