《讓女人幸福一生的淡定課》：告訴你何為幸福！《讓女人幸福一生的淡定課》(作者趙麗榮)分為喧囂塵世中，讓心靈淡定沉吟；心若失去淡定的方向，到哪兒都是流浪；開放在靜謐角落的淡淡女人花；耐得住寂寞的女人，最容易幸福等內(nèi)容。
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一喧囂塵世中，讓心靈淡定沉吟淡定女人心，總能化解所有愁煩境由心生，淡定的幸福也由心生淡淡女人怨，皆因心靈雜念心靈沉淀，幸福便透亮清澈何苦用嫉妒。屏蔽幸福的腳步不為世事所動的女人，人淡如菊二心若失去淡定的方向，到哪兒都是流浪掬一捧清淡心境，將浮躁輕輕掩埋當(dāng)希望漸行漸遠，迷茫不過是徒然輕拿輕放，那焦慮的女兒心讓心靈的包袱，漸漸輕卸目標遙不可及時，依然瞥見希望的延續(xù)何必為彼岸的幸福勞神傷身三浮世變幻無常．亦可心清如水遺忘之間，你心清如水失去，是另一種更美的得到寵辱不驚間，你容顏不老自卑，讓你淡忘了自己的美看淡完美，痛苦便一瞬即逝讓“庸人自擾”之心如煙散去四開放在靜謐角落的淡淡女人花一世疏狂，不如“低看”浮世繁華無盡的欲念，讓幸福遙遙無期開放在寧靜心靈間的淡淡幸�；ㄒ荒罘畔�，剎那花開攀比之下，是吹不散的失意放下后悔，就放掉了難言的折磨五成熟女人的化蝶之美，是為了淡趣生幸福女人花，在轉(zhuǎn)念一想間綻放博取憐愛，不如自我拯救偶爾示弱，也是一種成熟優(yōu)雅轉(zhuǎn)身間．散放淡淡幽香自嘲之下，是灑脫淡定的心態(tài)活在自己的主見中，綻放自己的美六淡定等待中．迎接幸福的綻放在當(dāng)下的幸福中等待幸福、順其自然的等待，是心靈的波瀾不驚無數(shù)次擦肩而過，是為了守望幸福在緣分必經(jīng)的路口，淡定等待忍耐，那一份等待中的輕風(fēng)細雨七耐得住寂寞的女人，最容易幸福寂寞女人心，也可以如此美麗耐得住寂寞，于是如蝶破繭一個人走，也是一種精彩淡定的人生，拒絕有方守住寂寞，就守住了幸福八自信淡定地安放，那份幽幽女兒怨淡定勇敢地呼喚生命的快樂突圍困境，巾幗女兒也不乏亮劍氣質(zhì)敗下陣來，依然可以微笑穿越就算被全世界否定，野百合也有春天自信并淡定的女人，令人難以抗拒強大的內(nèi)心世界，足以戰(zhàn)勝一切九這一次，淡淡心花只為自己盛開原來，愛上自己也是一種淡定的盛開瀟灑走一回，就是最美麗的淡定偶爾閑云野鶴，其實挺好留出心靈的空間，是為了自由隨遇而安的美麗中，你拈花微笑十讓輕描淡寫的愛情。隨意自然何必愛到荼靡，何必愛到無力分手后的糾纏是一把雙刃劍愛情，不是生活的全部新愛情宣言：我不傲任何人的情人如果同居，先做好最壞的打算十一婚里婚外，聚聚散散問不過是緣起緣滅圍城中．幸福是一種淡淡的距離美嘮叨，是淡定婚姻的硬傷在淡定智慧間，讓婚外情自生自滅“試離婚”，危機婚姻里的喘息幸�；橐隼锬堑摹昂棵馈笔殘龅ㄐg(shù)，女子何必為江山折腰上司是一壺水，火候隱于女人心間的淡定同事非閨蜜，相望于不遠不近之間淡雅女子，拒絕職場閑言碎語職場排擠，淡定避其鋒芒淡定安放那些職場不能承受之重 很多時候，女人的糾結(jié)是因為不愿意讓過去的成為過去，不愿意淡定地等待未來的到來。那么，何不把那份阻礙快樂的苦楚深藏，何不把那份無奈的心傷淡淡忘卻？境由心生，淡定的幸福也由心生，只有把生命里那些不能承受之痛輕輕卸載，營造一個快樂的心境，踩著心中的那一點淡定的幸福前進，女人才能找到美好生活的出口！那么，在忙碌的追逐里，在生命的奔波中，在女人永遠無法滿足的心靈中，何不放一份淡定與從容在其間，你自然會體會到那種“塵世無擾我心”的恬靜�！靶那逅F(xiàn)月，意定天無云”，心里清了，水中的月影才能搖曳閃現(xiàn)；意念有定力，碧藍的天空才會萬里無云。茫茫人海，紛繁塵世，淡定的心境很重要，如果女人能真正擁有淡定的心境，真的是福。女人和丈夫外出旅游，睡到半夜突然哮喘發(fā)作，她大聲呼叫�！俺隽耸裁词�？”丈夫驚問。女人用虛弱的聲音答道：“親愛的，我不得不將你叫醒，我哮喘病犯了，我現(xiàn)在感覺很難受，憋得十分厲害，如果你不想我死掉的話，就快點幫我把窗戶打開。”