在哈佛，學(xué)習(xí)是一種信仰！就是在這樣的奮斗精神和文化氛圍中，哈佛培育出了眾多世界級精英人才，也使自己成為人人向往的高等學(xué)府。哈佛，有著讓人神往的魔力，想要近距離了解哈佛嗎？本書將通過講述哈佛精英的成功心得，解析哈佛精華的教育理念，幫助當(dāng)下的青少年理解學(xué)習(xí)的意義，看清自身的不足，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，模仿精英的成長模式，成就卓越的自己。讓青少年朋友不進(jìn)哈佛，也能像哈佛人一樣學(xué)習(xí)和思考，鑄就自己璀璨奪目的人生。
作者簡介：
蘇奕霏，女，原名馬永霞，北京大學(xué)客座教授，著名醫(yī)療美容教授，資深心理學(xué)專家，資深親子教育導(dǎo)師。被譽(yù)為關(guān)注青少年健康成長的“美心媽媽”。
目錄：
上篇向哈佛人看齊
第1章凌晨四點(diǎn)半，你在床上沉睡VS哈佛人在挑燈晨讀
你在黑暗臥室，還是在燈火通明的自習(xí)室？
早勵志，不懈地努力是通途
你要明白你在為誰讀書，為誰上學(xué)
求知欲推動一個人快速成長
此刻努力，沒有什么來不及
第2章水滴石穿，業(yè)精于勤：臨陣磨槍VS細(xì)水長流
成績并不是最后那張考卷的分?jǐn)?shù)
每一堂課都留下你努力的足跡
哈佛人的學(xué)習(xí)安排
哈佛人面對考試時的心態(tài)和狀態(tài)上篇向哈佛人看齊
第1章凌晨四點(diǎn)半，你在床上沉睡VS哈佛人在挑燈晨讀
你在黑暗臥室，還是在燈火通明的自習(xí)室？
早勵志，不懈地努力是通途
你要明白你在為誰讀書，為誰上學(xué)
求知欲推動一個人快速成長
此刻努力，沒有什么來不及
第2章水滴石穿，業(yè)精于勤：臨陣磨槍VS細(xì)水長流
成績并不是最后那張考卷的分?jǐn)?shù)
每一堂課都留下你努力的足跡
哈佛人的學(xué)習(xí)安排
哈佛人面對考試時的心態(tài)和狀態(tài)
最好的結(jié)果總在下一次出現(xiàn)
第3章善于質(zhì)疑，勤于發(fā)問：被動“填鴨”VS自主探究
別再等待老師把知識“喂”給你
目光犀利善于發(fā)現(xiàn)各種問題
課前準(zhǔn)備讓你能發(fā)現(xiàn)別人看不到的問題
勇敢地提問，加深對知識的理解
主動運(yùn)用不同方法解決難題
第4章精于理論，付諸實(shí)踐：死記硬背VS實(shí)踐出真知
光想不做不會有好的結(jié)果
腳踏實(shí)地才是實(shí)現(xiàn)夢想的唯一途徑
敢地用自己的腳走路
打破書本知識的束縛
現(xiàn)實(shí)不承認(rèn)猜想，踏踏實(shí)實(shí)做事
第5章成長為自己的模樣：衣來伸手VS獨(dú)立生活
越自立的人，越容易超越他人
戒掉依賴感，做獨(dú)立少年
靠自己的雙手成功，掌握自己的命運(yùn)
有主見，勇敢表達(dá)自己的想法
不等著他人鋪路而是走自己看好的路
中篇哈佛學(xué)子內(nèi)在的力量
第6章綻放品格之花，優(yōu)秀的品行是成功人生的前提
誠信是人生中的第一桶金
讓善良之花在內(nèi)心綻放
對每一件事負(fù)起責(zé)任
無論何時，都要信守做人的原則
感恩的心會讓你永遠(yuǎn)活在幸福里
第7章內(nèi)心強(qiáng)大，與困難做朋友讓你無往不克
挫折必然定律：挫折往往與進(jìn)步同在
杜利奧定律：擁抱熱情，戰(zhàn)勝挫折
習(xí)慣性無助：擺脫無助，才能真正變得堅(jiān)強(qiáng)
“下坡容易”定律：一定要嚴(yán)格要求自己
內(nèi)心畏懼只會加大克服挫折的難度
第8章“張揚(yáng)”你的自信，相信自己就沒有“不可能”
杜根定律：自信比什么都重要
自信心效應(yīng)：相信信念的力量
跳蚤效應(yīng)：激發(fā)自己的潛能，不要給自己設(shè)限
馬蠅效應(yīng)：適時自我鞭策，才能不斷進(jìn)取
相信自己，你就能做自己想做的人
第9章激勵和釋放自己，學(xué)會調(diào)節(jié)始終“電量充沛”
學(xué)會控制自己的情緒，時刻保持最佳狀態(tài)
換個角度看問題，就會豁然開朗
消除焦慮與恐懼，讓心安寧
抑制你的憤怒，擁有平和心性
別糾結(jié)，做個果斷英明的人
第10章用心感受幸福，快樂與溫暖能讓你飛得更高
幸福感的源泉在于積極的心理
剖析內(nèi)心，讓自己擁有自我認(rèn)知能力
聽哈佛教授講“幸福型”漢堡
哈佛教授給出的10條幸福小貼士
幸福的本質(zhì)到底是什么
下篇哈佛人成功的砝碼
第11章張開思維的翅膀，讓新鮮的創(chuàng)意馳騁迸發(fā)
哈佛培養(yǎng)的是創(chuàng)新的頭腦
變通思維，你就能改變一切
開動腦筋，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造力
培養(yǎng)創(chuàng)新意識，不斷進(jìn)取超越自我
獨(dú)立思考，永遠(yuǎn)都做有想法的人
第12章及時抓住機(jī)遇，讓青春的心不留下遺憾
機(jī)遇和陷阱總是同時存在
把握機(jī)遇，改變命運(yùn)
與時俱進(jìn)，才能抓住機(jī)遇
機(jī)遇來臨時，一定要勇于爭取
持續(xù)是一種力量
第13章勇于嘗試敢于承擔(dān)，成功就在自己的腳下
堅(jiān)強(qiáng)地走完泥濘的路，你就是強(qiáng)者
82歲從哈佛畢業(yè)的伊麗莎白
有信仰就會有無窮的力量
鼓足勇氣，敢于破釜沉舟
不畏懼困難，不逃避恐懼
第14章善于合作，團(tuán)隊(duì)的力量銳不可當(dāng)
微笑效應(yīng)微笑能拉近人際距離
尊重法則：尊重他人才能贏來尊重
海格力斯效應(yīng)：心中不要有敵意
幽默效應(yīng)：會幽默讓更多人喜歡你
運(yùn)用團(tuán)隊(duì)力量共創(chuàng)輝煌成就
第15章修煉你的成功素養(yǎng)，在習(xí)慣中不知不覺成就自己
使命感讓你傾注更多熱情
興趣與效率同在
有非凡的雄心才能成就非凡的人生
學(xué)習(xí)失敗，否則失敗于學(xué)習(xí)
認(rèn)真、充實(shí)地過好每一天
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