張笑恒編著的《引爆你的正能量--內(nèi)向人的成功法則》將告訴你，內(nèi)向人的字典中不應(yīng)該有“自卑”二字。恰恰相反，內(nèi)向人應(yīng)該活得更有自信，更有朝氣，才會(huì)顯示出內(nèi)向人應(yīng)該具備的獨(dú)特魅力。《引爆你的正能量--內(nèi)向人的成功法則》也將告訴內(nèi)向人如何發(fā)現(xiàn)自身的缺陷，并給予正視而非排斥或改變。內(nèi)向人不需要改變自己，只需要改善。內(nèi)向人是優(yōu)秀的，而這種優(yōu)秀是許多人所無(wú)法超越的。
目錄：
第一章內(nèi)向是你獨(dú)特的個(gè)性
1．內(nèi)向與外向沒(méi)有好壞之分
2．別為自己的內(nèi)向性格而自卑
3．不需要改變自己的性格，只要認(rèn)可自己
4．無(wú)須冒充外向人，做自己最重要
5．內(nèi)向人一樣具有性格優(yōu)勢(shì)
6．人人都有內(nèi)向和外向兩面性
第二章內(nèi)向人如何提升適應(yīng)能力
1．盡快度過(guò)畢業(yè)后的“心理斷乳期”
2．充足的時(shí)間是從容應(yīng)對(duì)的保障
3．勤向別人請(qǐng)教，縮短適應(yīng)期
4．觀察別人的興趣，尋找共同話題
5．遭遇突發(fā)事件時(shí)要從容不迫
6．適應(yīng)需要過(guò)程，給自己一點(diǎn)時(shí)間
第三章內(nèi)向人的優(yōu)勢(shì)第一章 內(nèi)向是你獨(dú)特的個(gè)性 1．內(nèi)向與外向沒(méi)有好壞之分 2．別為自己的內(nèi)向性格而自卑 3．不需要改變自己的性格，只要認(rèn)可自己 4．無(wú)須冒充外向人，做自己最重要 5．內(nèi)向人一樣具有性格優(yōu)勢(shì) 6．人人都有內(nèi)向和外向兩面性第二章 內(nèi)向人如何提升適應(yīng)能力 1．盡快度過(guò)畢業(yè)后的“心理斷乳期” 2．充足的時(shí)間是從容應(yīng)對(duì)的保障 3．勤向別人請(qǐng)教，縮短適應(yīng)期 4．觀察別人的興趣，尋找共同話題 5．遭遇突發(fā)事件時(shí)要從容不迫 6．適應(yīng)需要過(guò)程，給自己一點(diǎn)時(shí)間第三章 內(nèi)向人的優(yōu)勢(shì) 1．內(nèi)向人更容易建立信任感 2．內(nèi)向人要善于利用自己傾聽的優(yōu)勢(shì) 3．人人都喜歡內(nèi)向人的善解人意 4．與生俱來(lái)的誠(chéng)實(shí)給人好感 5．巧用肢體語(yǔ)言，拉近彼此的距離 6．冷場(chǎng)了，找話題一點(diǎn)也不難 7．贊美的話不在多，而在真誠(chéng) 8．真實(shí)的你更有吸引力第四章 內(nèi)向人如何與人交往 1．不做自戀的孤獨(dú)者 2．剛開始不要給自己壓力 3．偶爾主動(dòng)邀請(qǐng)別人 4．多參加一些你喜歡的活動(dòng) 5．結(jié)交新朋友，功利性不要太強(qiáng) 6．和陌生人說(shuō)話，只需要一點(diǎn)點(diǎn)勇氣 7．如何消除與陌生人相處的緊張感 8．邁出一小步也值得慶賀第五章 內(nèi)向人也能爭(zhēng)取到愛情 1．內(nèi)向人有一顆真誠(chéng)的心 2．不要因愛情而喪失自我 3．傳達(dá)愛的方式有很多 4．