這是一本關(guān)于自我成長(zhǎng)的經(jīng)典之作，通過(guò)采訪、案例、記錄和分析的方法，向你揭示了哈佛大學(xué)歷屆學(xué)子最為核心的成功原理。本書內(nèi)容充實(shí)，具有極強(qiáng)的可讀性和借鑒性，能夠幫助讀者提高時(shí)間管理能力、提高自律性、釋放成功潛能、激發(fā)正能量、改掉壞習(xí)慣、學(xué)會(huì)自愛(ài)和感恩等等，適合全球青少年、青年人共同學(xué)習(xí)和提高。
目錄：
第一章把表?yè)芸?分鐘
生命并不漫長(zhǎng)
信念是一種無(wú)形的力量
等待很容易讓人迷茫
年輕的你，有無(wú)限的可能
做最優(yōu)秀的自己
和時(shí)間來(lái)一場(chǎng)賽跑
你的效率決定成就
年輕，就可以浪費(fèi)時(shí)光嗎
為成功加快腳步吧
第二章沒(méi)有人能代替你成長(zhǎng)
成功的前提是成長(zhǎng)
思考是強(qiáng)大的第一步
不要再癡迷于游戲了
責(zé)任是成熟的標(biāo)志第一章把表?yè)芸?分鐘
生命并不漫長(zhǎng)
信念是一種無(wú)形的力量
等待很容易讓人迷茫
年輕的你，有無(wú)限的可能
做最優(yōu)秀的自己
和時(shí)間來(lái)一場(chǎng)賽跑
你的效率決定成就
年輕，就可以浪費(fèi)時(shí)光嗎
為成功加快腳步吧
第二章沒(méi)有人能代替你成長(zhǎng)
成功的前提是成長(zhǎng)
思考是強(qiáng)大的第一步
不要再癡迷于游戲了
責(zé)任是成熟的標(biāo)志
告別依賴，才有成長(zhǎng)
疼痛的反面是進(jìn)步
別人無(wú)法永遠(yuǎn)推動(dòng)你前進(jìn)
你的主見(jiàn)很重要
別人的意見(jiàn)也很重要
第三章恐懼無(wú)法讓你解決問(wèn)題
越讓人恐懼的事，越值得戰(zhàn)勝
克服恐懼的步驟方法
不逃避就是初步的勝利
相信自己能夠解決問(wèn)題
勇敢是成功者的通行證
消除對(duì)失敗的擔(dān)憂
你出錯(cuò)了，那并不可怕
不下水，你永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳
和自己不斷較量，才能不斷超越
第四章不要小瞧自己的能量
每個(gè)人都有無(wú)限潛能
自信是釋放潛能的金匙
信念是一種無(wú)形的力量
挖掘體內(nèi)的金礦
提高對(duì)自己的期望
沒(méi)有目標(biāo)的船，哪兒也去不了
讓目標(biāo)驅(qū)動(dòng)你的生活
積極的心態(tài)會(huì)幫到你
暗示自己，你能做得更好
清除思想中的負(fù)能量
第五章學(xué)習(xí)的能力是訓(xùn)練出來(lái)的
你是一流的學(xué)習(xí)者嗎
“好玩”是最好的老師
多問(wèn)自己一些問(wèn)題
有目標(biāo)的學(xué)習(xí)更高效
讓你的短板變長(zhǎng)
專注是成功的基石
哈佛的字典里沒(méi)有“畢業(yè)”
更新你的知識(shí)儲(chǔ)備
隨時(shí)隨地都可以學(xué)習(xí)
第六章學(xué)會(huì)與人交往
獨(dú)立的人也需要與人交往
信任別人的同時(shí)，收獲信任
與人為善是好習(xí)慣
積極參加團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)
幫助別人也是幫助自己
欣賞身邊的人并贊美他們
敞開(kāi)你的心扉與人交流
傾聽(tīng)讓你收獲頗豐
遵守你做出的任何承諾
寬容會(huì)讓你和對(duì)方都輕松
第七章改掉壞習(xí)慣，做最優(yōu)秀的自己
不要“放縱”自己
誘惑的背后隱藏著“毒蛇”
懶惰是失敗者的“溫床”
雜亂無(wú)章的人容易陷入被動(dòng)
攀比會(huì)讓自己徹底迷失
習(xí)慣拖延的人只能原地踏步
你不是藝術(shù)家，無(wú)需追求完美
不愿分享，就無(wú)法得到
放松之時(shí)，能量即流失
第八章感恩與愛(ài)的力量
無(wú)論如何，請(qǐng)接納自己
感謝，并且好好愛(ài)自己
“自愛(ài)”不等于“自戀”
抱怨最消耗你的能量
用感恩代替抱怨
這個(gè)世界真的不公平嗎
消除煩惱三步法
整個(gè)世界都在幫你
向身邊的人表達(dá)感恩
第九章奮斗，然后成為哈佛No.
今天的奮斗決定未來(lái)
離開(kāi)你的“安樂(lè)窩”
多晚開(kāi)始都不算晚
跨過(guò)阻擋你的那道欄
發(fā)揮你的天賦才叫“酷”
不要渴望被贊美
讓自己多一點(diǎn)自制力
不妨多一點(diǎn)偏執(zhí)狂精神
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