《幸福沒那么難人生沒那么煩》是一本幫助讀者提升幸福力的修心指南。作者以溫婉柔和的筆法，用生活中的真實事例闡述了追求幸福生活的方法與經(jīng)驗，幫助讀者在生活中學會掌控幸福。人生并不是處處生煩，想要幸福一點兒都不難。希望人人都能在生活中去除煩惱，擺脫苦痛，于尋常的日子里體會簡單的幸福人生。
作者簡介：
白君，80后，文學碩士。一直致力于暢銷圖書編輯工作，對于歷史、哲學等主題的入門、提升級的圖書編輯有豐富經(jīng)驗。同時對于大眾勵志類圖書有著較多的接觸，能夠較好的把握現(xiàn)代人生活的心理需求，參與編寫的圖書包括《22歲以后，男人走出迷茫》等市場暢銷書。
目錄：
第一章幸福是一種能力，你必須提升自己
捆綁幸福的就是你自己
主動創(chuàng)造，努力追尋幸福
調(diào)整自己，靜享幸福
苛求完美，會讓幸福越走越遠
把控好幸福的方向
盡全力去生活，寄幸福于現(xiàn)在
找到自己的幸福期望標準
只要生命健在，一切皆有可能
第二章幸福是一種滿足，不要被欲望毀掉
不比較，不計較
擁有物質(zhì)財富并不等于擁有幸福
放棄對欲望的追逐，平穩(wěn)迎接幸福
過于興奮的生活會使人筋疲力盡第一章幸福是一種能力，你必須提升自己捆綁幸福的就是你自己主動創(chuàng)造，努力追尋幸福調(diào)整自己，靜享幸�？燎笸昝�，會讓幸福越走越遠把控好幸福的方向盡全力去生活，寄幸福于現(xiàn)在找到自己的幸福期望標準只要生命健在，一切皆有可能 第二章幸福是一種滿足，不要被欲望毀掉不比較，不計較擁有物質(zhì)財富并不等于擁有幸福放棄對欲望的追逐，平穩(wěn)迎接幸福過于興奮的生活會使人筋疲力盡繁華過后終究是虛空一場舍下執(zhí)拗，一切不必太固執(zhí)學會放棄才能活得快樂別讓貪念支配自己的生活 第三章幸福是一種灑脫，苦痛不算什么苦難是人生的常態(tài)在絕望中追逐希望抱怨只會讓你得到更多的不幸人生苦難有助于心靈成長生活很累，卻不可畏時間可以安撫一切痛苦人生是一場戰(zhàn)斗，你要有破繭成蝶的勇氣活著就要經(jīng)歷苦難的淬煉不因厄運而一蹶不振善待失意，活出詩意有壓力才會有動力，有動力才會有幸福 第四章幸福是一種愛戀，活著就要勇敢去愛并非所有的愛情都有完美的結(jié)局愛，要敢于重新開始理想的伴侶需要培養(yǎng)，而不是找尋抓不住的愛，要勇于放手讓愛情自由地呼吸人生短暫，且愛且珍惜不僅要敢愛，更要會愛 第五章幸福是一種體驗，抵得住平淡的流年寂寞的人生也有可愛之處回歸簡單，活得更踏實孤獨是收獲輝煌的前奏浮躁只能讓你離成功越來越遠人生路上，要學會等待耐得住寂寞，學會潛心靜氣 第六章幸福是一種性情，全看自己的選擇行動起來，活出真實的自己生活要張弛有序生活中，扮演好自己的角色保持質(zhì)樸的心，回歸生活本色活出真性情的人生是最充實的只要心安，貧富皆福 第七章幸福是一種心態(tài)，心態(tài)好幸福自然來別讓后悔阻擋了幸福生命沒有必要如此沉重隨時隨地隨遇而安人生不要過分注重結(jié)果有勇氣承受住一切悲喜，幸福方至真正的幸�？鞓肪驮谀愕男睦镂⑿Φ姆N子處處可以生根靜下來，幸福就來 第八章幸福是一種過程，存在于每時每刻幸福就在當下的每一瞬間雁過無痕，生命是一種過程簡化生活，誰都可以幸�；貞涀蛱�，不如活在今天珍惜現(xiàn)在，把握好當下你所擁有的就是最好的讓過去過去，讓未來到來每天告訴自己，生活很好用寧靜的心體驗幸福 第九章幸福是一種感覺，需要細心品味生活原有無窮的樂趣取舍間，分清孰輕孰重初心在，幸福才不會走遠飽經(jīng)滄桑，也要保持心靈的完整學會自省，沉浮動靜皆人生懂得惜福，幸福就在腳下平凡中活出精彩，即得幸福 