愛情中，冷戰(zhàn)是最愚蠢的解決方式第六章 內(nèi)向人如何面對(duì)職場(chǎng) 1．你的錯(cuò)不是內(nèi)向，而是直接 2．內(nèi)向人更適合去哪種公司 3．不要人云亦云，學(xué)會(huì)發(fā)出自己的聲音 4．內(nèi)向人更需要展示自己 5．努力+用心，內(nèi)向人才完美 6．裁員和你的內(nèi)向無(wú)關(guān)第七章 內(nèi)向更易成就卓越的領(lǐng)導(dǎo) 1．下屬不聽你說(shuō)，只看你做 2．不急于發(fā)號(hào)施令，讓下屬了解你的做事方式 3．懂得傾聽的領(lǐng)導(dǎo)更有魅力 4．話不在多，實(shí)用最靈 5．深思熟慮再開口 6．內(nèi)向人給他人平和、自信的感覺 7．內(nèi)向人善用非語(yǔ)言的溝通渠道第八章 內(nèi)向人如何應(yīng)對(duì)沖突 1．一味忍氣吞聲未必是真理 2．求同存異，避免矛盾積累 3．堅(jiān)守和平主義，也別太委屈自己 4．職場(chǎng)遭遇搶功，不能啞巴吃黃連 5．遭遇批評(píng)也不要失望 6．面對(duì)>中突要冷靜 7．要學(xué)會(huì)釋放>中突產(chǎn)生的負(fù)面情緒 8．內(nèi)向人更需要學(xué)會(huì)拒絕第九章 腳踏實(shí)地，內(nèi)向人更容易出成就 1．內(nèi)向人往往具有超強(qiáng)的韌性 2．欲速則不達(dá)，內(nèi)向人能腳踏實(shí)地 3．不怕起點(diǎn)低，就怕不努力 4．甘于做小事，才能做大事 5．成功就是重復(fù)做簡(jiǎn)單的事情 6．內(nèi)向人做事不貪多 7．成功是熬出來(lái)的 8．內(nèi)向人耐得住寂寞第十章 內(nèi)向人更有內(nèi)涵 1．獨(dú)處也是一種能力 2．釋放自己，享受自由 3．底蘊(yùn)的厚度決定你的高度 4．愛讀書是內(nèi)向人受益一生的好習(xí)慣 5．會(huì)思考讓你獲勝 6．內(nèi)向人要主導(dǎo)自己的命運(yùn) 7．反思是成功的一個(gè)重要因素第十一章 內(nèi)向人不會(huì)輕易受外界影響 1．內(nèi)向人有很強(qiáng)的責(zé)任感 2．成功路上，內(nèi)向人的堅(jiān)持不是壞事 3．尋找與自己性格匹配的工作 4．不要在意別人說(shuō)什么 5．不要過(guò)于謹(jǐn)慎 6．發(fā)現(xiàn)機(jī)遇，該出手時(shí)就出手 7．做自己比什么都重要 8．精神集中，不受外界信息干擾第十二章 內(nèi)向人不要消極悲觀 1．不要陷入消極悲觀的情緒 2．有壞情緒是正常的 3．內(nèi)心不要太敏感脆弱 4．不要被挫折感控制 5．不要讓壞情緒停留太久 6．告別抑郁，做情緒的主人 7．內(nèi)向人要走出自卑的陰影 8．把“我不可能”埋葬第十三章 完善自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短 1．只有承認(rèn)不足，才能彌補(bǔ)不足 2．揚(yáng)長(zhǎng)避短，讓自己臻于完美 3．把內(nèi)向的攔路石變成墊腳石 4．喚醒你體內(nèi)沉睡的力量 5．針對(duì)弱點(diǎn)制訂訓(xùn)練計(jì)劃 6．挑戰(zhàn)不可能的任務(wù)，讓自己變自信 7．內(nèi)向人有敏銳的洞察力 1．