沒有一個人是完美的,每個人身上都存有“陰影”部分,如果你總是追著陰影在跑,就會忽略光明。這是個需要用心去做的修煉與積累過程,只要不斷地學(xué)習(xí)和補充,靈活、明智地運用一些行為準則和做事指導(dǎo),相信每一個女人都會成為一道靚麗的風(fēng)景,開啟一個嶄新的人生。這是一本女性締造成熟、獲取人生幸福的經(jīng)典之作!對女性如何獲得幸福、走向成功提出了許多睿智的見解和精辟的分析。獻給所有熱愛生活的女人! 作者簡介: 卡耐基(1888—1955),被譽為20世紀最偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師,美國現(xiàn)代成人教育之父,美國著名的人際關(guān)系學(xué)大師,西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育的奠基人。他一生致力于人性問題的研究,并運用心理學(xué)和社會學(xué)知識,對人類共同的心理特點進行探索和分析,開創(chuàng)并發(fā)展了一套獨特的融演講、推銷、為人處世、智能開發(fā)于一體的成人教育模式。 目錄: 第一章接納不完美的自己 第八章裝點生命,你是自己最好的作品 任何時候,哪怕是身處逆境,女人也要記得享受生活,用一雙敏銳的眼睛,用一顆善感的心靈,發(fā)現(xiàn)隨處可見的生活樂趣,用那些隨意的小快樂、小幸福,永遠愛自己,永遠相信你就是自己最好的作品,將生命裝點得美好而豐富。 221學(xué)會放松,掌握生活平衡 226遠離單調(diào)的生活 230讓生活充滿創(chuàng)意 234隨意的小快樂,隨意的小幸福第一章接納不完美的自己對在社會中處于弱勢地位的女人來說,在遭受打擊的時候依舊保持美麗和自信,并不容易。但女人有著自己獨有的優(yōu)勢,具備天生的魅力,只要她們肯全然地接受自己、贊美自己,整個世界都會為她們讓路。003內(nèi)心強大的女人,柔軟卻有力量007可以不完美,但一定要美好010始終記得,你是活給自己看的014誰也不能打擊你,除了你自己017幸福是因為你接納了真實的自己021內(nèi)心強大的女人,用微笑讓世界低頭024總盯著自己缺點的女人是傻瓜027放下,讓內(nèi)心愜意豐潤031自我贊美,就像你真心贊美別人一樣035世界很煩躁,你要對自己更加好 第二章越是對自己溫柔,內(nèi)心就越強大在人生這場旅途中,每個女人都擁有天賜的禮物:愛。增進愛的能力,學(xué)會有節(jié)制、有智慧地去愛,是女人一生的課題。對于一個女人來說,如果為愛失去自我,那她將永遠得不到幸福。女人需要在愛的世界里留下更多空間,溫柔地愛自己。041甜言蜜語永不嫌多045溫柔是女人的秘密武器049愛是最好的精神食糧053讓婚姻成為幸福的溫床058真誠地欣賞對方061生活中不止有愛情065比愛他更重要的,是愛自己069親密關(guān)系中的最佳距離 第三章喚醒內(nèi)心的正能量當一個女人擁有了強大的內(nèi)心,她會變得無所畏懼;在遇到失敗和挫折時,她會積極面對,堅強獨立地處理問題,擺脫困境;在悲觀失望時,她懂得悅納自己,安慰和鼓勵自己,走出悲觀的陰影,從厄運里淬煉出芳香。面對逆境,請喚醒你內(nèi)心的正能量,女人沒有理由向命運屈服。