再有營(yíng)養(yǎng)的食物也不要逼著孩子吃；
飯桌上數(shù)落孩子一次，孩子的安全感就少五分
讓他做一個(gè)認(rèn)真又有效率的“懶小孩”
把好吃的菜都給孩子，就是在無(wú)意中培養(yǎng)他的自私
懂得在吃飯時(shí)，關(guān)心身邊人的孩子，長(zhǎng)大后情商高，比別的孩子更早成功
在作業(yè)多的時(shí)候，用綠豆小米粥來(lái)熨帖孩子的身心
永遠(yuǎn)別做中途打斷孩子的蠢事
成就感從做零食開(kāi)始……
本書(shū)講述了作者十幾年養(yǎng)育孩子的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，內(nèi)容包括從孩子呱呱墜地到成長(zhǎng)為少年，從孩子的身體到心理，從孩子的喂養(yǎng)到教育等各個(gè)方面。她認(rèn)為在教育孩子的問(wèn)題上，很多方面我們要向動(dòng)物學(xué)習(xí)，讓孩子德智體全面發(fā)展應(yīng)該改成體德智全面提升；世上沒(méi)有偷懶的父母，只有粗心的家長(zhǎng)；食育之道，就是孩子身體和精神的自然喂養(yǎng)之道, 順著孩子的天性來(lái)培養(yǎng)，孩子才能和你共享成功。
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