作品介紹

別讓工作傷害你


作者:馮頌陽     整理日期:2014-09-05 19:07:53

  這本書里,作者從工作本身、公司、上級、團(tuán)隊(duì)、人際網(wǎng)絡(luò)的建立、個(gè)人的心態(tài)、眼光、思維習(xí)慣等諸多方面人手詮釋了很多細(xì)節(jié)的經(jīng)驗(yàn)和技巧,如何處理這些矛盾,如何幸福的工作。年輕人遇到一些事情,有本好書有個(gè)好人幫助繞一繞也就過去了,其實(shí)沒有什么大不了的事。大家能從作者點(diǎn)點(diǎn)滴滴的人生經(jīng)驗(yàn)里,看到一個(gè)境界,一份情懷,尋找到一份樂趣,這就足夠了。
  作者簡介:
  馮頌陽   1992年畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué),7年外企工作經(jīng)歷,9年職業(yè)培訓(xùn)師工作經(jīng)歷,先后就職于法國達(dá)能、法國嬌蘭、德國黛安芬、農(nóng)夫山泉、養(yǎng)生堂等知名企業(yè),歷任培訓(xùn)經(jīng)理、全國培訓(xùn)經(jīng)理、人力資源副總監(jiān)等職務(wù)。  她天性并不討人喜歡,個(gè)性突兀,說話放肆?墒窃诼殘觯^大多數(shù)重要人物都保持了輕松愉悅的關(guān)系,包括她所有的前上司。  她每年都會(huì)舉辦近百場演講,引領(lǐng)百萬職場人走出困境,重獲新生。
  目錄:
  序言你的工作在傷害你嗎
  引言換工作不如換思維
  誰奪走了你怒放的職場
  幸福由心造
  第一部分尋找你的職場幸福感
  第1章你的職場幸福指數(shù)有多高
  讓人又愛又恨的工作
  假如這個(gè)世界沒有工作
  工作賦予我們的一切
  點(diǎn)燃你的熱情
  第2章你是不是幸福的主動(dòng)者
  誰來賦予工作的意義
  幸福工作的四大法門
  第3章眼光是金,樂觀是銀
  鍛造不一樣的人生序言你的工作在傷害你嗎
  引言換工作不如換思維
  誰奪走了你怒放的職場
  幸福由心造
  第一部分尋找你的職場幸福感
  第1章你的職場幸福指數(shù)有多高
  讓人又愛又恨的工作
  假如這個(gè)世界沒有工作
  工作賦予我們的一切
  點(diǎn)燃你的熱情
  第2章你是不是幸福的主動(dòng)者
  誰來賦予工作的意義
  幸福工作的四大法門
  第3章眼光是金,樂觀是銀
  鍛造不一樣的人生
  讓你不同凡響的三個(gè)習(xí)慣
  第二部分在公司,你最好這樣傲
  第4章閉上抱怨的嘴。邁出實(shí)干的腿
  劉墉不是教你詐
  不抱怨的世界
  放寬心里的預(yù)設(shè)
  你是胡蘿卜、雞蛋,還是咖啡豆?
  第5章愛公司就是愛自己
  最佳雇主真的很精彩嗎
  你對公司的滿意度取決于什么
  職場是道多選題
  善待公司的N個(gè)命題
  第6章把上司變成自己最好的工作伙伴
  上司真的難相處嗎
  上司完全可以是天使
  與上司相處的9個(gè)現(xiàn)實(shí)問題
  第7章貴人給你添“旺”事
  打造你的職場人際網(wǎng)
  該出手時(shí)就出手
  合作其實(shí)很簡單
  同事是門大學(xué)問
  沖突處理有技巧
  第8章居安思危,永遠(yuǎn)現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)
  危機(jī)重重的職場
  險(xiǎn)惡的就業(yè)局面
  永不過時(shí)的未雨綢繆
  第9章經(jīng)營自己的職場路線圖
  基本的職業(yè)生涯發(fā)展階段
  你要的是什么
  讓才干與工作相結(jié)合
  跳槽是機(jī)遇還是風(fēng)險(xiǎn)
  做個(gè)有藍(lán)海的職場人
  第10章享受融入團(tuán)隊(duì)的終極幸福
  團(tuán)隊(duì)能給你什么
  一個(gè)人和一群人的方程式
  擺脫個(gè)人的心理困擾
  高績效團(tuán)隊(duì)的幸福法則
  結(jié)語用職業(yè)化心態(tài)享受職場幸福
  做一行,就要像一行
  給職場人的20條建議人總是要工作的,只要是工作,就會(huì)遇到很多矛盾,人正是在如何面對矛盾和沖突中長大的。實(shí)際上,工作得開不開心,取決于個(gè)人的因素要多于客觀條件。阿里巴巴高級副總裁 鄧康明 職場可以很幸福,只要你照著本書所指引的路徑拾級而上,于自我的篤定、于協(xié)助與服務(wù)上司、于人生種種事務(wù)的處置皆有收益。華立集團(tuán)前人力資源總監(jiān)、人力資源專家     嚴(yán)正第一部分尋找你的職場幸福感
  第1章你的職場幸福指數(shù)有多高
  讓人又愛又恨的工作
  有時(shí)候想想會(huì)覺得很奇怪:我們最需要從中感覺到幸?鞓返墓ぷ鳎瑸槭裁磪s常常是最大的煩惱根源?
  從很多方面講,工作讓人不快都是必然的。
  工作讓我們不得放松,無法享受閑適
  人的本性是好逸惡勞的。想一想,有沒有人愿意在節(jié)假日加班,而不想休假的?如果有,那他是不是心理變態(tài)的工作狂?
  工作確實(shí)讓我們無法安享逸樂。
  實(shí)際上,可惡的工作,占用了我們最好的時(shí)間——我們最大段的、最清醒的時(shí)間。
  它讓我們每天必須掙扎著起床,再不情愿也必須披掛整齊,強(qiáng)打精神趕出門去,掐著秒表沖到公司,又開始對付一個(gè)工作日。
  它剝奪了我們太多休閑的機(jī)會(huì)和享樂的自由。因?yàn)楣ぷ,我們所有的娛樂、學(xué)習(xí)、戀愛、交友……放松休息、家庭事務(wù),都只能被放到晚上或難得的假日。
  工作讓我們的肌肉緊張、身體緊張、神經(jīng)緊張,未完成的工作會(huì)使我們感覺到壓力,超出我們能力范圍的工作會(huì)讓我們恐懼,還有些工作會(huì)給我們難堪……工作,讓我們惶恐不安、焦慮失眠、驚恐萬狀、神經(jīng)崩潰。
  ……





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下載說明
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