這是一本職場書。共分六個部分：認識企業(yè)、怎樣成才、怎樣成長、和同事關系、和領導關系、職場那些坑。本書一共88篇文章，88個“洞見”。是作者30多年職場生涯的部分心得。既然我曾多次掉到過洞里，那么希望讀者看過這本書以后，就不要再掉到類似的洞里了。本書沒有宏大敘事，高屋建瓴，而是從最常見，最不為人注意的細節(jié)處入手，剖析職場行為。這些細節(jié)看似簡單、瑣碎，但實則關系重大，是職場人生的基礎，差之毫厘謬以千里，很多時候一個不經(jīng)意的舉動，就改變了人生走向，為命運埋下伏筆，是“蝴蝶效應”的最好詮釋。這個舉動，有可能是墜落之“坑”，也有可能是上升之階。希望讀者看了本書之后，有所留意和會心。帥兵，在大型央企從事宣傳工作近30年，高級政工師。
湖南作家協(xié)會會員、中國攝影家協(xié)會會員。第三屆全國“書香之家”。
發(fā)表各類文章上千篇。獲全國晚報協(xié)會好新聞二等獎、中國都市報好新聞二等獎、國資委央企好故事大賽二等獎等各類獎項百余次。
出版《踐行信和》《大變局》《企業(yè)宣傳力》《過成自己想要的》《你好，職場：多一點認識，少走一點彎路》等。
獲評全國工程建設企業(yè)管理現(xiàn)代化成果一等獎（2007年），第十五屆國家級企業(yè)管理現(xiàn)代化創(chuàng)新成果一等獎。
信和學院等多家培訓機構企業(yè)宣傳、企業(yè)文化、危機公關講師。
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