劉川編著的《給現(xiàn)實社會的善意短信》內(nèi)容簡介：不要總說這個社會只剩下絕望，想要在變幻莫測的世界里洞悉萬物，找尋到那盞帶著希望的愛爾克燈光，就必須努力讓自己內(nèi)心強大，不要總說這個社會只剩下壓抑，當你學會了刪除一切不必要的困擾，你就擁有了一雙能夠飛向成功的翅膀，不要總說世界拋棄了你，是你把這個世界看反了而已，換個角度審視自我，人生從此就會不一樣，不要再對身邊的事情或者以前發(fā)生的不幸進行回憶與抱怨，珍惜眼前，痛苦總會過去，總會有彩虹出現(xiàn)�！督o現(xiàn)實社會的善意短信》是一本成功心理學讀物。
目錄：
第一章強大內(nèi)心——有信心就有希望
短信1自省，讓我們的心靈更有力
短信2人在低谷更應(yīng)該越挫越勇
短信3自卑是職業(yè)大敵，自立自強才能后來居上
短信4勇于肯定自己，人生沒有邁不過去的坎
短信5我們常因缺乏冒險精神而一事無成
短信6學學“阿Q精神”，為自己打開“心門”
短信7“不可能”——你的字典里沒有這句話
短信8坦然接受自己的缺陷，生命會更精彩
短信9從形象入手，自信的人都是美麗的
第二章刪除糾結(jié)——社會是你成功的羽翼
短信1別在過去的失敗里駐足
短信2放下壓力，增加心靈的“彈性”
短信3把暫時的落寞當成一次小憩
短信4永遠別問“憑什么”第一章 強大內(nèi)心——有信心就有希望 短信1 自省，讓我們的心靈更有力 短信2 人在低谷更應(yīng)該越挫越勇 短信3 自卑是職業(yè)大敵，自立自強才能后來居上 短信4 勇于肯定自己，人生沒有邁不過去的坎 短信5 我們常因缺乏冒險精神而一事無成 短信6 學學“阿Q精神”，為自己打開“心門” 短信7 “不可能”——你的字典里沒有這句話 短信8 坦然接受自己的缺陷，生命會更精彩 短信9 從形象入手，自信的人都是美麗的第二章 刪除糾結(jié)——社會是你成功的羽翼 短信1 別在過去的失敗里駐足 短信2 放下壓力，增加心靈的“彈性” 短信3 把暫時的落寞當成一次小憩 短信4 永遠別問“憑什么” 短信5斗氣不如斗智 短信6學會棄卒保車，才能贏得人生這盤棋 短信7 掃除悲傷，贏回心的平和 短信8 世上本無事，庸人自擾之 短信9 當一扇門關(guān)閉時就走另一扇門 短信10 不要總想著挽回，有時人生需要放棄第三章 尋求和解——從此與社會握手言和 短信1 抱怨別人，不如改變自己 短信2 停止抱怨，催眠沖動的“心魔” 短信3 行動的“馬太效應(yīng)”，感恩的“良性循環(huán)” 短信4 坦然面對別人的誤解，做自己應(yīng)做的事 短信5 非凡的經(jīng)歷才能成就非凡的人生 短信6 你對生活微笑，生活也會對你微笑 短信7 學會退讓，不要得理不讓人 短信8 善待你的敵人，敵人就會消失 短信9 給自己一片海闊天空 短信10 感謝折磨你的人就是在感恩命運第四章 挑戰(zhàn)自我——時時刻刻做自己的主人 短信1 告訴自己“我能行” 短信2 善于挖掘自己的潛力 短信3 戰(zhàn)勝自己就能贏得一切 短信4 鯉魚跳龍門：勇于走出你的圈子 短信5 跨越思想的柵欄 短信6 不斷進取，才能遙遙領(lǐng)先 短信7 讓自己戰(zhàn)勝自卑第五章 經(jīng)營意志——在社會的磨煉中學會堅強 短信1 在苦難中焚燒，才能百煉成鋼 短信2 寵辱不驚，沒有什么不能坦然 短信3 敢于說“不”，更要善于說“不” 短信4 永遠不要給自己找借口 短信5 不逃避，勇敢地擔起責任 短信6 人生要能夠耐得住寂寞 短信7 能受教才能進步第六章 上下求索——尋找幸福的出口 短信1 人生總有臥薪嘗膽的時候，做一回勾踐又何妨 短信2 追兩只兔子的人，終將一無所獲 短信3 日復一日地上班，最折磨人也最磨礪人 短信4 不要懷疑，堅守自己的信念 短信5 只要心中有目標，任爾雨打風吹去 短信6 行動起來，不如意就會變成如意 短信7 不犯眼高手低的毛病 短信8 你希望成功嗎?