丈夫跳下床開燈，可偏偏停電了，燈不亮。女人繼續(xù)呻吟道：“我要空氣……我需要新鮮空氣，我快不行了�！庇捎诘谝淮巫≡谶@個房間中，丈夫?qū)Ψ块g的設(shè)施不是很熟悉，他摸黑設(shè)法去找窗戶，找了很長時間，終于找到了，但就是打不開。同時，女人的聲音越來越微弱，情急之下，丈夫拿起身邊的水壺，猛地朝窗戶砸去，玻璃破了。女人立刻不再呻吟，并說她感覺好多了。然后，兩人平靜地睡到天亮�？墒�，他們睜開眼睛后卻驚奇地發(fā)現(xiàn)。房間里的窗戶關(guān)閉嚴實，完好無損，而桌子上的大鏡子卻成了碎片。這就是境由心生。人的心靈，就是決定幸福的天地，在這里，可以是地獄，也可以是天堂，關(guān)鍵在于你能否用淡定平靜的的心靈來惑悟一切。認識到這一點，女人完全可以在現(xiàn)實的各種壓力中，通過營造心境，改變心境，來美化生活，超越浮躁，實現(xiàn)～種回歸淡泊的自我拯救，從而打造出芳香四溢的精神桃花源來。美國一位哲學(xué)博士曾經(jīng)做過一項關(guān)于“人的幸福來自哪里”的調(diào)查。他對120個女人做了詳細的分析之后發(fā)現(xiàn)，占一半人數(shù)的那些成功人士，她們的幸福感來自于事業(yè)的優(yōu)越感；而另外的一半人有的是普通的家庭婦女，有的是從事苦力的女傭，有的是公司里的小職員，甚至還有一些以乞討為生的人，她們卻也有著不可思議的幸福感。通過與這些人的接觸，博士發(fā)現(xiàn)，這些人對生活要求簡單，她們淡定自守，安貧樂道，很懂得享受波瀾不驚的尋常生活。最后，博士得出了這樣的結(jié)論：這個世界上最幸福的人有兩種，一種是淡定寧靜的平凡人，一種是名利雙收的成功者。十多年后，博士已經(jīng)成為一位哲學(xué)系教授。他再一次對十年前的那些人做了一些后續(xù)調(diào)查。不久后，調(diào)查結(jié)果反饋回來了，當(dāng)年那些心靈淡定的平凡者，除了三個人去世以外，她們的生活都非常幸福，甚至有的人已經(jīng)躋身成功人士的行列；而那些內(nèi)心浮躁的“成功人士”，她們之中很多人都因為事業(yè)受挫，或破產(chǎn)或降職，生活在“痛苦”之中。調(diào)查最后的結(jié)論是：所有依托物質(zhì)建立起來的幸福，都不會恒久．都會隨著物換星移而離去，只有保持心靈深處的淡定寧靜，以及隨之產(chǎn)生的心靈快樂感。才是幸福的根�？墒呛芏鄷r候，生活的喧囂讓女人變得容易浮躁，容易受到別人的影響，容易在遇事時急躁不安，容易把自己搞糊涂，于是沉靜和理智就顯得尤為重要。而這種理智，就需要淡定的心靈來支撐，支撐著自己在寧靜中，讓心好好�？恳幌�，找到平穩(wěn)的落腳點。其實，主宰人感受的并非悲喜本身，而是心靈。當(dāng)生活的困擾襲來時，不如放下負累，仰頭輕笑，讓淡淡的釋懷映入心田，就像兒時玩累了，趴在媽媽的懷里，任陽光躍然臉上，任微風(fēng)拂過額角；當(dāng)失意頻頻來襲，請打開心靈的窗，讓自然的新鮮空氣吹進來，在微甜的氣息中尋找一絲淡定，就像兒時，扯著風(fēng)箏在田野狂奔，心無雜念地帶著驚喜，放飛著自己的心愿，于是心中便多了一份自由與驚喜……當(dāng)女人能用這種最淳樸的心態(tài)來面對人世間的一切時，那些令人煩惱的嘈雜便會漸漸消散，留下的，將是一顆淡定從容的心。守住一顆淡定的心，你會由衷地發(fā)現(xiàn)：即便我不夠快樂，但是因為心靈的淡泊使然，人生忽然多了幾分愉悅，那是支撐自己樂觀面對一切的支柱。守住一顆淡定的心，你就可以稀釋憂愁，驅(qū)散悲傷。是的，沒有人知道遠方在哪里，但是打開心靈之窗，讓快樂的陽光涌進來，淡定之心便有了幸福的方向。淡定的幸福來自心靈，就請為心靈開一扇窗，讓淡定走進心靈，讓淡定的光芒驅(qū)逐內(nèi)心深處的黑暗，女人的生活便不再糾結(jié)彷徨……P6-8
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