作為一個(gè)“資深”的受欺負(fù)的人，力克·胡哲遇到過各種形式的侮辱、打擊、挫折，當(dāng)他走進(jìn)學(xué)校的大門，腦門上就仿佛貼上了一張邀請(qǐng)函，上面寫著：快來欺負(fù)我�。暮⒆觽兊淖I諷、取笑、孤立，一度讓他沮喪、恐懼，甚至產(chǎn)生了自殺的念頭。這些在成長(zhǎng)過程中遭遇的傷害、挫折、退縮、痛苦，無論身在學(xué)校還是職場(chǎng)的人，都需要面對(duì)，卻又似乎很難對(duì)其他人說起。為了給所有成長(zhǎng)中的年輕人以鼓勵(lì)和幫助，力克建立起了一套獨(dú)有的“防御系統(tǒng)”。這個(gè)超級(jí)強(qiáng)大的“系統(tǒng)”不但讓力克自己從容應(yīng)對(duì)各種形式的欺辱，還懷有一顆同情之心，幫助其他遭遇挫折的人。力克行走過30多個(gè)國(guó)家，成功地幫助過全球上百萬(wàn)人擺脫他人的負(fù)面干擾，找回自我，建立起更強(qiáng)大的內(nèi)心。
力克經(jīng)典語(yǔ)錄：
欺負(fù)你的人，目的是想讓你痛苦，別上當(dāng)！相信那些愛你的人，對(duì)他們而言，你是獨(dú)一無二的完美個(gè)體。
誰(shuí)都不能逼我難過，我的快樂我做主。
我知道真實(shí)的自己是什么樣子，外人無法動(dòng)搖我的信念。
對(duì)自己的快樂和成功負(fù)起責(zé)任之后，自愛和自信就隨之而來。
上天是眷顧你的，你現(xiàn)在還不知道以后的人生是多么精彩。
你的價(jià)值跟任何表象無關(guān)，卻埋藏在你的內(nèi)心和精神深處。
我的價(jià)值觀不可動(dòng)搖，我的人生早有規(guī)劃。
面對(duì)欺負(fù)你的人，要做出有利自己的反應(yīng)，不論是威逼還是利誘，不要上鉤。
我了解自己的情緒，尤其是憤怒和恐懼；我能控制這兩種情緒，所以我能掌控自己的思想和行為，不會(huì)喪失理智。
作者簡(jiǎn)介
力克·胡哲出生時(shí)罹患海豹肢癥，天生沒有四肢，曾經(jīng)三次嘗試自殺，10歲時(shí)第一次意識(shí)到“人要為自己的快樂負(fù)責(zé)”。21歲時(shí)大學(xué)畢業(yè)，拿下會(huì)計(jì)和財(cái)務(wù)規(guī)劃雙學(xué)位，熟稔投資，并擁有自己的公司。他沖浪、游泳、潛水；他踢足球、溜滑板、打高爾夫，樣樣在行。他創(chuàng)設(shè)“沒有四肢的人生”非營(yíng)利組織，實(shí)行創(chuàng)意行善。至今已在五大洲、超過25個(gè)國(guó)家，舉辦了1500多場(chǎng)演講，給予（接受)數(shù)百萬(wàn)個(gè)擁抱，自稱“擁抱機(jī)器”。他獲得各國(guó)領(lǐng)袖接見，在國(guó)會(huì)發(fā)表演說。他處處散播希望與愛，深受教師和家長(zhǎng)贊譽(yù)，認(rèn)為他的故事應(yīng)列入學(xué)校課程。2005年，他被提名為“澳大利亞年度青年”，出版過兩張暢銷全球的DVD。為他量身打造的電影《蝴蝶馬戲團(tuán)》在2009年獲“門柱影片計(jì)劃”大獎(jiǎng)。他寫的《人生不設(shè)限》和《永不止步》暢銷全球，根據(jù)他的人生經(jīng)歷改編的親子繪本《親愛的，給我一個(gè)擁抱》深受家長(zhǎng)和兒童歡迎。2013年，他與妻子宮原·佳苗誕下第一個(gè)兒子，進(jìn)入人生的另一階段。他用一顆感恩的心，積極的人生態(tài)度和智慧，活出生命的奇跡。為所有心懷夢(mèng)想的人樹立了一個(gè)榜樣。
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