生活中，許多女人都會誤認為，幸福就是“別人能給予我什么”，其實，一切寄托在外物身上的滿足感和幸福都是短暫的，因為任何人和物都只是你生活的配角。真正的幸福，是內(nèi)心滋生出的一種力量，那只是一件與自己有關的事。
文捷編著的《女人受用一生的幸福課》告訴我們真正長久的幸福并不源于外界，那是一種心靈的力量，這種力量未必如驚濤駭浪一樣沖擊著我們，也未必如泰山壓頂一樣震撼著我們，或許只是“隨風入夜”的“淅瀝春雨”，便足以讓我們的生命快樂愜意、光彩照人。
目錄：
Part1 享受愛情：女人的“幸�！毙枰獝鄣摹白甜B(yǎng)” 裝扮美麗，不如投資“頭腦”：“悅己悅?cè)恕钡膼矍樽铕B(yǎng)人 01.在“頭腦”面前，臉蛋永遠是弱者 02.不做容易Part1享受愛情：女人的“幸福”需要愛的“滋養(yǎng)”裝扮美麗，不如投資“頭腦”：“悅己悅?cè)恕钡膼矍樽铕B(yǎng)人01.在“頭腦”面前，臉蛋永遠是弱者02.不做容易喪失原則的“泡面女”03.智慧是在“聰明”外裹上“憨”的外衣04.女人一生最重要的事情就是懂得投資自己05.氣度，是最好的情感“穩(wěn)定劑”06.挺起身板，別讓你的愛“跪著”07.有一種男人，注定給不了你幸福08.愛情讓女人青春煥發(fā)，“獨立”讓女人優(yōu)雅到老09.女人要懂得取悅自己10.別讓“執(zhí)迷不悟”將你的幸�！澳胨椤睍鄣呐俗睢靶摇备校赫鎼蹧]那么累，幸福沒那么貴11.女人愁苦的根源：“我的”男人誰敢動12.擇男如擇衣：感覺舒適最重要13.不折磨，不撕扯：結(jié)婚前，先“分手”14.做美麗“公主”，不如做魅力“熟女”15.不做繩子，要做磁場：捆綁男人，不如吸引男人16.給男人吃“定心丸”，給自己吃“緊心丸”17.“管”會讓他口服，“疼”則會讓他心服18.讓你的婚姻充滿活力19.“幸�！笔墙�(jīng)不起“曬”的20.給愛留一條出路：你轉(zhuǎn)身的姿態(tài)也可以很優(yōu)雅三等女人靠美貌，二等女人靠頭腦，一等女人靠心態(tài)21.幸福，永遠屬于自找幸福的女人22.美麗讓女人驕傲一時，自信讓女人魅力一生23.物質(zhì)能抵多少幸福24.“比較”是女人不幸的根源25.女人最動人的氣質(zhì)，莫過于“沉靜”26.做婚戀場上有親和力的女人27.“不動聲色”的女人最能守住幸福28.用心體會幸福，才能擁抱幸福29.懂得隨緣，強求的愛情要不得30.別讓“虛榮”毀了你的幸福31.別把自己關進“心的牢獄”中32.不要沉浸于悲苦中妙語生“�！保谏嗌懔钅腥藷o限愛戀33.“嘮叨”是毀掉幸福的“頭號暗礁”34.別讓你的“嘴巴”毀了男人的一生35.來點小“幽默”，俏皮的女人最迷人36.贊美和欣賞造就幸福婚姻37.吵架也要吵出甜蜜來38.做男人最忠實的“傾聽者”39.別輕易去觸碰男人的心理“底線”Part2幸福的坐標是自己：與其向外苦追，不如向內(nèi)樂求幸福不是“我能得到什么”，而是內(nèi)心長出的一種力量40.別對你身邊的“幸福”視而不見41.擁有“幸”感，就自然會有“福”來42.人生的最大幸福莫過于能隨心、隨性地活著43.讓自己養(yǎng)成擁抱幸福的習慣44.幸福是過程，不是忙碌一生后所達到的頂點45.心靈的“戾氣”，是智慧不夠的產(chǎn)物46.活在“此刻”，享受當下47.只有過好“今天”，才能在“明天”收獲幸福48.“學習”是抵制惶恐無助的最佳助手49、懂得“富養(yǎng)”自己的女人幸福感最強快樂的心能生出金子，以“快樂”為圓心轉(zhuǎn)出一生的幸福50.愉悅的根基在自己身上：快樂是心靈的“滋生物”51.別再為小事抓狂：小事永遠只是小事52.保管好快樂的鑰匙，別把它交給別人53.回歸簡約：追求簡單生活的女人最有福54.裝扮美麗：愛美的女人能用自信撐起幸福55.給乏味的生活加點新鮮的“養(yǎng)料”56.懂得惜福，幸福自來57.用微笑將你的痛苦“埋葬”58.沒有過不去的坎兒，只有想不開的人59.制造快樂的“秘方”是給予控制情緒不生氣：用一顆強大的心，換一張永不垂老的臉60.女人，請別讓情緒左右你61.減輕自我痛苦的最佳“良藥”62.憤怒時，學會管住情緒不失控63.你的內(nèi)心偶爾也需要“格式化”64.不在意“榮”，更別計較“辱”65.低頭生氣，不如抬頭爭氣66.寬大為懷，微笑面對他人的“挑釁”67.心平氣和者，百福自集68.不要做為小事抓狂發(fā)怒的女人69.