《像森女一樣去生活》內(nèi)容簡(jiǎn)介：森女”為廣大年輕時(shí)尚女性所熱捧，絕對(duì)引領(lǐng)潮流。她們活在當(dāng)下享受幸福，崇尚簡(jiǎn)單，喜歡民族風(fēng)服飾，穿著有如走出森林的自然風(fēng)格。不盲目追求名牌，生活態(tài)度悠閑，花最少的錢(qián)，過(guò)有品質(zhì)的生活是森女追求的目標(biāo)。她們崇尚節(jié)約，但不降低生活品質(zhì)。從“敗犬女”，“剩女”，“宅女”，到現(xiàn)在“森女”，女性越來(lái)越關(guān)注和重視同時(shí)享受自己的生活，是一種更健康的生活追求。
《像森女一樣活著》全書(shū)共9章，先對(duì)“森女”進(jìn)行介紹，讓讀者對(duì)“森女”有一個(gè)整體的印象。然后分別從“森女”的生活觀、消費(fèi)觀、著裝觀、裝飾觀、情感觀、交際觀、工作觀和健康觀等方面對(duì)“森女”進(jìn)行全方位的介紹。使那些對(duì)認(rèn)同和追捧“森女”的80、90后女性對(duì)“森女”各方面有一個(gè)全新的系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，并獲得相應(yīng)的指南。
作者簡(jiǎn)介：
郭銳，女，20多歲即從公司小職員躋身為世界500強(qiáng)企業(yè)管理者，依靠勤奮和努力短時(shí)間修煉成“白骨精”，現(xiàn)為大學(xué)教師，推崇“森女”的生活態(tài)度。出版有《姿本論》、《卡耐基教你做幸福女人》等多部女性讀物暢銷(xiāo)書(shū)，《姿本論》一書(shū)簡(jiǎn)體版由中國(guó)社會(huì)出版社出版，繁體版在臺(tái)灣由達(dá)人文創(chuàng)出版，《卡耐基教你做幸福女人》由人民郵電出版社出版。
目錄：
一章做個(gè)快樂(lè)的森林系女孩
1.森女，不只是潮流更是一種生活方式
2.成為森女的必要條件
3.森女，活出我個(gè)性
4.森女，就是要渾然天成
5.森女，美在心靈
6.“外柔內(nèi)剛”是森女
7.森女更“有愛(ài)”
8.森女，對(duì)自己更用心
9.森女，一輩子的優(yōu)雅
10.森女，每個(gè)一女孩都應(yīng)覺(jué)得自己是公主
第二章森女的生活觀：活出自己的感覺(jué)
1.活在當(dāng)下，享受幸福
2.森女因淡泊而清麗
3.簡(jiǎn)單生活也會(huì)別有風(fēng)味一章做個(gè)快樂(lè)的森林系女孩
1.森女，不只是潮流更是一種生活方式
2.成為森女的必要條件
3.森女，活出我個(gè)性
4.森女，就是要渾然天成
5.森女，美在心靈
6.“外柔內(nèi)剛”是森女
7.森女更“有愛(ài)”
8.森女，對(duì)自己更用心
9.森女，一輩子的優(yōu)雅
10.森女，每個(gè)一女孩都應(yīng)覺(jué)得自己是公主
第二章森女的生活觀：活出自己的感覺(jué)
1.活在當(dāng)下，享受幸福
2.森女因淡泊而清麗
3.簡(jiǎn)單生活也會(huì)別有風(fēng)味
4.放空自己，讓心靈返璞歸真
5.自我省察，發(fā)現(xiàn)真正的自我
6.每天給自己一個(gè)希望
7.長(zhǎng)得亮更要活得亮
8.在行走中釋放你的身心
9.書(shū)籍是森女永遠(yuǎn)的情人
10.每天“臭美”十分鐘
11.擺脫黑色心理，活出自我
第三章森女的消費(fèi)觀：花最少的錢(qián)，過(guò)有品質(zhì)的生活
1.花小錢(qián)，也能享受大時(shí)尚
2.森女，購(gòu)物不跟感覺(jué)走
3.適合的才是最好的
