在育兒的喧囂中也有美好之處，在人生的任何階段都能找到快樂(lè)。作者通過(guò)分享自己的經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)，給需要調(diào)整心理狀態(tài)的媽媽們提供有效的方法。鼓勵(lì)媽媽們自我探索、自我同情、自我照顧，對(duì)生活少些擔(dān)憂，多一些享受，保持樂(lè)觀、冷靜，在責(zé)任和壓力下依然可以尋找快樂(lè)。本書適合那些想要在育兒和生活中找到平衡的媽媽們以及對(duì)自己做母親缺乏自信的女性閱讀。
你是那個(gè)想富養(yǎng)孩子卻總是窮養(yǎng)自己的媽媽嗎？作者從女性角度出發(fā)，主張媽媽富養(yǎng)自己才是有效育兒的基礎(chǔ)。本書以真實(shí)的經(jīng)歷、真實(shí)的故事為起點(diǎn)，圍繞著女性在育兒過(guò)程中如何與孩子、家庭、職場(chǎng)以及自我……形成自洽關(guān)系、正向循環(huán)，展開一場(chǎng)關(guān)于女性自我成長(zhǎng)的深度討論。用科學(xué)的態(tài)度、深度的探究、共情的筆觸為媽媽們帶來(lái)啟示！
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