不必急躁，學會“慢”下來Part3人生最幸福的三件事：有夢追，有事做，有人愛女人的憂慮和迷惘，多源于丟失了夢想70.夢想，就是讓你感到堅持就是幸福的東西71.所謂的迷茫，就是才華配不上夢想72.沒夢想的女人站灶臺，有夢想的女人站舞臺73.不做“三轉(zhuǎn)”女人，摒棄“三等”女人74.女人，請為自己的人生做一個規(guī)劃75.別把“地獄”當“天堂”76.找一個真愛的戀人，更要做自己最喜歡的工作77.別讓太多的“雜念”打擾你78.遇到麻煩，學會運用積極的自我暗示79.消除憂慮，及時化“壓力”為“動力”女人生活要有“外延”：在和諧人際中體味幸福80.用“愛心”去澆灌你的友誼之樹81.寬恕了別人，其實就是解脫了自己82.對折磨你的人，心存感激83.無論如何，也要懂得對別人笑一笑84.別將時間浪費在語言的糾葛中85.散發(fā)你的“親和力”，強化你的個人磁場86.敢于自責，才能贏得他人尊重87.要用氣量去征服他人朱麗葉最近從家中書柜的一個隱秘地方發(fā)現(xiàn)丈夫藏了一些私房錢，并且還發(fā)現(xiàn)丈夫交上的工資數(shù)量比之前少了許多。每次交工資時，丈夫便解釋說，最近部門沒有什么大項目，所以獎金比之前少了一些。朱麗葉很清楚，丈夫在向自己撒謊，心中隱隱地有些難過，但她還是未揭穿丈夫。
一天后，她便在丈夫放私房錢的地方偷偷地又放進去1000元，并且還留了一張紙條：“親愛的，以后錢不夠用就給我說，你是咱家的經(jīng)濟支柱，可不能在外面委屈了自己！”晚上回家后，等妻子睡著了，丈夫便偷偷地溜出房間看到那張寫滿了“愛”的紙條，不禁感動萬分。
自此之后，他從未再向妻子撒過謊，而且還用妻子給的錢給她買禮物。
蘇芩說，有些女人很聰明但不夠智慧，有些女人很智慧但卻不夠聰明。因為聰明常與“較真兒”相關，而智慧常與“裝糊涂”相關。女人獲得男人的寵愛，的確需要聰明的頭腦，憨態(tài)可掬的傻大姐固然有她的可愛之處，但溝通起來卻有障礙。但是，真正能贏得男人心的不是聰明女人，而是能在“聰明”外裹上“憨”態(tài)外衣的智慧型女人：他的不良習慣，她可以視而不見，睜一只眼，閉一只眼。無論何時何地，她都能懂男人，并理解他的一切做法，都能處變不驚地處理一切容易引起糾紛的矛盾。
該在合適的時候聰明，在合適的時候裝傻，在合適的時候懂得退讓——這樣的女人，能讓男人真正地從心底折服。
張瓊與老公結(jié)婚三年，前兩年兩人還算恩愛。但是，當“新鮮感”一過，張瓊發(fā)現(xiàn)老公像變了個人似的，對自己的事從來不管不問，而且還發(fā)現(xiàn)他有“出軌”的苗頭。
有一次，老公與同事一起去KTV，到半夜還未歸家，這可急壞了張瓊。打了無數(shù)次電話，都是關機。
在無奈之下，她就打電話給老公的一位同事。同事告訴他，他們在單位附近的KTV唱歌。
張瓊心里有些不安，就從床上爬起來，決定去找老公。她走到門口，心里卻驚了一下。老公在微醉的狀態(tài)下拉著一位女士的手在引吭高歌，深情處眼中還含著熱淚，仿佛手心里的那只小手單單歸屬他一人，此情不渝，燦若珍寶。張瓊想沖進去，給老公一個耳光，但是她卻抑制住了自己的憤怒，而是悄悄地抹著淚返回家了。
隨后一星期中，張瓊都接連不斷地給老公制造驚喜。上班前一定要“吻別”，下班后溫柔得像個小鳥似的，主動帶老公去喝咖啡、看電影！生活豐富起來了，老公也變得更體貼、溫柔了。
有一天下班后，兩人依偎著在聽歌的時候，老公卻突然羞愧地對張瓊說起了那天自己在KTV里的不雅行為。張瓊聽罷，很深情地說：“那段時間是我太忽略你了，不能全怪你！”看著如此善解人意的老婆，老公緊緊地摟住了她！從那以后，老公一下班則往家跑，再也沒有出現(xiàn)過半夜還不見人影的事情了！能洞悉男人一切心思并會適度“裝憨”的女人，最能經(jīng)營好自己的愛情，守住自己的幸福。這樣的智慧型女人，通常都有這樣的想法：“我可以睜一只眼，閉一只眼，但僅限于在無損我婚姻實際安全的基礎上�！薄拔铱梢赃m時適地地‘消失’，但僅限于我對男人已經(jīng)胸有成竹的時候�！边@便是智慧型的女人，在她們看來，適當時候的“退步”是為了更好地前進，適當時候的讓步是為了穩(wěn)固自己在男人心目中的分量。男人喜歡這樣的女人。她放棄一時的得與失，臉上卻寫滿了永恒的幸福的微笑。
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