第十章幸福是一種寄托，留一方凈土于心底希望，一切不幸中的唯一安慰堅持自己的選擇，傾聽心靈的聲音信仰不要過于執(zhí)拗內(nèi)心溫暖，靈魂才不會衰老為靈魂尋一處棲居之所保持靈魂的純凈以平常心面對人生的悲歡離合 第十一章幸福是一種堅持，守住就好盲目尋找，永遠走不出命運迷宮堅韌的毅力能帶你到達最遠方夢想的種子在堅持中才會開花結(jié)果把握住現(xiàn)在，就把握住了幸福常常提醒自己，幸福一直在釋放潛能，掌控幸福守住眼前，感謝擁有的一切緊握幸福的重心，去掉生活的浮夸擁抱幸福，別辜負美景幸福不在別處，守住即可堅持到底，幸福會伴隨成功雙雙而至前言放過那些煩惱，把幸福種在心里
為了追求幸福，很多人絞盡腦汁，耗盡心力，日日奔波在路上，奔跑的心沒有一刻的休息。這樣的辛苦，真的就換來了幸福嗎？
其實，想要幸福，真的沒有那么難。
人人都知道，你追逐半生，縱有千間房屋，睡覺只需要三尺寬大小的地方，縱有萬畝良田，一日終究只需吃三餐。所以，幸福是一種心的富足，不以物質(zhì)的多寡來衡量，它是付出、分享和愛的感受。
你不可能讓所有人都喜歡你，所以沒必要整天為了取悅誰而弄得自己很累，也沒必要委屈自己去迎合別人，做自己不喜歡做的事情。以自己的真面目示人，不偽裝自己，真誠地對待你身邊的每一個人。付出了真誠和友善，自然會收獲信任和友愛。在這個過程中，處處都是幸福，滿滿當當?shù)摹?br> 很多人總覺得人生路上充滿了煩惱，想要獲得一點幸福都很難，其實是自己的心態(tài)出了問題。誰的人生中沒幾個問題，出現(xiàn)了問題，總會忘記。該過去的煩惱就讓他過去，不要讓過去的煩惱阻擋幸福的來臨。
人活著，哪有那么多煩惱，還是快樂比煩惱多，所以都得珍惜眼前的時光，好好生活。因為日子是給自己過的，如人飲水，冷暖自知。放過那些煩惱，把幸福種在心里為了追求幸福，很多人絞盡腦汁，耗盡心力，日日奔波在路上，奔跑的心沒有一刻的休息。這樣的辛苦，真的就換來了幸福嗎？其實，想要幸福，真的沒有那么難。人人都知道，你追逐半生，縱有千間房屋，睡覺只需要三尺寬大小的地方，縱有萬畝良田，一日終究只需吃三餐。所以，幸福是一種心的富足，不以物質(zhì)的多寡來衡量，它是付出、分享和愛的感受。你不可能讓所有人都喜歡你，所以沒必要整天為了取悅誰而弄得自己很累，也沒必要委屈自己去迎合別人，做自己不喜歡做的事情。以自己的真面目示人，不偽裝自己，真誠地對待你身邊的每一個人。付出了真誠和友善，自然會收獲信任和友愛。在這個過程中，處處都是幸福，滿滿當當?shù)�。很多人總覺得人生路上充滿了煩惱，想要獲得一點幸福都很難，其實是自己的心態(tài)出了問題。誰的人生中沒幾個問題，出現(xiàn)了問題，總會忘記。該過去的煩惱就讓他過去，不要讓過去的煩惱阻擋幸福的來臨。人活著，哪有那么多煩惱，還是快樂比煩惱多，所以都得珍惜眼前的時光，好好生活。因為日子是給自己過的，如人飲水，冷暖自知。抓住現(xiàn)在的幸福，享受生命帶給你的快樂。春天，看看綠茵場上的芳草地，看看柳樹枝頭冒出的小新芽；夏天，看看湖水里歡快地游來游去的魚兒，看看遠處綠色綿綿不絕的群山；秋天，看看滿地金黃的落葉，看看高遠澄澈的天空；冬天，看看泛著銀光的布滿你周圍世界的白雪，看看冰面上滑來滑去的孩童。領(lǐng)會生活中的諸多細節(jié)，用心體驗，就會發(fā)現(xiàn)，幸福的感覺就隱藏在里面。幸福，不是長生不老，不是錦衣玉食，不是權(quán)傾朝野。幸福是每一個微小生活愿望的達成。把幸福種在心里，日日培養(yǎng)自己的幸福感，讓幸福發(fā)芽，時時提醒自己要幸福，讓幸福成長。早上出門，發(fā)現(xiàn)陽光灑在臉上，很溫暖，很幸福。幸福，就這么簡單。
|
