人際溝通分析學理論（簡稱TA）是西方諸多心理治療理論之一，它與心理治療的第一個理論——有效但卻又高深莫測的精神分析學理論——有明顯的不同。作為一種更傾向于成長的治療理論，TA本質上提供的是一種自助方式，而其治療師更像一個促進者，他們的目標是敦促來訪者邀請并激活其自身的成人自我狀態(tài)，幫助人們學會打斷那些妨礙他們成長的游戲和腳本。因此，TA不僅是一種非常有效的、具有操作性的心理治療理論，同時也更容易被普通人用作自我調節(jié)與自我成長的自助工具。因此它更貼近公眾，并且也更接近我們中醫(yī)所提倡的“大醫(yī)治未病”的理念。因此，對于需要自我認識和自我成長的人，對于需要提升其生活質量和幸福感的人，對于渴望建立建設性人際關系的人而言，TA正是這樣一種最能夠滿足其心理需要的心理學理論。
作者簡介：
楊眉，心理學教授，中國心理學會臨床與咨詢心理學會首批注冊心理督導師。1982年畢業(yè)于北京大學國際政治系。1984年開始在高校從事心理咨詢，1985年從事心理教育。中國最早認識到心理教育和心理學科普重要性并努力付諸實踐的人之一，也是中國較早投入志愿者行列的人之一。出版專著8本，另有研究文章和心理學科普文章數十篇。托馬斯·歐嘉瑞（ThomasOhlsson），心理學博士，畢業(yè)于瑞典隆德大學（LundUniversity），瑞典馬爾默私人診所的臨床心理學家、心理治療師。1975年與其同事羅蘭、安妮卡創(chuàng)辦了生活治療研究院（IFL），除從事心理治療外，還承擔交互作用的國際培訓任務。1977年獲國際交互作用分析注冊培訓師資格，1984年獲交互作用分析學教學與督導資格。出版專著5本，發(fā)表研究文章30多篇。
目錄：
第一章埃瑞克·伯恩的生平
第二章交互作用分析學概論
第一節(jié)交互作用分析學的基本概念
第二節(jié)交互作用分析學的哲學觀
第三節(jié)交互作用分析學的應用范圍
第三章自我狀態(tài)
第一節(jié)自我狀態(tài)的基本概念
第二節(jié)自我狀態(tài)的三種形態(tài)
第三節(jié)結構分析——自我狀態(tài)的自我分析
第四節(jié)自我狀態(tài)的排除和去排除
第五節(jié)自我狀態(tài)的污染和去污染
第四章人生腳本與早期決定第一章埃瑞克·伯恩的生平 第二章交互作用分析學概論第一節(jié)交互作用分析學的基本概念第二節(jié)交互作用分析學的哲學觀第三節(jié)交互作用分析學的應用范圍 第三章自我狀態(tài)第一節(jié)自我狀態(tài)的基本概念第二節(jié)自我狀態(tài)的三種形態(tài)第三節(jié)結構分析——自我狀態(tài)的自我分析第四節(jié)自我狀態(tài)的排除和去排除第五節(jié)自我狀態(tài)的污染和去污染 第四章人生腳本與早期決定第一節(jié)人生腳本的概念第二節(jié)腳本與早期決定產生的基礎第三節(jié)人生腳本的自我分析 第五章生活定位第一節(jié)生活定位的基本概念與分類第二節(jié)生活定位象限欄說第三節(jié)生活定位的自我分析與調節(jié) 第六章安撫第一節(jié)安撫的基本概念第二節(jié)安撫風格第三節(jié)安撫風格的自我分析第四節(jié)安撫經濟學及其產生原因第五節(jié)確立健康的安撫觀與方法 第七章漠視第一節(jié)漠視的基本概念第二節(jié)漠視的種種線索第三節(jié)漠視產生的原因第四節(jié)變漠視為重視 第八章交互作用及其分析第一節(jié)交互作用的基本概念第二節(jié)溝通方式分類第三節(jié)溝通分析——溝通方式的自我分析 第九章交互作用中的心理游戲第一節(jié)心理游戲的基本概念第二節(jié)心理游戲的幾種程度第三節(jié)心理游戲的類型第四節(jié)心理游戲與扭曲感覺第五節(jié)心理游戲的功能第六節(jié)面對游戲時怎么辦 第十章我們可以做的再決定第一節(jié)伯恩再決定理念與合約觀的提出第二節(jié)慕瑞爾·詹姆士等人對合約觀的發(fā)展：自我重塑觀第三節(jié)再決定學派第四節(jié)我們可以做的再決定 第十一章不同的文化，相同的情感第一節(jié)不同的文化，相似的心理第二節(jié)一個跨文化合作的樣本：本書第三節(jié)文化差異第四節(jié)美國、瑞典、中國大陸和臺灣文化差異的研究第五節(jié)我個人在以下幾個國家、地區(qū)的文化體驗第六節(jié)心理的相似性第七節(jié)心理學、動機和情緒結束語一結束語二 附錄能有效提升人際溝通能力的心理學術語術語一我們每個人都擁有的“三種自我狀態(tài)”術語二心理游戲術語三安撫術語四生活定位術語五與術語六生命腳本與我們可以做的再決定結束語
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