本書集結(jié)10位來自各行各業(yè)的心理勵志作家小品文，透過70則小故事與讀者分享，教會讀者如何能從生活中找到快樂，享受快樂。
作者簡介：
王筱君：專職作家，曾在臺版出版過多部暢銷心靈勵志作品，喜愛聽故事，更樂于把動人故事分享給大家。
目錄：
前腳踏出去，后腳自然就會跟上來
01鳶尾花與蓮霧樹
02讓風(fēng)箏高飛的方法
03三個算命仙
04貧窮的富翁和富有的乞丐
05稀飯里的自在
06盡責(zé)的母親
07已經(jīng)習(xí)慣了
08一碗粥的代價
09老員外的紹興酒
10頭彩的滋味
11五歲的品味
12還重不重?
13小沙彌點(diǎn)燈
14最美麗的鼻子前腳踏出去，后腳自然就會跟上來
01鳶尾花與蓮霧樹
02讓風(fēng)箏高飛的方法
03三個算命仙
04貧窮的富翁和富有的乞丐
05稀飯里的自在
06盡責(zé)的母親
07已經(jīng)習(xí)慣了
08一碗粥的代價
09老員外的紹興酒
10頭彩的滋味
11五歲的品味
12還重不重?
13小沙彌點(diǎn)燈
14最美麗的鼻子
15一幅好畫的貶值
16快樂的花圃
17假畫的價值
18嫁不出去的美女
19鄰居的太太
20最有用的教誨
21最美的風(fēng)景
22真假公主
23紅燈區(qū)的覺者
24缺角的琉璃杯
25不醫(yī)病患的醫(yī)生
放不下我執(zhí)，是一種靈魂的胃潰瘍
26讓靈魂趕上來
27 成為迎向暴風(fēng)雨的麥子
28算命師與鹽巴水
29一艘船的容量
30一直都在的花香
31大口呼吸，就是幸福
32把兒子當(dāng)丈夫的婦人
33畫窗前的鮮花
34坐船的人
35不見了的老花眼鏡
36流浪者的油菜花田
37模特兒的問題
38投資大師的愿望
39讓婚姻幸福的傳家寶
40謝謝你犯了錯
41遺失的行李箱
42航行中的大船
43面對自己，就是最好的生日禮物
44未知的幸福
45得了第一名之后呢?
46丟掉身上的爛蘋果
47治愈憂郁癥的咖啡
48人生要多少才會“夠了”
49愧疚的老師父
懂得放下，快樂就像四季盛產(chǎn)的水果隨手可得
50趕走幸福的農(nóng)夫
51播種善良的種子
52如何進(jìn)入永恒的境界?
53只收自己買得起的禮物
54好命的媳婦
55希望是最好的藥石
56真正的富人
57挫折回力球
58吃苦的質(zhì)與量
59跑龍?zhí)椎呐?br/> 60向往海邊的天鵝
61敢夢就有希望
62倒下十三次的男孩
63看清自己的真面目
64換顆心的山羊
65救命的空瓶子
66讓女子外遇的絲巾
67刺猬的優(yōu)雅
68贏過蘇東坡的年輕人
69世上最快樂的人
70樂在其中，是最好的獎賞
本書作者撰寫篇章索引找到人生的兩把萬能鑰匙
連續(xù)的陰雨天氣之后，陽光終于在周末露了臉，在公園看見一對騎腳踏車的小姐弟，覺得很有意思。小弟弟約莫五、六歲，小姐姐約十歲左右。小弟弟身子搖搖晃晃地踩著腳踏車踏墊，邊喊：“爸爸，你不能放手喔!”他們的爸爸在后面彎著腰、扶著小小的腳踏車，幫忙慢慢地推進(jìn)腳踏車。小姐姐熟練地騎著稍微大臺一點(diǎn)的腳踏車，經(jīng)過他們身邊時，還炫耀式的將雙手放開，就在車子快要倒向一邊時，她又抓住車把，掌握住方向，奔馳向前。
小姐姐在公園繞了好幾圈之后，便騎到氣喘吁吁的爸爸旁邊說：“爸爸!你放手啦!你不放手，弟弟永遠(yuǎn)都學(xué)不會啦!”
小弟弟聽到，怕跌倒又大叫：“爸爸，你不能放手，不然我會跌倒啦!”
小姐姐說：“跌倒又不會死!膽小鬼!”她朝弟弟扮個鬼臉，又騎走了!
不禁想到，這不就像我們常常會面臨的問題嗎?舍不得放掉某種依戀，將自己困在一種前進(jìn)不能、后退也不能的困境中，像小弟弟要依賴爸爸扶著他的腳踏車一樣；但是他不丟掉那種依戀，就永遠(yuǎn)學(xué)不會騎腳踏車，無法像小姐姐一樣奔馳向前。
人生很多的困境，不也像學(xué)騎腳踏車，或溜冰、游泳一樣嗎?在過程中，最多只會讓你跌得鼻青臉腫，或多嗆了幾口水，像小姐姐說的“跌倒又不會死”。學(xué)會放手，就能享受迎風(fēng)馳騁、優(yōu)游海上的快感。這些技能一旦學(xué)會就不會忘記，困境的歷練也會蘊(yùn)化成你生存的能量。
最近因?yàn)榧绨虻呐f疾又發(fā)作，經(jīng)朋友介紹，到一家新的復(fù)健診所治療，在等待的時候，一個十來歲、濃眉大眼、樣貌端正的小男孩，在我身邊蹦來蹦去，猜測他應(yīng)該是過動兒。
護(hù)士走過來，叫他安靜坐好，但他一秒都靜不下來，在小小的長條椅上跳上跳下，一個彈跳，他身子一偏，撞到了我，我的肩膀痛得我叫了出來，引來了旁人的注目，也讓兩個大人火速趕到我們身邊，穿著白袍的治療師，將小男孩領(lǐng)走去上課了，留下一個滿臉歉意的婦女，一直對我說抱歉，她是小男孩的媽媽。
我扶著疼痛不已的肩膀，勉強(qiáng)擠出笑容說：“沒關(guān)系。”
小男孩的媽媽在我旁邊坐下來，向我述說小男孩來這邊上課之后，已經(jīng)進(jìn)步很多了，她沒有任何一句抱怨的話語，一直含笑說著，小男孩因?yàn)檫^動闖了多少禍、發(fā)生過哪些趣事。
有些事，我聽來都覺得艱辛萬分，難以想象要如何面對這樣一個隨時會有狀況的小孩，而且是永無止境；但在這位媽媽身上，我看不到一絲的怨懟，她完全正面的接受這樣的狀況，還像說趣事般逗得我發(fā)笑不已。
她說很感謝老天賜給她這個小男生，并指引他們到這里復(fù)健之類的話題。
陽光透過玻璃窗照映在這位媽媽身上，我忽然覺得她好像是天使。而她，不正是“活在當(dāng)下一個最好的例子嗎?
最后，我想與讀者分享的是，或許可以把“放下”當(dāng)做是一種自我療愈的良方，像那位過動兒的媽媽，她放下了“為什么我的小孩會這樣?”的無解問題，而在這里面有兩把萬能鑰匙，“同理心”是一支萬能鑰匙，“滿足感恩”則是另一支萬能鑰匙，只要擁有這兩把鑰匙，“活在當(dāng)下”不再是一種態(tài)度，而是贏過別人、超越自己的方法�！�
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