梅根·斯通編著的這本《優(yōu)秀是后天養(yǎng)成的（從要我學(xué)到我要學(xué)）》貫穿的基本理念是：自主是通向成功的金鑰匙。全書內(nèi)容圍繞自主教育的主題而展開，既闡述自主教育的一般理論，又傳授自主教育各種技能的練習(xí)方法。一旦掌握自主教育的技能，他或她就會在學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)出責(zé)任心、堅韌、上進心等特質(zhì)，這些特質(zhì)反過來又進一步幫助他或她學(xué)習(xí)進步和全面發(fā)展，并從中獲得自豪感和自信心。
本書不僅有良好的教育理念，而且有可操作的、實用性強的練習(xí)方法，是一本指導(dǎo)讀者取得學(xué)業(yè)成功，實現(xiàn)從容生活的必要參考。
作者簡介：
教育學(xué)碩士，從事教育行業(yè)17載，斯通基礎(chǔ)學(xué)習(xí)（www．stonefoundations．net）的創(chuàng)始人兼總裁，該公司的使命是為學(xué)生提供系統(tǒng)化的策略和學(xué)習(xí)技巧，幫助學(xué)生取得學(xué)業(yè)和生活的成功。她的教學(xué)計劃以自我、責(zé)任和自主三大基石為支撐。
在輔導(dǎo)學(xué)生和家庭的同時，她還為學(xué)區(qū)、學(xué)院和大學(xué)提供咨詢服務(wù)，使他們的員工能夠指導(dǎo)缺乏學(xué)習(xí)工具的學(xué)生，并幫助他們發(fā)現(xiàn)自主教育的神奇效果。
在創(chuàng)立自己的公司之前，梅根在全美排名靠前的埃迪納公學(xué)和伊頓普瑞里公校講科學(xué)課。她擁有明尼蘇達大學(xué)的人類生物學(xué)學(xué)士學(xué)位和生命科學(xué)教育碩士學(xué)位。
梅根婚齡19載，與丈夫尼克（Rick）育有兩個孩子。
目錄：
01自主的特質(zhì)
什么是自主
學(xué)生自主的特質(zhì)
責(zé)任心
堅韌
上進心
自主技能快速檢測
回顧
02你是誰？租借者還是擁有者
學(xué)生故事
租借/擁有程度檢測
回顧
答案
03租借容易，但為什么更應(yīng)該擁有
自主的結(jié)果01自主的特質(zhì)
什么是自主
學(xué)生自主的特質(zhì)
責(zé)任心
堅韌
上進心
自主技能快速檢測
回顧
02你是誰？租借者還是擁有者
學(xué)生故事
租借/擁有程度檢測
回顧
答案
03租借容易，但為什么更應(yīng)該擁有
自主的結(jié)果
自豪
自信
自主決定
04教育金字塔：如何查漏補缺
教育金字塔
建造自己的金字塔
05租客心態(tài)是怎么形成的
自主的特質(zhì)：責(zé)任心、堅韌和上進心
為什么有的人缺乏責(zé)任心
為什么有的人缺乏堅韌
為什么有的人缺乏上進心
到底是誰的錯
06為什么缺少自豪感與自信心
為什么缺少自豪感
為什么缺少自信心
07自主的關(guān)鍵在于良性循環(huán)
自主的良性循環(huán)
成功的步驟：評估、學(xué)習(xí)、練習(xí)、掌握
評估
學(xué)習(xí)
練習(xí)
掌握
如何獲得自主
自主性的自我評估
繼續(xù)推進
08自主是什么樣的呢
小測試：他們是主人還是租客
快速檢測教育自主技能
你的學(xué)習(xí)你做主
09擔(dān)當：怎樣才能成為有擔(dān)當?shù)娜?br/> 有擔(dān)當?shù)膶W(xué)生受歡迎
擔(dān)當和教育金字塔
擔(dān)當都有哪些技能呢
哪些原則在支撐著擔(dān)當
為什么你也許缺乏擔(dān)當
為什么要為自我認知而努力
為什么要努力做到有效溝通
為什么要努力做到自我維護
擔(dān)當?shù)娜笤瓌t如何彼此影響
敢于擔(dān)當
如何練習(xí)并敢于擔(dān)當
練習(xí)自我認知
練習(xí)有效溝通
練習(xí)自我維護
做一個敢于擔(dān)當?shù)娜?br/> 10批判性思維：怎樣訓(xùn)練批判性思維
懂得批判性思考的學(xué)生受歡迎
批判性思維與教育金字塔
批判性思維包含哪些技能
支撐批判性思維的三大原則
為什么你可能缺乏批判性思維
為什么要努力培養(yǎng)開放性思維
為什么要努力堅持思考的客觀性原則
為什么要努力堅持思考的目的性
批判性思維的三大原則如何彼此影響
批判性思維，我做主
如何練習(xí)和掌握批判性思維
練習(xí)開放性思維
練習(xí)客觀性
練習(xí)思考的目的性
擁有批判性思維
11合理規(guī)劃：如何才能做到
計劃性強的學(xué)生受歡迎
合理規(guī)計劃和教育金字塔