4.聰明消費(fèi)，做個(gè)務(wù)實(shí)的BUY金女
5.把錢(qián)花到刀刃上
6.拒絕“喜刷刷”
7.在節(jié)儉中尋找快樂(lè)
8.森女，不做“月光族”
9.不帶錢(qián)包，也能享受閑逛商場(chǎng)的樂(lè)趣
10.美容不花大價(jià)錢(qián)
11.森女過(guò)優(yōu)質(zhì)生活的12個(gè)小妙招
12.理財(cái)，讓森女邁向幸福
第四章森女的著裝觀：怎么舒服怎么來(lái)
1.森女，不與流行同流合污
2.森女，穿出自己的品牌
3.你自己就是最“時(shí)尚”
4.朦朧含蓄最美麗
5.適合自己的就是最好的
6.森女，四季風(fēng)姿各不同
7.每個(gè)森女都有屬于自己的顏色
8.森女都是混搭先鋒
9.穿出自然“森女風(fēng)”
10.做自己的服裝設(shè)計(jì)師
11.森女穿衣的提醒缺點(diǎn)“障眼法”
第五章森女的“妝飾”觀：自然的，就是最美的
1.森女，美在自然
2.化好心靈的“妝”
3.快樂(lè)心情“妝”出來(lái)
4.美麗從“頭”開(kāi)始
5.森女的眼睛會(huì)說(shuō)話
6.手是森女的“名片”
7.美麗指甲色斑斕
8.精選配飾，讓自己“錦上添花”
9.化妝是一門(mén)學(xué)問(wèn)
10.走進(jìn)森女的美容教室
第六章森女的情感觀：追尋本我，讓心靈返璞歸真
1.保持一顆本然之心
2.注重內(nèi)心的“本我”
3.握在手心的幸福最珍貴
4.善良的森女不平淡
5.森女才不在意別人的看法
6.記住你必須獨(dú)特
7.愛(ài)情不是質(zhì)量手冊(cè)
8.森女，做個(gè)敢愛(ài)的“壞”女孩
9.森女，理智的面對(duì)愛(ài)情
10.愛(ài)一個(gè)人并不是拋棄全部
第七章森女的交際觀：追求簡(jiǎn)單、直接的處世態(tài)度
1.我的心情我掌握
2.不僅僅只要平等
3.不想干的事情，直接說(shuō)“不”
4.森女，因熱情而美麗
5.森女，因真誠(chéng)而動(dòng)人
6.與他人分享幸福與快樂(lè)
7.將笑容永遠(yuǎn)掛在臉上
8.傾聽(tīng)是另一種美麗的語(yǔ)言
9.閨中密友，蜜亦有道
10.再好的朋友也要保持一定得距離
第八章森女的工作觀：順其自然,隨遇而安
1.森女，工作不僅僅為薪水
2.森女，享受工作的過(guò)程
3.有樂(lè)趣的工作才是好工作
4.沒(méi)有卑微的工作，只有卑微的態(tài)度
5.加班可以，但要讓我心甘情愿
6.森女的字典里沒(méi)有“不可能”
7.低調(diào)、低調(diào)、再低調(diào)
8.森女也抱團(tuán)
9.森女，不做職場(chǎng)“過(guò)勞模”
10.森女的辦公室生存法則
11.森女，辦公室減壓有妙招
第九章森女的健康觀：享受低碳環(huán)保綠色生活
1.綠色休閑，快樂(lè)生活每一天
2.自己動(dòng)手，打造自己的美好生活
3.珍愛(ài)壞境享受低碳生活
4.森女玩轉(zhuǎn)家具布置
5.面膜也要DIY
6.養(yǎng)生，不僅僅是老年人的專(zhuān)利
7.“吃”出你的快樂(lè)
8.選擇健康食品
9.森女的素食美麗法則