多做1盎司吧第七章 補充動力——沖破困擾著你的那層冰霜 短信1 充滿熱忱，機會就會上門 短信2 找到你的工作使命感 短信3 好好控制你的信念，引爆內(nèi)心的能量場 短信4 積極自我暗示，一種神奇的力量 短信5 自我欣賞，自己給自己打氣 短信6 不做薪水的奴隸，為了夢想而努力 短信7 不隨時“充電”，終究要被“貶值”第八章 自我釋然——一切不過是浮云 短信1 虛浮躁進，無功無利無幸福 短信2 冷靜一點，不要被怒氣沖昏了頭腦 短信3 擺脫“小跳蚤”，內(nèi)心自然會清靜不少 短信4 做最好的自己，率真是生命的底色 短信5 在喧囂塵世中淡定吟唱 短信6 當你有了平常心，煩惱也就離你遠去了 短信7 放下包袱，享受你的旅程 短信8 活在欲海之中，想開看開不強求 短信9 舍棄虛榮，不和別人爭面子 自省是認識自己、改正錯誤、提高自己的有效途徑，自省使人格不斷趨于完善，讓人走向成熟。一個人只有經(jīng)常自我反省，才會使自己的認識得以升華，猶如在大漠中聽到駝鈴，在大海中看見燈塔，其身心才會日漸清凈，心靈也會變得更加強大�；ㄆ坷锏幕�，如果不時常換水，再美麗的花也會很快凋謝。其實，我們與花瓶里的花是一樣的，置身于紛雜喧囂、充滿誘惑的現(xiàn)代生活中，我們的內(nèi)心難免會被欲望、抱怨、私心、忌妒等雜念所纏繞，這時，如果我們不經(jīng)常反省自己，我們的身心就得不到清凈，人生也不會淡定、從容。自我反省是一次檢閱自己、重新認識自己、提升自己的有效途徑，只有時刻反省自己，我們的內(nèi)心才會變得純凈，心靈也會更加有力。有一句話說得好：“能夠反躬自省的人，就一定不是庸俗的人�！边@句話就是在告訴我們，自我反省是一個人走向成熟與成功的必經(jīng)之路。統(tǒng)治夏朝的大禹有個兒子叫伯啟。一次，背叛的諸侯有扈氏起兵入侵夏朝，大禹就任命伯啟為統(tǒng)帥率兵抵抗。不幸的是，最后伯啟戰(zhàn)敗了。他的部下對此很是不服，一致要求再與敵人大戰(zhàn)一場�？墒遣畣⒋藭r卻非常冷靜，他心平氣和地對部下說道：“不用再戰(zhàn)了。我的地盤不比對方小，兵馬裝備也不比他們差，結(jié)果我卻吃了敗仗，這說明了什么問題呢？“我想，這應(yīng)該是我的德行的問題，或許是我的品德不如對方的將領(lǐng)，也或許是我教導部下的方法不如他的原因。所以，從現(xiàn)在開始。我要好好檢討自己，努力找出自身的問題所在，等改掉自己的毛病后再出兵不遲呀！”從此以后，伯啟奮發(fā)圖強，生活節(jié)儉，勤政愛民，每天廢寢忘食地工作，尊重并任用有賢能的人才。一年之后。他的城池和軍隊比以前強大了許多。有扈氏得知這個情況后，非但不敢再來侵犯，還心服口服地歸順了伯啟。由此可見，無論做什么事，都應(yīng)該從自身尋找缺點和不足，并努力加以改正，尋求突破，這樣才能獲得進步，進而把事情做好。