075內(nèi)心強大,做命運的女王079孤獨時,學(xué)會悅納自己083恐懼,走開089自我安慰和鼓勵很重要093擁抱苦難,將逆境變?yōu)樽8?97在痛苦面前,不妨自己擁抱自己101為了獲得幸福,你必須接納不幸 第四章身為女人,要做夢想的王妃女人的一生需要有夢想的指引:你夢想什么,希望過上怎樣的生活,期盼得到怎樣的幸福,設(shè)想自己成為一個怎樣的女人——清晰而美麗的夢想會帶給女人動力和支撐,讓她知道該往哪個方向努力,該如何消除負能量,停止抱怨,放下糾結(jié),該如何修煉最好的自己,去做夢想的王妃。107身為女人,要做夢想的王妃111有“野心”的女人更美麗115幸福的鑰匙在自己手中119女人要有說“不”的自信125抱怨是在消滅自己的能量129放過自己,是為了接納生活的美好133氣質(zhì)是女人最強大的氣場 第五章做知性、有教養(yǎng)的魅力女人擁有美麗的容貌是每個女人夢寐以求的事,但若想成為富有魅力的女性,美麗的容貌并非必需品。一個真正有魅力的女性,有優(yōu)雅的舉止、非凡的教養(yǎng)、高貴動人的氣質(zhì),她自信樂觀,神采奕奕,她充滿知性,品位不凡,她淡定從容,光彩煥發(fā)。這樣的女性,即使沒有美麗的容貌,也一樣魅力無限。139智慧的女人最美144優(yōu)雅的舉止讓你魅力四射148自信,讓女性樂觀向上155美好的心靈是女人最好的美容品155恰當著裝,保持一顆愛美的心159和書籍做閨蜜,多學(xué)知識多幸福 第六章放下壞情緒,做美麗女人壞心情、壞情緒,會在女人的容貌上留下印痕,會讓女人變得抑郁、焦慮、暴躁,像一顆隨時會爆炸的炸彈,令人敬而遠之;相反,好心情、好情緒,會讓女人容光煥發(fā)、神采飛揚,會讓她活得樂觀、自信、淡定。做女人,懂得放下壞情緒,才能收獲美麗和美好的生活。165積極的心理暗示可以幫你趕走壞情緒169從改善最壞的情況開始172假裝快樂,化解負面情緒176別讓情緒左右你的容貌180接納自己情緒的人不會隨意發(fā)怒185把內(nèi)心的傷痛說出來,傷痛會降到最低 第七章女人越淡定越有味道女人的容顏會在時光里老去,女人的青春會在歲月的流逝中消失;但是,女人的涵養(yǎng)、女人的淡定氣質(zhì),會在時間的洗滌中變得越來越清晰,它們會像珠玉一樣散發(fā)出溫潤的光芒,賦予女人越來越多的魅力。女人越有涵養(yǎng)越淡定,而淡定是女人最深的味道。191給心靈松綁195放掉包袱,順應(yīng)生命的節(jié)奏199內(nèi)心沒有對抗,就能淡然面對壓力203心靜時,就不會被負能量干擾207涵養(yǎng)、魅力——女人一生的靈魂211人生沒有完美,只有更美215接受最好的自己 第八章裝點生命,你是自己最好的作品任何時候,哪怕是身處逆境,女人也要記得享受生活,用一雙敏銳的眼睛,用一顆善感的心靈,發(fā)現(xiàn)隨處可見的生活樂趣,用那些隨意的小快樂、小幸福,永遠愛自己,永遠相信你就是自己最好的作品,將生命裝點得美好而豐富。221學(xué)會放松,掌握生活平衡226遠離單調(diào)的生活230讓生活充滿創(chuàng)意234隨意的小快樂,隨意的小幸福237做有活力的健康女人241女人永遠的幸!獝圩约嚎梢圆煌昝溃欢ㄒ篮 卡耐基寫給女人的話重要的并不是完美與否,而是你是否有一種追求完美和美好生活的愿望。 馬克·吐溫說過,拿破侖和海倫·凱勒是19世紀最有趣的兩個人。他說這句話的時候,海倫·凱勒還只是一個15歲的小姑娘。到今天幾十年過去了,這句話依然是對的。女士,假如你想看看有哪個女人在遭遇厄運和打擊之后仍能活得精彩美麗,假如你想知道有沒有一位女性能夠在不完美的境遇里活得美好快樂,那么,海倫·凱勒將是一個很好的范例。