內(nèi)向與外向沒(méi)有好壞之分當(dāng)下社會(huì)，更多的人十分在意一個(gè)人的性格趨向，比如大多數(shù)企業(yè)招聘員工時(shí)，大都要求應(yīng)聘性格外向、活潑開朗、善于交際等。僅憑這一點(diǎn)，便令無(wú)數(shù)的內(nèi)向人頗感煩惱�！ ∪藗兂Ｕf(shuō)：“這孩子各方面都很優(yōu)異，就是內(nèi)向，很不好。”很多人更是認(rèn)可“性格決定一生”的說(shuō)辭。因此，很多性格內(nèi)向的人為了生存，想盡各種方法改變自己，可結(jié)果卻不盡如人意。外向的人真的就好嗎，內(nèi)向的人真的就低人一等嗎？其實(shí)不然。 梁靜茹現(xiàn)在被封為華語(yǔ)歌壇“情歌天后”。她在一次歌唱比賽中得獎(jiǎng)，這首歌得到認(rèn)可，被李宗盛邀到臺(tái)灣滾石公司錄制。她后來(lái)回憶：“我到臺(tái)灣時(shí)是19歲，當(dāng)時(shí)覺得那里生活節(jié)奏飛快，每個(gè)人都好像很難相處的樣子，沒(méi)有朋友�！碑�(dāng)梁靜茹錄制第一張專輯時(shí)，她聽到公司有人議論她是那種不會(huì)講話、很難包裝、很難做出來(lái)的內(nèi)向人。因壓力較大，梁靜茹又返回了馬來(lái)西亞當(dāng)起了歌手，但她并沒(méi)有因此放棄自己的夢(mèng)想。“半年后，我又重回臺(tái)灣，那時(shí)才發(fā)現(xiàn)我又有了自信，可以完全出發(fā)了。”愛唱歌卻又性格內(nèi)向的梁靜茹一向沉穩(wěn)、內(nèi)斂，并沒(méi)有像其他明星一樣頻繁跳槽。就是當(dāng)初在滾石唱歌，其他公司以八位數(shù)的天價(jià)要和她簽約，她都沒(méi)有絲毫動(dòng)搖，而是和東家再簽了三年的合同。她說(shuō)：“我是很念舊的人，我喜歡和熟悉我的同事工作，而且滾石給我很大空間�！眱�(nèi)向人同樣可以擁有外向的自信，這不關(guān)乎個(gè)性的差異，只要有夢(mèng)想，并朝著那個(gè)方向努力、不放棄，成功就將屬于你�！ ∩咸觳粫�(huì)因?yàn)槟愕男愿駜?nèi)向或外向而對(duì)你廣開門路或緊閉大門。常聽一些人問(wèn)“性格內(nèi)向的人適合做推銷員嗎？性格內(nèi)向的人適合客服人員嗎？性格內(nèi)向的人一定做不成記者或主持人。”性格的迥異真能決定一個(gè)人一生的成敗嗎？這絕對(duì)是沒(méi)有根據(jù)性的定論，好比你去問(wèn)數(shù)學(xué)家一加一為什么等于二，沒(méi)有任何一個(gè)人可以給出清晰的答案。 性格開朗、活潑、健談之人的確適應(yīng)“適者生存”的社會(huì)趨勢(shì)，無(wú)論環(huán)境如何改變，都能盡快適應(yīng)并融入其中，在工作及人脈領(lǐng)域占著絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。這是無(wú)可厚非的，但這不能證明性格外向的人就一定吃香。有不少站在行業(yè)頂端的成功人士都是內(nèi)向的人，比如愛迪生、愛因斯坦、李嘉誠(chéng)，還有搜狐的CEO張朝陽(yáng)等�！ ∮纱丝梢�，人的命運(yùn)與性格沒(méi)有多大關(guān)系，之所以將人區(qū)分為這兩種，完全是那些學(xué)者為了方便分析和比較人的性格，做出的模糊的定義。