生命是流動的，你不可能停在某個處境當中。財富、事業(yè)、深愛的子女，或者是傷透你心的一段戀情……不管你如何強求，或者抗拒，該來的總是會來，該走的沒有一樣留得住。你可以像瘋狗一樣亂叫，也可以用臟話詛咒老天，但你一定要明白，生命中的舍與不舍，就像春去秋來，都會過去。
作者簡介：
凌茜，生于香港長于臺灣，多年從事人文、藝術(shù)、文化工作，現(xiàn)為自由職業(yè)者。性格既靜且動，即使生活在繁忙的都市，仍然保有心中的一片花園與海洋，希望不久的將來能移居到安靜的小鎮(zhèn)，最向往能有一天到阿拉斯加或者北極親睹絢爛的極光。
目錄：
作者序：我們常常忘了，心中的行李是可以放下的
PART1生命不是相加的數(shù)學題，而是遞減的方程式
01沙漠中的旅人
02永葆美麗的秘訣
03放開手上那杯熱茶
04懸崖勒馬的青年
05貪心是不停長大的巨人
06一塊發(fā)光的石頭
07懷表上的五分鐘
08太陽如何帶回家？
09用錯方法的善良
10注定寂寞的女子
11心中的那根刺
12當頭棒喝的體悟
13地圖上找不到的地方作者序：我們常常忘了，心中的行李是可以放下的PART1生命不是相加的數(shù)學題，而是遞減的方程式
01沙漠中的旅人
02永葆美麗的秘訣
03放開手上那杯熱茶
04懸崖勒馬的青年
05貪心是不停長大的巨人
06一塊發(fā)光的石頭
07懷表上的五分鐘
08太陽如何帶回家？
09用錯方法的善良
10注定寂寞的女子
11心中的那根刺
12當頭棒喝的體悟
13地圖上找不到的地方
14本末倒置的努力
15幫倒忙的小沙彌
16握住心之鑰匙
17被火燒的婚紗
18國王如何打掃倉庫？
19把錢往外推的兩兄弟
20誰造成的無言結(jié)局
21鋸樹的理由
22讓蝴蝶自由PART2放下不是放棄，而是坦然地接受所有改變
23無法打開的大門
24妻子最擔心的事
25遺忘并不等于原諒
26兩個少年的選擇
27為何妻子要求離婚？
28狼與孔雀的抉擇
29被拒絕的玫瑰花
30當老鼠單挑大象
31老先生的特餐
32失去，反而得到更多
33是誰殺了國王？
34鋼琴家的演奏
35農(nóng)夫為何煩惱
36懲罰女兒的派對
37寬恕別人，是為了自己
38一把生銹的菜刀
39如何讓傷口痊愈？
40買鋼琴的女人
41老太太與她的媳婦們
42怎樣的臉蛋最美？
43每個傷痕都是一枚勛章
44算命師靈不靈？PART3世上沒有過不去的事，只有過不去的心
45為何要等一年再死？
46贏了面子，輸了里子
47女孩為何不生氣？
48失蹤的手表
49下一個未必更好
50國王的三個夢
51包子如何變熟？
52破碎的花瓶
53影子也有名字
54放棄比賽的拳擊手
55別讓批評殺死愛情
56徘徊在門口的年輕人
57故障的摩天輪
58為何青蛙要自殺？
59放棄上場的球員
60鉛筆的人生意義
61設(shè)計師為何能贏得比賽
62延后十年的夢想
63誰帶走了公主的美貌？
64換個立場大不同
65復仇的代價
66為何沒錯卻道歉？03放開手上那杯熱茶
提得起是方法、是著力的開始，放得下是為了再提起；進步便在提起與放下之間，級級上升�！婪◣�
有個青年終日郁郁寡歡，因為他的女友頻頻感情出軌，但青年很愛女友，實在狠不下心與她分手，就這樣終日折磨自己，吃不下也睡不著，每天早上他睜開雙眼，想到的就是這件事。
憂傷的青年來向智者求助：“智者啊！我過得實在很痛苦，到底該怎么辦？”智者緩緩地說：“放下，向前走。”
“我如果能放下，早就放下了，但問題就在于我做不到�。「谝黄鹞彝纯�，跟她分手我也痛苦！”青年覺得智者根本不了解他，激動地說。
“沒有什么事是放不下的，只是看你愿不愿意�！敝钦咭琅f不緩不急地回答。青年傷心地搖頭，說：“偏偏我就是放不下，我既不能原諒她的感情出軌，又無法忘記我們以前相處的快樂時光，我想我將永遠沉浸在悲傷里，再也找不到幸福�！�
智者聽了青年的話以后，走到廚房燒了一壺熱水，又拿出一個杯子，接著他把茶杯交給青年，說：“把茶杯拿好，無論如何都不許松手�！比缓�，他便開始將熱水倒進杯子里。
眼看杯子里的水愈來愈滿，青年連忙說：“夠了，夠了！”但智者仍舊沒有停手，直到熱水滿溢，被燙到手的青年再也無法握住杯子，茶杯“哐啷”一聲，跌到地上摔個粉碎。
青年疼得皺起了眉頭，智者一邊從藥盒拿出藥膏為青年上藥，一邊問道：“剛才不是叮嚀你千萬不可以松手，你為何還是放開杯子呢？”
“這不是廢話嗎？被燙到手會痛，當然會縮手呀！如果繼續(xù)拿著杯子，我的手豈不是被燙得更嚴重？”青年生氣地說。
“那就對了，你都知道手受傷了不能繼續(xù)拿著杯子，為何心受傷了，卻不愿意遠離那些會傷害你的事物呢？”智者笑瞇瞇地說。
心靈小語
好友的同事婚姻相當坎坷，她老公不僅拈花惹草，失業(yè)后也不愿找工作，整個家計靠她一人支撐，更悲慘的是，先生還經(jīng)常動手打她……
當然，大家都勸她離開這個男人，她卻說無法放下，就這樣繼續(xù)她痛苦的婚姻生活。直到娘家父母介入，才總算結(jié)束這段折磨的婚姻。離婚后她才發(fā)現(xiàn)，原來一個人也可以過得很好，自己以前執(zhí)意不肯離婚，只是出于對未知的恐懼罷了。
我們常常忘記，其實只要松開手，手上的重擔自然能放下。當你為了某些事物而感到痛苦，不妨暫時先放手，讓自己跳脫眼前的混亂，再好好思考下一步的行動！
……
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