杜耿著的《如何有效管理自己(個(gè)性生活與職業(yè)升級(jí)版)》從5個(gè)方面，即職業(yè)基本知識(shí)、個(gè)性與職業(yè)、生活與職業(yè)、職業(yè)決策與規(guī)劃以及職業(yè)發(fā)展，系統(tǒng)介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃管理與個(gè)人、生活的密切關(guān)系，幫助個(gè)人進(jìn)行職業(yè)探索，確定職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略，掌握職業(yè)生涯管理過程中的各種關(guān)鍵因素，從而科學(xué)有效地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。
杜耿，全球職業(yè)規(guī)劃師(GCDF)，國(guó)家職業(yè)指導(dǎo)師，心理咨詢師(二級(jí))，浙江三聯(lián)職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃研究所所長(zhǎng)，浙江省社科普及職業(yè)發(fā)展問題咨詢專家，浙江省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃競(jìng)賽評(píng)審專家，資深職業(yè)咨詢師，從事職業(yè)咨詢與心理咨詢工作十余年，在職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃、職業(yè)適應(yīng)、職業(yè)心理，以及青少年學(xué)業(yè)問題、親子關(guān)系等方面具有專長(zhǎng)。
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