美國(guó)心理學(xué)家卡塔爾則把性格分成了十六個(gè)基本因子，即興奮性、幻想性、世故性、樂(lè)群性、穩(wěn)定性、實(shí)驗(yàn)性、聰慧性、恃強(qiáng)性、有恒性、敢為性、敏感性、懷疑性、憂慮性、獨(dú)立性、自律性、緊張性。在這十六個(gè)基本因子中，內(nèi)向人可以擁有穩(wěn)定性、聰慧性、有恒性、敢為性、敏感性、獨(dú)立性、自律性等，這些品質(zhì)將是一個(gè)人的人生道路上不可或缺的助推器�！ ∪绻f(shuō)性格外向的人像太陽(yáng)能電池，那內(nèi)向的人就好比充電電池，至于那些嘲諷味十足的不健談、優(yōu)柔寡斷、膽小如鼠等印象完全是個(gè)人發(fā)展不健全、心理社交教育沒(méi)跟上表現(xiàn)，與性格沒(méi)有絲毫的關(guān)系，因此，用內(nèi)向與外向來(lái)評(píng)定好壞是沒(méi)有任何道理的�！ e被外界的思維定式否定了你的個(gè)性，他人口中的畏縮、膽小、不健談、封閉，正是你的謹(jǐn)慎、沉穩(wěn)、內(nèi)斂、成熟的表現(xiàn)。若你羨慕他人的幽默風(fēng)趣、侃侃而談，那么你的沉默將會(huì)提升你的信任感，你的穩(wěn)重更給人安全感�！ �(duì)于內(nèi)向的性格，你需要的不是改變或克服，而是管理。羅曼·羅蘭曾說(shuō)：“一個(gè)人的性格決定他的機(jī)遇。如果你喜歡保持你的性格，那么，你就無(wú)權(quán)拒絕你的機(jī)遇�！眱�(nèi)向也好，外向也罷，你要做的是更好地管理并合理利用自己的性格。成功的機(jī)遇從不躲開對(duì)自己敞開心扉、能夠正視自己的人�！ �2．別為自己的內(nèi)向性格而自卑性格內(nèi)向的人，習(xí)慣上被人們定義為“不善交涉的悶驢”，而內(nèi)向人在說(shuō)話辦事、應(yīng)酬上總感覺技不如人，既沒(méi)有幽默感，又不善“嘩眾取寵”。因此，看到那些樂(lè)觀健談的人大受歡迎，不由自主覺得矮人一頭，從而對(duì)生活與工作心灰意冷，提不起勁頭�！ 《ê圃谝患覉D書公司擔(dān)任編輯的工作，這雖然是一個(gè)悶頭職位，卻很符合他的性格。但公司內(nèi)的氣氛并非死氣沉沉。周圍的同事時(shí)常會(huì)討論一些有趣的話題，甚至偶爾開個(gè)玩笑。董建浩雖然也想加入，但很怕說(shuō)錯(cuò)話，被大家笑話。他在工作上也甚是小心翼翼，不敢創(chuàng)新，只知按照老套路做事，行事老舊、沉悶。因此，他的朋友不多，也沒(méi)做出多少突出的業(yè)績(jī)。 一次，老板開會(huì)，讓大家對(duì)一項(xiàng)新項(xiàng)目提一些新點(diǎn)子、新創(chuàng)意。董建浩想到了新創(chuàng)意，卻生怕有偏差，會(huì)惹怒了老板，只是坐在位子上發(fā)呆。這時(shí)，一位同事發(fā)表意見，內(nèi)容竟與他的想法大同小異。老板聽后拍手叫好，大夸特夸了那位同事，大家也都對(duì)他刮目相看。董建浩恨不得捶胸頓足，大罵自己無(wú)能、懦弱，但卻于事無(wú)補(bǔ)。他一直認(rèn)為是自己內(nèi)向的性格害苦了自己，影響了自己的前程。越是這樣想，他越是恨自己，也越加認(rèn)為自己成事不足、敗事有余�！ ∪裟阋蛐愿駜�(nèi)向而感到自卑，實(shí)屬自尋煩惱。既然與大家同坐在一間辦公室內(nèi)工作，足以證明你不比任何人笨�！ 2-4
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