作品介紹

情商修煉與壓力管理

作者：孫紅，張輝，張曼華整理日期：2015-04-25 14:20:17

本書是根據(jù)作者多年來團隊心理輔導以及壓力管理的實踐經(jīng)驗，編制成團體心理培訓的活動，為讀者打造一個集診斷、治療和康復為一體的全方的情商培訓以及壓力管理模式。本書分為兩個部分，第一部分主要介紹情商的相關(guān)理論、情商所包含的各種能力的測查，以及操作性極強胡提高情商的具體方法，第二部分主要介紹了壓力相關(guān)的理論、壓力狀態(tài)的評估以及壓力管理的措施。

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