我想,很多女士都知道,海倫·凱勒是一位有嚴重生理缺陷的女性,她看不見,也聽不見。她的雙眼看不見任何東西,但她閱讀過的書籍比大多數(shù)人都多,幾乎是常人的100倍,她甚至創(chuàng)作了7部作品;同時,她以自身為藍本拍過一部電影,還親自參演;她的耳朵聽不到任何聲音,但她比別人更懂得享受音樂中的樂趣;她曾有9年時間完全喪失說話的能力,可是后來她卻能去美國各州巡回演說;她曾在演藝界待了4年,成為領(lǐng)軍人物;她還曾環(huán)游歐洲……聽起來很不可思議,對吧?但我想說的并非僅僅是這些屬于她的耀眼成就,更是海倫·凱勒對生活和生命的熱愛,以及她展現(xiàn)給世人的美好特質(zhì)。沒有哪位女士的人生比海倫更不完美,她來到這個世上才19個月就失去了光明、聲音,然而今天,她居住在紐約的福里斯特希爾,離我住的地方只有十幾步遠,我常常見到的是一個充滿活力的女人,她從不向人傾訴自己的悲慘命運,相反,她永遠都會為學(xué)會某句話、感受到某種東西、懂得某種感情而感到快樂,她永遠都保留著十幾歲時第一次意識到人類的語言是什么的時候所感受到的喜悅,永遠都讓自己活在美好感恩的心情之中,將自己的人生經(jīng)營得出色而動人。在海倫的著作《我的一生》中,她寫道:“要想找到一個比我更幸福的小孩,肯定不是一件容易的事!”很難想象這樣的話,出自一個聾啞女孩之口。但這毫無疑問是事實。海倫說,她并不怎么在意自己的缺陷,因為即使看不見,她也可以通過和別人握手來記住他們;即使聽不見,她也可以通過手指的觸摸明白朋友在說什么,感受和欣賞音樂——所有不完美的缺陷,都不能成為她美好人生的障礙,F(xiàn)在你能夠明白了,女士,為什么馬克·吐溫會這樣評價海倫·凱勒,因為她沒有讓一場失去光明、色彩的人生陷入平庸和乏味的深淵,相反,她完全靠自己內(nèi)心的力量,靠自己對待生命的熱情,讓自己的生活變得有趣極了。她完全接納了這個既聽不到又看不到的不完美的自己,然后在此基礎(chǔ)上活著,而且活得很好。女士,假如聽了海倫·凱勒的故事,你還在找借口,訴說命運的不公平,抱怨生活的無聊,認為自己太不完美,認為人生簡直一塌糊涂,那我可就頭疼了。要知道,就算不和海倫做比較,隨便和身邊的哪個女人相比,你都會發(fā)現(xiàn)這樣一個顯而易見的事實:每個人,每個人的人生,都是不完美的。有的女士可能會對我說:“你在說謊!明明有些女人,既長得漂亮,又有好身材,頭腦又好,還有才華,更可氣的是還能嫁給一個絕佳的男人,就好像上帝把所有好處和幸運都給了她,這難道還不算完美女人嗎?”沒錯,我們身邊都不乏這種看起來完美的女人,但女士們,你們是否想過,她為什么看起來那么完美?難道真的是天生如此嗎?即使她真的具備天生的美貌、才華和智慧,假使她自己不懂得加以珍惜和利用,那么結(jié)果會如何呢?假使她沒有熱愛生活的心靈,假使她自己并不愿意追求美,那她又會變成什么樣?還能美麗如初,并且吸引到一個絕佳的男人嗎?重要的并不是完美與否,而是你是否有追求完美和美好生活的愿望,女士,我們自己,我們的生命都可以不完美,但無論遭遇什么、失去什么,無論我們有怎樣的缺陷,也一定要活得美好。即使只是看起來完美,也沒有天生完美的女人,請記住這一點:成為美好的女人,即使只是很普通的你,也可以做到。
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