不過，自省的過程是痛苦的，猶如在用鋒利的手術(shù)刀解剖自己，但只有這樣，才能更清楚地看清自己的癥結(jié)和缺陷，才能清除掉心靈上的污點。有一句話說：“看清別人容易，看清自己困難�！比送茈y看到自己的短處，很多缺點都是通過旁人的指出才得以知道的。這時，我們就要用一顆平常心來對待別人善意的規(guī)勸和指責，反省自己的過失。日本保險業(yè)泰斗原一平在27歲時進入日本明治保險公司開始推銷生涯。當時，原一平窮得連午餐都吃不起，經(jīng)常夜宿公園或者街頭。有一天，他向一位老人推銷保險，等他詳細地向老人介紹完之后，聽到的卻是這么一句話：“聽完你的介紹之后，絲毫不能引起我投保的意愿�！痹黄秸×�。老人注視原一平許久，接著又說道：“人與人這樣相對而坐時，一定要具備一種強烈的魅力來吸引對方。如果你做不到這一點，將來就沒什么前途可言了�！痹黄铰牶髥】跓o言，冷汗直流。老人又說：“年輕人，先努力改造自己吧！”“改造自己？”原一平疑惑地重復了一遍�！笆堑�，要改造自己首先必須認識自己，找出自己的不足之處。你在為別人投保之前，必須先考慮自己，認識自己，必須赤裸裸地注視自己，毫無保留地徹底反省，然后才能發(fā)現(xiàn)自己的不足�！痹黄浇邮芰死先说慕陶d，他組織了一個“批評原一平”的集會，目的就是讓別人能坦率地批評自己，指出自己的不足和缺點。他為集會訂立了三項原則：一、集會要使人人都能暢所欲言，所以人數(shù)不能多，以五人為限。二、為了能得到更多人的批評，每次邀請的對象都不能相同。三、是自己主動邀請別人而來，別人就都是自己的貴賓，一定要熱誠地招待他們。一切準備就緒后，他立刻拜訪了幾個關(guān)系不錯的客戶，并誠懇地對他們說：“我才疏學淺，沒有上過大學，連如何自省都不會，所以我決定召開原一平批評會，對我的缺點加以指正。懇請您抽空參加�！边@些人覺得這種性質(zhì)的集會很有意思，并為原一平的誠懇所打動，便都很痛快地答應(yīng)了。集會上，大家踴躍發(fā)言。原一平把大家提出的寶貴意見都一一做了記錄，并根據(jù)這些意見隨時反省自己。批評會每隔一段時間就會舉行一次，而原一平發(fā)覺，每次批評會都像是在給自己做一次“蛻變”。經(jīng)過一次又一次的“批評會”，他把身上一層又一層的“劣皮”剝了下來。隨著他身上的“劣皮”被一層層地剝落，他也逐漸在進步、成長。時間久了，他的業(yè)績直線上升。原一平在得到老人的指點之后，變成了一個善于自我反省、審視自我的人。通過自我反省，他隨時了解、認識了自己的思想、情緒與態(tài)度，從而彌補短處，糾正過失，不斷完善自我，積極追求進步。相反，一個人如果不懂得自省，他就永遠找不到自身存在的問題，更不會有自救的愿望，一輩子將會一直停留在一個層面上，不會有絲毫的進步和發(fā)展。由此來看，自省在完善自我的同時，也成就了一種智慧，是一種力量，它可以改變一個入的命運和機緣，使人達到更高的境界。古希臘哲學家蘇格拉底曾經(jīng)說過這樣一句話：“未經(jīng)自省的生命不值得存在�！逼鋵�，自省也并非難事，就像窗戶上沾染的灰塵一樣，只要“時時勤拂拭”，就能保持明亮光潔。因此，我們在生活中要像每天洗臉刷牙一樣，時時刻刻都要反省自我，只有這樣，我們的內(nèi)心才會變得純凈，我們的心靈才會更有力量，進而實現(xiàn)內(nèi)心的和諧和平靜，淡定和從容。P2-5
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