10.森女不欠“健康債”森女決不站在當(dāng)下之外。人生最重要的是擁抱現(xiàn)在，所以森女從不為過(guò)去的昨天嘆息，也不為未到的明天而惆悵。因?yàn)樯溃耸腔钤诋?dāng)下的，與其心情凝重地悔恨煩惱，不如把握好現(xiàn)在。把握現(xiàn)在，就是不為不可挽回的過(guò)去而懊惱，也不為遙不可及的未來(lái)而庸人自擾。.森女更“有愛(ài)” 愛(ài)心最能體現(xiàn)森女的本性，這是由森女積極向上的生活態(tài)度而決定的。森女因充滿愛(ài)心而美麗，因充人愛(ài)心而受到尊敬。 許多家世好的女孩，由于自身的優(yōu)越感很強(qiáng)，所以對(duì)于那些弱者，就不屑一顧，似乎自己是一名勝利者。這種人情的冷漠其實(shí)是一個(gè)女孩子淺薄的表現(xiàn)。人與人之間本來(lái)是平等的，只不過(guò)個(gè)人的能力有大小。就造成了以后個(gè)人境遇的不同，因此這在很大程度上帶有一種偶然性。 對(duì)于聰明的森女來(lái)說(shuō)，她們總是以一種虛懷若谷的態(tài)度對(duì)待她所接觸的任何人，在她們身上看到的是種種充滿愛(ài)心的舉動(dòng)。她們的一言一行都會(huì)受到人們的贊揚(yáng)和仰慕。 斯普蘭妮女士曾說(shuō)：“女人的內(nèi)在價(jià)值是通過(guò)多方面體現(xiàn)出來(lái)的。事業(yè)僅是價(jià)值的一部分，更多的是那種體現(xiàn)關(guān)心弱者的愛(ài)心�！� 幾年前，大衛(wèi)遷到了紐約的一個(gè)公寓小區(qū)居住。此后不久，大衛(wèi)因病動(dòng)了手術(shù)，在紐約他舉目無(wú)親，躺在病床上就更覺(jué)寂寞。沒(méi)想到，手術(shù)后卻意外地收到一張暖人心扉的慰問(wèn)卡，落款處只簡(jiǎn)單地寫(xiě)了“陽(yáng)光女士”幾個(gè)字，大衛(wèi)甚是感動(dòng)，但又覺(jué)得很蹊蹺。 沒(méi)過(guò)幾個(gè)月，大衛(wèi)的妻子患流行性感冒躺倒了，這時(shí)候，一張寫(xiě)滿安慰與鼓勵(lì)話語(yǔ)的明信片又不期而至，署名仍是“陽(yáng)光女士”。 這神秘的“陽(yáng)光女士”到底是誰(shuí)呢？疑惑不解的大衛(wèi)向鄰居打聽(tīng)，鄰居告訴他：“這準(zhǔn)是比安卡·露斯切爾德女士。自從她搬到我們小區(qū)后，小區(qū)里任何人病了她都會(huì)寄上慰問(wèn)卡。” 大衛(wèi)深感詫異，也深為感動(dòng)。小區(qū)里有300來(lái)戶(hù)人家，她竟能個(gè)個(gè)記得清楚，長(zhǎng)年累月地奉送愛(ài)心！ 森女明白生命的深刻，知道愛(ài)的珍貴。她們總是遵循自己的內(nèi)心，把這愛(ài)的種子撒向世界的每一個(gè)角落。 森女往往充滿愛(ài)心，對(duì)弱者的不幸會(huì)給予深切的同情，這也是她們很有人情味的表現(xiàn)。但隨著社會(huì)的發(fā)展，很多女孩們的價(jià)值觀、道德觀發(fā)生了很大的變化，許多傳統(tǒng)的美德正逐漸在消失。所以，怎樣把這一種傳統(tǒng)的美德發(fā)揚(yáng)下去，怎樣使自己富有愛(ài)心和同情心等問(wèn)題值得我們?nèi)ニ伎�，也是向新一代年輕女孩提出了挑戰(zhàn)。 美國(guó)前總統(tǒng)夫人希拉里畢業(yè)于麻省理工大學(xué)，曾為費(fèi)城IBM公司的部門(mén)經(jīng)理，當(dāng)時(shí)已是個(gè)炙手可熱的人物，在別人看來(lái)，她是風(fēng)光無(wú)限�？蓪�(shí)際上，她的內(nèi)心卻充滿煩惱。她想擺脫這些煩惱，想得到幫助，于是就找到CMB公司。她向工作人員傾述道：“我實(shí)在是太累了，周?chē)娜怂坪醵荚诜畛形覅s又似乎都在算計(jì)我，我不知道該相信誰(shuí)，我覺(jué)得沒(méi)有一個(gè)真正的朋友�！�
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