合理規(guī)劃涉及哪些技能
支撐合理規(guī)劃的原則有哪些
為什么你可能不是一個高效率的計劃者
為什么要努力做到自律
為什么要努力做到主動
為什么要努力做到平衡
合理規(guī)劃的各項原則如何相互影響
做到合理規(guī)
如何練習(xí)并做到合理規(guī)劃
練習(xí)自律
練習(xí)主動性
練習(xí)平衡
擁有合理規(guī)劃能力
12學(xué)習(xí)策略：如何獲取
學(xué)習(xí)能力強的學(xué)生受歡迎
學(xué)習(xí)策略與教育金字塔
高效學(xué)習(xí)的技能有哪些
支持高效學(xué)習(xí)的原則有哪些
尋求知識
獲得信心
為什么會缺乏高效學(xué)習(xí)策略？如何實現(xiàn)自主
如何練習(xí)和掌握高效學(xué)習(xí)的策略
尋求知識：誤區(qū)、真相和修復(fù)
獲得自信：誤區(qū)、真相和修復(fù)
知識和自信如何彼此影響
獲得學(xué)習(xí)策略的自主
結(jié)語：你！責(zé)無旁貸克勞迪婭很有寫作天賦，但她討厭數(shù)學(xué)！一直以來她都排斥數(shù)學(xué)，也不想找與數(shù)學(xué)有關(guān)的工作，……數(shù)學(xué)是她的“短板”。但是，當她升入大二的時候，她突然意識到學(xué)好數(shù)學(xué)對她的未來大有好處。但是從哪兒開始呢？這是她第一次主動尋求成功而不是在一整年里“被學(xué)上”。從前，她依靠的是補考或者取得額外學(xué)分而不是在一開始就盡自己最大的努力。
克勞迪婭約了數(shù)學(xué)系主任，坦誠地與導(dǎo)師討論她對數(shù)學(xué)的恐懼、擔(dān)心以及她想學(xué)好數(shù)學(xué)的愿望�？藙诘蠇I有些緊張，于是她列了一張問題清單，并在清單上留了一些空白，以便寫下導(dǎo)師的反饋意見。這是個非常好的主意，這樣做確保她能得到所有問題的答案，并且能記下導(dǎo)師提出的所有好的建議。導(dǎo)師告訴她，每節(jié)課之前要進行課前預(yù)習(xí)，這會幫助她更好地理解課程的內(nèi)容，聽課時也更有針對性。導(dǎo)師還告知她數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班的時間和復(fù)習(xí)課的日期，在那兒，她能得到免費的一對一輔導(dǎo)。正是因為克勞迪婭的主動性，導(dǎo)師才會輔導(dǎo)她搞不懂的數(shù)學(xué)作業(yè)，……只要不是在交作業(yè)的前一分鐘。
克勞迪婭把清單貼在數(shù)學(xué)書后。不僅如此，她還有意識地努力嘗試新的學(xué)習(xí)方法，并參加學(xué)校提供的免費數(shù)學(xué)輔導(dǎo)。她有計劃地提前閱讀材料，通過詢問導(dǎo)師和其他正確的方法來解決自己的問題。她還在考試之前參加所有復(fù)習(xí)討論。隨著時間的推移，克勞迪婭的成績比過去提高了，其他一些事情也開始起了變化。
克勞迪婭覺察到，自己不再成天抱怨數(shù)學(xué)，上數(shù)學(xué)課時不再有惱怒或者緊張的情緒，對尋求幫助也不再感到焦慮。最終，她作為學(xué)生的自信增加了。到年底的時候，她對自己取得的成就感到驕傲。盡管她仍然不喜歡數(shù)學(xué)，但她意識到，在需要的時候自己也可以做得不錯。
租借更容易，為什么偏偏要擁有自主？擁有自主有哪些好處？自主的結(jié)果真正的自主令人感到自豪和自信，我們并不是在談?wù)撚行┤松砩系尿湴磷源蠡蛘咛摷僮孕�。驕傲自大、虛假自信等特質(zhì)，不是源于自主，而是源于缺乏安全感。自主所激發(fā)的真正的自豪和自信，是可以“通吃”校內(nèi)外的強大特質(zhì)。獲取這些個性是你拒絕租借的好理由。
自豪如果某人擁有某物，必定會為此感到自豪。自豪是一種從自己或他人的成就中生發(fā)出來的愉悅或者滿足感。母親可能為贏得象棋比賽的兒子感到自豪，醫(yī)生可能為自己成功完成一個復(fù)雜的手術(shù)感到自豪。
自豪的學(xué)生對自己的學(xué)業(yè)感到滿意，對自己的成就感到愉悅，這證明了他們的自主。當你感到自豪時，你會更愿意自主自己的學(xué)業(yè)并享受學(xué)業(yè)的成功。例如，把自豪感帶入工作，會讓你對已經(jīng)做完的事情進行反思，分析哪些事情做得好，哪些事情做得不夠好。最終，這種自省增加了你取得好業(yè)績的機會，而好業(yè)績反過來又使你對自己為取得成功而付出的努力感到自豪。
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